Νιώθετε μερικές φορές λίγο βαρύς, φουσκωμένος ή κουρασμένος; Μην ανησυχείς. Υπάρχει ένα φυτό που θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε μια ελαφριά κοιλιά και κορυφαία ενέργεια. Και για να απολαύσετε τα οφέλη του, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το κάνετε ένα ρόφημα αποτοξίνωσης.
Αυτό το διάσημο ρόφημα είναι ένα μείγμα μέντας, τζίντζερ και λεμονιού, με λίγο μέλι και κανέλα. Μαζί, αυτά τα συστατικά σχηματίζουν ένα πραγματικό κοκτέιλ αποτοξίνωσης που ενισχύει το μεταβολισμό, ξεπλένει τις τοξίνες και επαναφέρει το πεπτικό σας σύστημα στα πόδια του. Εδώ είναι η απλή συνταγή για αυτό το φυσικό και απίστευτα αποτελεσματικό ρόφημα που θα δώσει ώθηση στο πεπτικό σας σύστημα.
Τα οφέλη αυτών των φυσικών συστατικών Κάθε ένα από αυτά τα φυσικά συστατικά είναι γεμάτο οφέλη για την υγεία. Μέντα Η μέντα δεν έχει κλέψει τη φήμη της! Είναι ο σύμμαχος του παχέος εντέρου και της πέψης. Εκτός από τη φρέσκια και δροσερή γεύση του, παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία απομάκρυνσης των αποβλήτων από το σώμα. Διεγείρει το παχύ έντερο και προάγει την απελευθέρωση τοξικών ουσιών. Η κατανάλωση τσαγιού μέντας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Εν ολίγοις, είναι φίλος σας να ανακτήσετε μια επίπεδη κοιλιά και τη βέλτιστη πεπτική άνεση. Πιπερόριζα Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα για το τζίντζερ, τη μηχανή του μεταβολισμού. Αυτή η μαγική ρίζα που ζεσταίνει το σώμα. Βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στην πρόληψη των αερίων και στη μείωση του φουσκώματος. Επιπλέον, επιταχύνει τον μεταβολισμό, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας καίει καλύτερα λίπος.
Είναι λοιπόν ένας φυσικός σύμμαχος αδυνατίσματος, τέλειος αν θέλετε να αποτοξινώσετε το σώμα σας φροντίζοντας παράλληλα τη σιλουέτα σας. Λεμόνι Το λεμόνι, από την άλλη, είναι το θανατηφόρο όπλο κατά των τοξινών. Είναι μια πραγματική σταρ αποτοξίνωσης! Χάρη στις διουρητικές του ιδιότητες, βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το συκώτι και τα νεφρά.
Υποστηρίζει επίσης την καύση λίπους και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τον πλούτο του σε βιταμίνη C. Είναι η μικρή ώθηση που χρειάζεται το σώμα σας για να ξεκινήσει σωστά τη μέρα σας. Κανέλα Αυτό το γλυκό και αρωματικό μπαχαρικό όχι μόνο φέρνει μια ανακουφιστική γεύση στο ποτό σας, αλλά είναι επίσης γεμάτο με οφέλη για την υγεία.
Η κανέλα βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, γεγονός που περιορίζει τις λιγούρες και τις αιχμές ενέργειας. Έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ιδανικό για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, προάγει την καλύτερη πέψη και βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων. Με λίγα λόγια, είναι η μικρή πικάντικη πινελιά που κάνει την αποτοξίνωσή σας ακόμα πιο αποτελεσματική! Γιατί αυτό το ρόφημα είναι μια ισχυρή αποτοξίνωση Αυτό το ρόφημα είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό τσάι με γεύση.
Συνδυάζοντας μέντα, τζίντζερ και λεμόνι, έχετε μια φυσική συνέργεια που βοηθά: Καθαρίστε το συκώτι, τα νεφρά και τα έντερα απαλά και αποτελεσματικά. Μειώστε το φούσκωμα και τα αισθήματα δυσφορίας μετά τα γεύματα. Βελτιώστε την πέψη και τονώστε τις κινήσεις του εντέρου.
Παρέχουν ενέργεια και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Με λίγα λόγια, είναι μια μικρή καθημερινή χειρονομία που κάνει μεγάλη διαφορά! Η θαυματουργή συνταγή αποτοξίνωσης βήμα προς βήμα Δείτε πώς να ετοιμάσετε το ποτό σας, βήμα προς βήμα. Θα δείτε ότι είναι πολύ απλό! Συστατικά 1 χούφτα φρέσκο δυόσμο 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ 1 λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 ξυλάκι κανέλας 500 ml νερό Βήματα προετοιμασίας Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φύλλα μέντας. Τα χοντροκόβουμε. Ξεφλουδίστε και κόψτε το τζίντζερ σε μικρά κομμάτια. Πλένουμε το λεμόνι με λίγη μαγειρική σόδα. Κόψτε το σε λεπτές φέτες. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τον δυόσμο, το τζίντζερ, το λεμόνι και την κανέλα. Ρίχνουμε 500 ml νερό και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και το αδειάζουμε σε ένα φλιτζάνι. Προσθέτουμε το μέλι. Ανακατεύουμε καλά και απολαμβάνουμε ζεστό ή ζεστό.
Πώς να απολαύσετε τα οφέλη του ροφήματος αποτοξίνωσης Πιείτε αυτό το έγχυμα το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά από ένα βαρύ γεύμα. Αυτή είναι η στιγμή που το σώμα σας αφομοιώνει καλύτερα τα οφέλη. Για μια πραγματική θεραπεία αποτοξίνωσης, μπορείτε να το πιείτε για 7 έως 10 ημέρες.
Προφυλάξεις και αντενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε Παρόλο που αυτό το ρόφημα είναι φυσικό, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν το καταναλώσετε. Αποτοξίνωση, ναι, αλλά πάντα με προσοχή!
1. Μπορείτε να πίνετε αυτό το ρόφημα καθημερινά; Ναι, αλλά όχι όλο το χρόνο. Αντίθετα, κάντε θεραπείες 10 ημερών, μία ή δύο φορές το μήνα.
2. Μπορεί να πιει κρύο; Φυσικά! Το καλοκαίρι, προσθέστε μερικά παγάκια για μια αναζωογονητική και ακόμα αποτελεσματική εκδοχή.
3. Βοηθά στην απώλεια βάρους; Έμμεσα, ναι. Καθαρίζοντας τα όργανα και διεγείροντας το μεταβολισμό, προάγετε την απώλεια λίπους
. 4. Μπορεί το μέλι να αντικατασταθεί; Ναι, με σιρόπι αγαύης ή σιρόπι σφενδάμου αν προτιμάτε μια vegan εναλλακτική.
5. Είναι έντονη η γεύση; Καθόλου, το λεμόνι και η μέντα εξισορροπούν τέλεια τη ζεστασιά του τζίντζερ. 6. Μπορεί να γίνει χωρίς κανέλα; Ναι, αλλά η κανέλα προσφέρει λίγη επιπλέον γεύση και αντιοξειδωτικά οφέλη. Να το έχετε, ξέρετε τα πάντα για αυτό το φυσικό ρόφημα αποτοξίνωσης. Απλό στην προετοιμασία, νόστιμο για κατανάλωση και πάνω απ 'όλα, γεμάτο αρετές για την υγεία σας. Εντάσσοντάς το στη ρουτίνα σας, βοηθάτε το σώμα σας να καθαριστεί φυσικά και να ανακτήσει την ισορροπία του.
https://www.comment-economiser.fr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου