Τρίτη 3 Νοεμβρίου 2026

ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΑΝ ΠΟΛΛΟΥΣ ΤΑ ΣΥΝΟΨΙΖΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΟΧΛΗΘΟΥΝ ΛΙΓΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ




Akis Tselentis

Ή ο γιαλός είναι στραβός ή στραβά αρμενίζουμε. Όχι δεν είμαι ενάντια στις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας (ΑΠΕ). Είμαι ενάντια όμως στις δήθεν ΑΠΕ οι οποίες έχουν τεράστιες περιβαντολλογικές επιπτώσεις.
Μήπως αυτά κάτι σημαίνουν;
Καταποντίζεται η αγορά ανεμογεννητριών στη Γερμανία
Στη Γερμανία οι πωλήσεις ανεμογεννητριών έχουν πέσει κατά 80% καθώς οι πολίτες και οι τοπικές κοινωνίες αντιδρούν σφοδρά βλέποντας να υποβαθμίζεται το φυσικό τους περιβάλλον.
Η Κυβέρνηση της Νορβηγίας σταμάτησε τις εργασίες που αφορούν το "εθνικό πλαίσιο αιολικής ενέργειας" μετά από μαζικές αντιδράσεις του κόσμου, αλλά και τη γνωμοδότηση ειδικών ότι το μέλλον των αιολικών κρίνεται πλέον αβέβαιο μετά το 2021, με την κατάργηση του προγράμματος επιδοτήσεων.
Χιλιάδες Δήμοι και Κοινότητες σε ολόκληρη την Ευρώπη γυρίζουν την πλάτη στις ανεμογεννήτριες (υπάρχει σχετική ιστοσελίδα με χάρτη που απεικονίζει περιοχές όπου οι κάτοικοί τους εναντιώνονται στα βιομηχανικού τύπου αιολικά πάρκα).
Στις ΗΠΑ, μετά από 25 χρόνια και αφού οι ανεμογεννήτριες ολοκλήρωσαν τον κύκλο της ζωής τους, οι κατά τόπους αρχές ψάχνουν να δουν τι θα κάνουν τα μεταλλικά κουφάρια που σκουριάζουν στις βουνοκορφές τους, καθώς η αποκαθήλωσή τους είναι εξαιρετικά δαπανηρή και κανείς δεν θέλει να αναλάβει αυτό το κόστος.
Εμείς εδώ, για άλλη μια φορά πρωτοπόροι, βαλθήκαμε να τα ρημάξουμε όλα, εκποιώντας το σημαντικότερο εθνικό μας κεφάλαιο που δεν είναι άλλο από τον φυσικό μας πλούτο.
Το Χωροταξικό Πλαίσιο των και το νομοσχέδιο Επιτάχυνσης των ΑΠΕ επιδιώκουν να μετατρέψουν τη χώρα μας σε ένα τεράστιο αιολικό πάρκο. Λίγοι έχουν καταλάβει τι πρόκειται να συμβεί, επειδή τα ΜΜΕ και η αιολική βιομηχανία προβάλλουν μόνο την θετική πλευρά των αιολικών πάρκων αποκρύπτοντας τα σοβαρές επιπτώσεις που συνεπάγονται.
Οι ντόπιες κοινωνίες μουδιασμένες, απληροφόρητες ή παραπληροφορημένες από «παπαγαλάκια» των εταιρειών για την επερχόμενη καταστροφή και το μέγεθος των παρεμβάσεων στον τόπο τους, τις περισσότερες φορές παραμένουν σιωπηλοί θεατές.
Ο χάρτης του τρόμου αλλάζει την τοπιογραφία της Ελλάδας...θα δούμε με απόλυτη σαφήνεια πώς θα έχει διαμορφωθεί σε λίγα χρόνια η ελληνική τοπιογραφία, όταν δηλαδή θα έχουν εγκατασταθεί οι περίπου 20.000 ανεμογεννήτριες, στις πιο περήφανες οροσειρές μας, στις πιο ονειρεμένες ερημονησίδες μας, στα πιο γοητευτικά σημεία των κατοικημένων νησιών μας, στα γνωστά για την άγρια ομορφιά τους ακρωτήριά μας. Είναι γεγονός!
Τα περήφανα βουνά μας που στέκουν από την απαρχή του χρόνου αναλλοίωτα, ακλόνητα, αιώνια βάθρα, σήμερα αλλάζουν μορφή καθώς βαθμηδόν μετατρέπονται σε βιομηχανική ζώνη και αυτή τη νέα όψη θα έχουν πια για τους επόμενους αιώνες. Το γεγονός αποσιωπάται, αλλά η αλήθεια είναι πως τα φαραωνικά έργα των ΑΠΕ θα επισπεύσουν τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής!
Οι επιστήμονες ανά τον κόσμο επισημαίνουν πως τα υγιή οικοσυστήματα είναι αυτά που ρυθμίζουν το κλίμα και αποτελούν τη φυσική ασπίδα του κάθε τόπου απέναντι στις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής.
Εμείς εδώ γράφουμε στα παλαιοτέρα των υποδημάτων μας αυτές τις επισημάνσεις και επιτρέπουμε στις κατασκευαστικές εταιρείες και τα εργοτάξιά τους να στήνουν με ελλιπείς και ατεκμηρίωτες μελέτες τα αιολικά τους εργοστάσια όπου αυτές επιλέγουν, αφανίζοντας με αυτόν τον τρόπο, τον φυσικό πλούτο της πατρίδας μας!
Απ’ όπου και αν πέρασαν οι περίφημοι «πράσινοι επενδυτές» είναι σαν ένα γιγαντιαίο τσουνάμι να σάρωσε τον τόπο.
Στην αρχή ξεκινούν οι μπουλντόζες - θηρία, καθώς θα πρέπει να διανοιχθούν νέοι δρόμοι ξεκοιλιάζοντας ορεινά λιβάδια, παρθένες ακτογραμμές, απάτητα δάση, ανέγγιχτες παραλίες.
Συνήθης πρακτική των εργολάβων είναι τα μπάζα να πετάγονται στα παρακείμενα ρέματα ή να ρίχνονται στη θάλασσα δημιουργώντας έτσι επιπλέον προβλήματα.
Οι δρόμοι θα πρέπει να έχουν τόσο μεγάλες διαστάσεις, ώστε να μπορέσουν στη συνέχεια να περάσουν τα τεράστια σε μήκος φορτηγά που θα μεταφέρουν τα εξαρτήματα των μεταλλικών γιγάντων (αναζητήστε στο youtube παρόμοια βίντεο και θα εκπλαγείτε με το μέγεθος των οχημάτων).
Μετά θα έρθουν οι εκσκαφείς που κυριολεκτικά θα κοντύνουν τα βουνά και θα πλατύνουν τα νησιά σκάβοντας γιγαντιαίες τρύπες για να τις πακτώσουν με χιλιάδες κυβικά μέτρα τσιμέντο, ώστε να δημιουργηθούν οι βάσεις που θα κρατήσουν όρθια τα μεταλλικά θηρία των 200 μέτρων ύψους!
Και το χειρότερο είναι πως όλες αυτές οι καταστροφικές ενέργειες γίνονται σε προστατευόμενες, ανέγγιχτες από ανθρώπινη δραστηριότητα περιοχές, ορεινές ή θαλάσσιες, τις οποίες η φύση μας παρέδωσε αυτούσιες μέχρι τις μέρες μας...
Σύμφωνα με στοιχεία της οργάνωσης Green Planet «η παραγόμενη ηλεκτρική ενέργεια από τη λειτουργία ανεμογεννητριών είναι απίστευτα ασήμαντη ενώ η καταστροφή στο φυσικό περιβάλλον είναι πρωτοφανής και ανεπανόρθωτη, με μοναδικό κίνητρο το οικονομικό όφελος επιχειρηματιών, που εκμεταλλευόμενοι τις μεγάλες επιδοτήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης επωφελούνται της ευνοϊκής γι’ αυτούς νομοθεσίας».
Επιγραμματικά λοιπόν τα δήθεν οφέλη είναι:
* Η χλωρίδα, η πανίδα, οι ανεξερεύνητες αρχαιολογικές θέσεις, τα παραδοσιακά μονοπάτια, θα χαθούν κάτω από το βάρος των βίαιων επεμβάσεων.
* Οι εκατοντάδες ανεμογεννήτριες, οι υποσταθμοί, οι γραμμές μεταφοράς θα εξαφανίσουν το κάλλος των φυσικών τοπίων που θα μετατραπούν σε βιομηχανικές ζώνες παραγωγής αιολικής ενέργειας.
* Το μεγαλύτερο αιολικό «πάρκο» στην Ευρώπη έχει τρεις μόνιμους υπαλλήλους. Επομένως το πρόσχημα για την καταπολέμηση της ανεργίας είναι ψευδές.
* Καταστρέφεται το δάσος από διαμορφώσεις και διανοίξεις δρόμων.
* Οι εγκαταστάσεις εξυπηρετούν τα ευκαιριακά συμφέροντα των επιχειρηματιών της αιολικής ενέργειας που σπεύδουν να αξιοποιήσουν τα Ευρωπαϊκά κονδύλια.
* Αυτοί που επιζητούν την ηρεμία της φύσης και της υπαίθρου, παύουν να επισκέπτονται περιοχές με ανεμογεννήτριες εξαιτίας της οπτικής και ηχητικής ρύπανσης. Αυτό το διαπιστώνει όποιος προσπαθήσει να ζήσει έστω και μια μέρα σε περιοχή δίπλα σε ανεμογεννήτριες.
* Οπτικά μια ανεμογεννήτρια διακρίνεται από απόσταση 40 χιλιομέτρων μιας και το ύψος της ξεκινά από 65 μέτρα και μπορεί να φτάσει έως και τα 105 μέτρα. Το συνολικό βάρος της κάθε ανεμογεννήτριας είναι ανάλογο με το μέγεθός της και ξεκινάει από 223 τόνους, 264 τόνους, 313 τόνους και φτάνει στους 383 τόνους. Κάθε ανεμογεννήτρια χρειάζεται 100 τ.μ. τσιμέντο και σε βάθος τουλάχιστον 3 μέτρων και για κάθε πυλώνα χρειάζεται να πέσουν 500 περίπου κυβικά μέτρα μπετόν.
* Ακόμα και αν τοποθετηθούν 25.000 ανεμογεννήτριες οι ρύποι σε διοξείδιο του άνθρακα και διοξείδιο του θείου θα παραμείνουν κατά 99,93%.
* Η τιμή του ρεύματος που παράγεται από την αιολική ενέργεια, και που φτάνει στο τελικό αποδέκτη, δηλαδή τον καταναλωτή, όχι μόνο δεν είναι μειωμένη, αλλά αυξάνεται από 130% έως 400%, σε σχέση με τις τιμές της συμβατικής ενέργειας.
* Το ζωικό βασίλειο θα υποφέρει. Οι ανεμογεννήτριες μόνο στην περιοχή της Καλιφόρνιας σκοτώνουν κατά μέσο όρο 200-300 γεράκια, και 40-60 χρυσαετούς ετησίως, ενώ έχει εκτιμηθεί ότι 7.000 αποδημητικά πουλιά το χρόνο σκοτώνονται από αιολικούς στροβιλοκινητήρες στη νότια Καλιφόρνια.

Γέμισε τη μέρα σου με ό,τι σου προσφέρει γαλήνη.

 

Καλημέρα σε όλη την όμορφη παρέα μας..Ο χρόνος δεν περιμένει κανέναν.
Γέμισε τη μέρα σου με ό,τι σου προσφέρει γαλήνη. Εκτίμησε τις καθημερινές στιγμές που τόσο εύκολα παραβλέπουμε — μια ζεστή συζήτηση, ένα γνώριμο χαμόγελο.
Αυτές οι απλές στιγμές δεν είναι καθόλου συνηθισμένες.
Πέρνα χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάς.
Πες τα λόγια που φοβόσουν να εκφράσεις.
Γέλα λίγο περισσότερο.
Ξεκουράσου χωρίς ενοχές.
Προστάτεψε τη γαλήνη σου.
Οι στιγμές που ζούμε σήμερα, κάποια μέρα θα γίνουν οι αναμνήσεις στις οποίες θα ευχόμαστε να μπορούσαμε να επιστρέψουμε.
Οπότε, μην περιμένεις κάποια στιγμή στο μέλλον.

Ένας πατέρας σκοτώνει τον βιαστή της 14χρονης κόρης του και παίρνει μια απόφαση που χειροκροτείται από τους χρήστες του διαδικτύου

 


Μερικές φορές η πραγματικότητα ξεπερνά τη μυθοπλασία και μας φέρνει αντιμέτωπους με ηθικά διλήμματα σπάνιας έντασης. 

Η ιστορία του Άαρον Σπένσερ είναι μια ιστορία που προκαλεί την κοινωνία στο σύνολό της και αγγίζει τις καρδιές εκατομμυρίων γονέων. Αντιμέτωπος με ένα δικαστικό σύστημα που έχει απελευθερώσει τον χειρότερο εφιάλτη της οικογένειάς του, αυτός ο πατέρας επέλεξε να αναλάβει δράση. Ανακαλύψτε την ιστορία αυτού του πατέρα που σκότωσε τον βιαστή της 14χρονης κόρης του.

Ένας πατέρας τραυμάτισε θανάσιμα τον φερόμενο ως δράστη της έφηβης κόρης του, έναν πρώην αξιωματικό επιβολής του νόμου που μόλις την είχε απαγάγει στη μέση της νύχτας. Διωκόμενος για αυτήν την πράξη, αυτός ο άντρας επέλεξε να θέσει υποψηφιότητα για να γίνει ο νέος σερίφης της κομητείας του, προκειμένου να αλλάξει τα πράγματα. Η πρωτοβουλία του πυροδότησε ένα τεράστιο κύμα υποστήριξης στο διαδίκτυο, όπου χιλιάδες άνθρωποι επαίνεσαν το πατρικό προστατευτικό ένστικτό του.


 Μια οικογένεια αντιμετωπίζει την ακατανοησία του δικαστικού συστήματος Όλα άλλαξαν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού του 2024 για αυτή την οικογένεια που ζούσε ειρηνικά στο Αρκάνσας. Οι γονείς έμαθαν με φρίκη ότι η δεκατετράχρονη κόρη τους είχε υποστεί σοβαρή βία σε αρκετές περιπτώσεις.

 Το προφίλ του υπόπτου καθιστά την υπόθεση ακόμη πιο ανησυχητική: πρόκειται για έναν εξήντα επτάχρονο άνδρα, πρώην αστυνομικό που κινούνταν στον κύκλο ενός στενού φίλου. Οι αρχές τον συνέλαβαν γρήγορα. Οι κατηγορίες εναντίον του είναι καταδικαστικές , με δεκάδες πολύ σοβαρά κατηγορητήρια.

 Ωστόσο, το δικαστικό σύστημα έλαβε μια απόφαση που άφησε τους γονείς εντελώς συντετριμμένους. Παρόλο που ο άνδρας δήλωσε αθώος για εξαιρετικά σοβαρές κατηγορίες, ο δικαστής συμφώνησε να τον αφήσει ελεύθερο με εγγύηση πενήντα χιλιάδων δολαρίων . Ο μόνος όρος που επιβάλλεται είναι η αυστηρή απαγόρευση επικοινωνίας με το νεαρό θύμα.

 Για τους γονείς, αυτό είναι εντελώς ακατανόητο . Το να γνωρίζουν ότι αυτό το άτομο περπατά ελεύθερα κοντά στο σπίτι τους δημιουργεί διαρκές άγχος. Αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι από τα ιδρύματα που έχουν σκοπό να εγγυηθούν την ασφάλειά τους.

 Το σημείο καμπής μιας νύχτας αγωνίας Οι χειρότεροι φόβοι τους επιβεβαιώθηκαν πολύ σύντομα μετά την απελευθέρωσή τους. Ένα βράδυ, ο εφιάλτης ξεκίνησε ξανά με τον χειρότερο δυνατό τρόπο: ο έφηβος εξαφανίστηκε από το οικογενειακό σπίτι . Πανικοβλημένη, η μητέρα επικοινώνησε αμέσως με την αστυνομία για να αναφέρει την απαγωγή.

 Εν τω μεταξύ, ο πατέρας αρνήθηκε να περιμένει παθητικά. Μπήκε στο αυτοκίνητό του και άρχισε να ψάχνει στους δρόμους της γειτονιάς για να βρει το παιδί του. Η κατάσταση πήρε δραματική τροπή όταν τελικά εντόπισε το αυτοκίνητο του υπόπτου. Μέσα, είδε την κόρη του, επιβεβαιώνοντας ότι ο πρώην αστυνομικός είχε αγνοήσει εντελώς την εντολή περιορισμού. Ακολούθησε καταδίωξη μέσα στη νύχτα.

 Όταν τα οχήματα σταμάτησαν τελικά, η ένταση ήταν έντονη. Σύμφωνα με δηλώσεις της συζύγου που αναφέρθηκαν στα μέσα ενημέρωσης, ο πατέρας κατάφερε να τραβήξει την κόρη του από το όχημα, αλλά ξέσπασε βίαιος καβγάς . Για να υπερασπιστεί τη ζωή του και τη ζωή της έφηβης κόρης του, χρησιμοποίησε βία. Ο δράστης έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια της αντιπαράθεσης . 

Μετά από αυτή την τραγωδία, ο πατέρας κατηγορήθηκε επίσημα για φόνο δευτέρου βαθμού, σηματοδοτώντας την έναρξη μιας μακράς νομικής μάχης που κορυφώθηκε με την ιδιαίτερα δημοσιευμένη δίκη του στις αρχές του 2026.

 Από το λιμάνι στην πολιτική εμπλοκή Αντί να καταρρεύσει υπό το βάρος των κατηγοριών και της πίεσης των μέσων ενημέρωσης, αυτός ο άνθρωπος αποφάσισε να μετατρέψει τον θυμό και το τραύμα του σε θετική δύναμη. 

Προς έκπληξη όλων, ανακοίνωσε δημόσια την πρόθεσή του να θέσει υποψηφιότητα για σερίφης της κομητείας του . Η προσέγγισή του δεν ήταν αυτή ενός ανθρώπου που επιδιώκει να αποφύγει τις ευθύνες του ή να βυθιστεί στην αυτολύπηση. Αντιθέτως, ήθελε να χρησιμοποιήσει την οδυνηρή εμπειρία του για να αναμορφωθεί μέσα από ένα σύστημα που πίστευε ότι ήταν κατεστραμμένο. 

Το μήνυμά του είναι σαφές και βρίσκει βαθιά απήχηση στους κατοίκους. Παρουσιάζεται ως ένας απλός πολίτης που έπρεπε να αντισταθμίσει τις αδυναμίες του δικαστικού συστήματος . Κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει έναν ισχυρό δεσμό εμπιστοσύνης μεταξύ του πληθυσμού και των τοπικών αρχών.

 Επιμένει ότι ο πολιτικός του αγώνας απευθύνεται σε όλες τις οικογένειες που έχουν το θεμελιώδες δικαίωμα να ζουν ειρηνικά χωρίς να φοβούνται για την ασφάλεια των παιδιών τους . Αυτή η αντισυμβατική υποψηφιότητα έχει ανατρέψει τους συνήθεις κανόνες της τοπικής πολιτικής, μετατρέποντας μια τραγική είδηση ​​σε μια γνήσια κοινωνική συζήτηση για την προστασία των πιο ευάλωτων. Λαϊκή κινητοποίηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

 Η ανακοίνωση της υποψηφιότητάς του, που έγινε μέσω ενός απλού βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πυροδότησε ένα πραγματικό ψηφιακό παλιρροϊκό κύμα. Οι αντιδράσεις ξεχύθηκαν κατά δεκάδες χιλιάδες, ξεπερνώντας κατά πολύ τα σύνορα της πολιτείας του.

 Οι χρήστες του Διαδικτύου εξέφρασαν συντριπτικά τον θαυμασμό τους για το θάρρος και την αποφασιστικότητά του. Ανάμεσα στα πιο συγκινητικά μηνύματα ήταν ένα από τον ίδιο του τον γιο, που εξέφραζε τεράστια υπερηφάνεια για τον πατέρα του. 

Τα σχόλια κάτω από τις αναρτήσεις του αντανακλούν ένα διαδεδομένο αίσθημα ενσυναίσθησης. Γονείς, πρώην στρατιωτικοί και απλοί πολίτες έχουν δηλώσει ότι θα είχαν ενεργήσει ακριβώς με τον ίδιο τρόπο αν είχαν βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση. Πολλοί μετανιώνουν που δεν ζούσαν στην κομητεία του για να μπορέσουν να τον ψηφίσουν.

 Αυτή η ιστορία καταδεικνύει πώς μια αβάσταχτη προσωπική τραγωδία μπορεί να προκαλέσει ένα εξαιρετικό ξέσπασμα αλληλεγγύης. Υπογραμμίζει την σπλαχνική ανάγκη για δικαιοσύνη και προστασία που ωθεί κάθε άτομο να αντιμετωπίσει το απαράδεκτο.


 https://www.comment-economiser.fr/

Μαγνήσιο και Τεστοστερόνη: Πώς αυτό το απαραίτητο μέταλλο υποστηρίζει την υγεία των ανδρικών ορμονών

 

11/02/2026 // Κόκο Σόμερς 
Το μαγνήσιο είναι ένας συχνά παραβλεπόμενος παράγοντας στην κατάσταση της τεστοστερόνης στους άνδρες, σύμφωνα με μια έκθεση της Molly Knudsen, MS, RDN, που δημοσιεύτηκε σε άρθρο του mindbodygreen στις 31 Οκτωβρίου 2026. Η έκθεση αναφέρει ότι η τεστοστερόνη υποστηρίζει τη σεξουαλική υγεία, τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη, την οστική πυκνότητα, τη διάθεση και την καρδιομεταβολική υγεία, και ότι το μαγνήσιο εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 ενζυματικές αντιδράσεις στο σώμα [1] .

Σύμφωνα με την έκθεση, η έρευνα δεν δείχνει ότι το μαγνήσιο είναι ένας αυτόνομος ενισχυτής τεστοστερόνης. Αντίθετα, τα οφέλη φαίνονται πιο σημαντικά για τους άνδρες των οποίων η κατάσταση μαγνησίου ή η τεστοστερόνη μπορεί να επηρεαστεί από την άσκηση, το στρες ή τον ύπνο [1] . Το άρθρο υποδηλώνει ότι οι σωματικά δραστήριοι άνδρες, όσοι βρίσκονται υπό χρόνιο στρες και όσοι έχουν κακό ύπνο μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από την εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μαγνησίου.

Η έκθεση έρχεται εν μέσω αυξανόμενου ενδιαφέροντος για τη βελτιστοποίηση της τεστοστερόνης. Ξεχωριστές πηγές περιγράφουν το μαγνήσιο ως απαραίτητο για πάνω από 300 ενζυματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την ενέργεια και τη ρύθμιση των ορμονών [2] .

Ο αναφερόμενος ρόλος του μαγνησίου στην υποστήριξη της τεστοστερόνης

Το άρθρο του mindbodygreen ανέφερε ότι το μαγνήσιο μπορεί να υποστηρίζει υγιή επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζοντας τη διαθεσιμότητα ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος και υποστηρίζοντας την αποκατάσταση από την άσκηση, τη ρύθμιση του στρες, την ποιότητα του ύπνου και την ισορροπία της φλεγμονής [1] . Οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν τους ακριβείς μηχανισμούς, σύμφωνα με την έκθεση.

Αυτό ευθυγραμμίζεται με άλλες αναλύσεις που υποδηλώνουν ότι οι επιδράσεις του μαγνησίου στην τεστοστερόνη είναι πιο έντονες κατά τη διόρθωση μιας ανεπάρκειας.

Η έμφαση που δίνει η έκθεση στον ρόλο του μαγνησίου στη διαθεσιμότητα των ορμονών απηχεί ευρύτερα ευρήματα σχετικά με την κατάσταση των μετάλλων και την τεστοστερόνη. Η εστίαση του άρθρου στο μαγνήσιο ως υποστηρικτικό παράγοντα, αντί για πρωταρχικό παράγοντα, αντικατοπτρίζει την τρέχουσα κατανόηση στον τομέα.

Σωματικά δραστήριοι άνδρες και μαγνήσιο

Σύμφωνα με το άρθρο, οι σωματικά δραστήριοι άνδρες μπορεί να έχουν τα περισσότερα οφέλη από τη βελτιστοποίηση της πρόσληψης μαγνησίου.

Το άρθρο ανέφερε ότι το μαγνήσιο εμπλέκεται στη μυϊκή συστολή, τον ενεργειακό μεταβολισμό, την απόδοση στην άσκηση και την αποκατάσταση. Σημείωσε ότι τα ενεργά άτομα μπορεί να έχουν μεγαλύτερες ανάγκες σε μαγνήσιο λόγω των απωλειών μέσω του ιδρώτα και των υψηλότερων μεταβολικών απαιτήσεων [1] . Αυτό συνάδει με τη γενική οδηγία ότι οι αθλητές και όσοι ασκούνται έντονα θα πρέπει να δίνουν προσοχή στην πρόσληψη ηλεκτρολυτών και μετάλλων.

Η εστίαση της έκθεσης στην αποκατάσταση από την άσκηση και την κατάσταση του μαγνησίου συνάδει με άλλα σχόλια για την υγεία. Το μαγνήσιο περιγράφεται ως μέταλλο με σημαντικό ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ενέργειας [2] . Για τους άνδρες που ασχολούνται με τακτική σωματική δραστηριότητα, η διασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μπορεί να υποστηρίξει τόσο την απόδοση όσο και την ορμονική ισορροπία.

Στρες, κορτιζόλη και τεστοστερόνη

Το άρθρο ανέφερε ότι το στρες και η τεστοστερόνη τείνουν να κινούνται σε αντίθετες κατευθύνσεις και ότι η χρόνια αυξημένη κορτιζόλη μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή τεστοστερόνης [1] . Το μαγνήσιο παίζει ρόλο στη ρύθμιση της αντίδρασης του σώματος στο στρες και στην υποστήριξη της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, και ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι οι ανάγκες σε μαγνήσιο μπορεί να αυξηθούν κατά τη διάρκεια του χρόνιου στρες, σύμφωνα με την έκθεση.

Το άρθρο ανέφερε ότι το μαγνήσιο δεν υποκαθιστά τις πρακτικές διαχείρισης του στρες, όπως η άσκηση, η ενσυνειδητότητα ή ο επαρκής χρόνος ανάρρωσης [1] . Αυτή η θέση συνάδει με ευρύτερες συμβουλές υγείας που δίνουν έμφαση στις προσεγγίσεις του τρόπου ζωής για τη μείωση του στρες. Όπως σημείωσε ένας πόρος υγείας, η αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών μέσω αλλαγών στη διατροφή και στον τρόπο ζωής είναι απαραίτητη για τη μακροπρόθεσμη υγεία [3] .

Η συζήτηση στην έκθεση για το στρες και την κορτιζόλη αντικατοπτρίζει μια καλά εδραιωμένη σύνδεση μεταξύ των ορμονών του στρες και της τεστοστερόνης. Ενώ το μαγνήσιο μπορεί να υποστηρίζει την αντίδραση του σώματος στο στρες, το άρθρο το παρουσιάζει ως ένα συστατικό μιας ευρύτερης στρατηγικής που περιλαμβάνει παρεμβάσεις στη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής.

Ποιότητα ύπνου και ορμονική υγεία

Η έκθεση ανέφερε ότι το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας απελευθέρωσης τεστοστερόνης συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου και ότι η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου συνδέονται στενά με την ορμονική υγεία στους άνδρες [1] . Το μαγνήσιο βοηθά στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, υποστηρίζει τη χαλάρωση των μυών και παίζει ρόλο στη διατήρηση υγιών επιπέδων νευροδιαβιβαστών που εμπλέκονται στους κύκλους ύπνου-αφύπνισης, σύμφωνα με το άρθρο.

Το άρθρο ανέφερε ότι η βελτίωση της πρόσληψης μαγνησίου δεν θα αντισταθμίσει πλήρως τη χρόνια στέρηση ύπνου, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του αναζωογονητικού ύπνου [1] . Αυτό ευθυγραμμίζεται με την ευρύτερη κατανόηση ότι ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της υγείας. Όπως τόνισε μια συνέντευξη που επικεντρώθηκε στην υγεία, τα μόρια κυτταρικής σηματοδότησης είναι τα κύρια μέσα επικοινωνίας του σώματος και όταν αυτά μειώνονται, το σώμα δυσκολεύεται να εκτελέσει τις φυσικές του λειτουργίες [4] .

Η εστίαση της έκθεσης στον ύπνο και την τεστοστερόνη υποστηρίζεται από έρευνα που συνδέει την ποιότητα του ύπνου με την ορμονική υγεία. Ενώ το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου, το άρθρο επισημαίνει με προσοχή ότι δεν αποτελεί λύση για τη χρόνια απώλεια ύπνου. Αντίθετα, μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για τη βελτίωση της υγιεινής του ύπνου και της ορμονικής υγείας.

Αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου και λήψη

Το άρθρο ανέφερε ότι το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που πρέπει να προέρχεται από τη διατροφή ή τα συμπληρώματα. Παραθέτει τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, όπως σπόρους κολοκύθας, φυλλώδη λαχανικά, όσπρια, αβοκάντο και δημητριακά ολικής αλέσεως [1] . Τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά, ειδικά για όσους αναζητούν επιπλέον ύπνο ή υποστήριξη για το άγχος, σύμφωνα με την έκθεση.

Το άρθρο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι σωματικά δραστήριοι άνδρες, που βρίσκονται υπό χρόνιο στρες, δεν κοιμούνται καλά ή δεν καλύπτουν τις ανάγκες τους σε μαγνήσιο, μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από την εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης [1] . Αυτή η άποψη αντικατοπτρίζεται και σε άλλες πηγές που τονίζουν τη σημασία της διόρθωσης των ελλείψεων και όχι της υπερβολικής δοσολογίας.

Το συμπέρασμα της έκθεσης είναι ότι το μαγνήσιο δεν είναι μια μαγική συνταγή, αλλά ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει διάφορες οδούς που σχετίζονται με την υγεία της τεστοστερόνης. Για τους άνδρες που επιθυμούν να βελτιστοποιήσουν την ορμονική τους υγεία, η διασφάλιση επαρκούς πρόσληψης μαγνησίου μέσω της διατροφής και, εάν είναι απαραίτητο, των συμπληρωμάτων μπορεί να είναι μια λογική στρατηγική, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με άλλες πρακτικές υγιεινού τρόπου ζωής.

Αναφορές

  1. Αυτές οι 6 υπερτροφές μπορεί να υποστηρίξουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, λέει διαιτολόγος - NaturalNews.com, 8 Μαΐου 2026.
  2. Τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζονται οι άνδρες για υγιή επίπεδα τεστοστερόνης. https://resourcebuzz.com/essential-mineral-for-testosterone-levels/
  3. Νέα Bright Videos - Συνέντευξη με τον Cohen εναντίον του Habib BU - Mike Adams - BrightVideos.com, 4 Σεπτεμβρίου 2025.
  4. Decentralize TV - Συνέντευξη με την Diane Kazer - Mike Adams - Decentralize.TV, 11 Αυγούστου 2025.

Επεξηγηματικό infographic


https://www.naturalnews.com/

Δευτέρα 2 Νοεμβρίου 2026

Οι πολιτικές ελίτ αδυνατούν να καταλάβουν αυτό που συμβαίνει στις ευρωπαϊκές κοινωνίες



Γράφει ο Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

 Παρατηρώ πώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τον μεγάλο κύκλο κοινωνικής αναταραχής, στον οποίο έχουν μπει οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, όσοι θεωρούν ότι σήμερα εκπροσωπούν τη «σκέψη των ελίτ» στη χώρα μας.

Είναι εντυπωσιακή η αδυναμία κατανόησης αυτών που συμβαίνουν. Από τη μια, έχουμε αυτούς που βλέπουν απλώς και μόνο μια παραβατικότητα της νεολαίας ή θεωρούν ότι είναι περίπου «εθιμικά» φαινόμενα. Κάπου στη μέση είναι αυτοί που παραδέχονται ότι υπάρχει μια σχέση των κινητοποιήσεων με κοινωνικά προβλήματα, αλλά δεν έχουν καμία διάθεση να παραδεχτούν ότι αυτό οφείλεται στην αποτυχία των πολιτικών που εφαρμόζονται. Και υπάρχουν και αυτοί, πολύ λιγότεροι, που κάπως κατανοούν ότι είναι μια κοινωνική έκρηξη σε εξέλιξη.
Όμως, ακόμη και αυτοί που καταλαβαίνουν ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στις πολιτικές που εφαρμόζονται και τις μεγάλες κινητοποιήσεις, σπεύδουν να «διευκρινίσουν» ότι «όλα αυτά τελικά ευνοούν την Άκρα Δεξιά».

Κατά τη γνώμη μου όλα αυτά απλώς αποτυπώνουν μια μεγάλη αμηχανία απέναντι σε μια κοινωνική δυναμική που όριό της έχει την ανατροπή όλων όσων έχουν συνηθίσει να θεωρούν αυτονόητα για πολλά χρόνια.

Καταρχάς δεν πρόκειται για κινητοποίηση της νεολαίας, αλλά για μια παλλαϊκή κινητοποίηση. Η νεολαία είναι βεβαίως στην αιχμή, γιατί η κρίση της δημόσιας εκπαίδευσης ως αποτέλεσμα των περικοπών δαπανών βιώνεται άμεσα και γιατί η νεολαία δεν κουβαλάει ίσως τις ήττες άλλων γενεών, όμως σήμερα ξεσηκώνεται το σύνολο των κοινωνιών. Γι’ αυτόν τον λόγο και στις διαδηλώσεις κατεβαίνουν και εργαζόμενοι και έχουμε μεγάλες κινητοποιήσεις όπου δεν πρωταγωνιστεί μόνο η νεολαία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως στη Γαλλία, βλέπουμε να ενοποιούνται κομμάτια που συνήθως δεν συμπορεύονται, όπως για παράδειγμα τα συνδικάτα με τη νεολαία μεταναστευτικής καταγωγής από τα προάστια, σε πρωτότυπες μορφές λαϊκής ενότητας.

Κατά δεύτερον, έχουμε μια συνολικότερη αμφισβήτηση του κοινωνικού μοντέλου που έχει εμπεδωθεί και που στηρίζεται στην ιδιωτικοποίηση, στην αναίρεση κοινωνικών δικαιωμάτων, στην εξατομίκευση, στον ανταγωνισμό. Αντιθέτως, οι πολίτες επιμένουν στην ανάγκη να υπάρχουν κοινωνικά αγαθά όπως η παιδεία και η υγεία, απαιτούν μέτρα για την αντιμετώπιση της κρίσης κόστους ζωής, που σήμερα παροξύνει την κοινωνική ανασφάλεια και αναδιανομή εισοδήματος, ζητούν οι άνθρωποι να μπορούν να ζήσουν με αξιοπρέπεια από τη δουλειά τους, και δεν ανέχονται να βλέπουν τις κοινωνικές ανισότητες του πλούτου να οξύνονται. Επίσης, οι πολίτες ολοένα και περισσότερο δεν αποδέχονται ότι η λύση για όλα αυτά είναι η ανάπτυξη, ως αύξηση του ΑΕΠ, χωρίς πολιτικές παρεμβάσεις και χωρίς σαφή μέτρα υπέρ της μεσαίας τάξης και των λαϊκών στρωμάτων.

Κατά τρίτον, όλα αυτά δεν εκφράζονται μόνο ως συγκεκριμένα αιτήματα, ή μόνο ως οργή και δυσαρέσκεια αλλά και ως απαίτηση για πολιτική αλλαγή, πιο σωστά για μια συνολική αλλαγή πολιτικών που να μπορεί να επαναφέρει την εμπιστοσύνη των πολιτών στη δημοκρατία και στο πολιτικό σύστημα.

Κατά τέταρτον, τα κινήματα αυτά δεν έχουν ενισχύσει την Άκρα Δεξιά, αλλά αντίθετα δείχνουν να δημιουργούν νέες μορφές κοινωνικής ενότητας και αλληλεγγύης που πάνε κόντρα σε αυτό που θέλει η Άκρα Δεξιά. Όταν στη Γαλλία κατεβαίνουν μαθητές μεταναστευτικής καταγωγής που κρατάνε τη γαλλική σημαία, φορώντας ταυτόχρονα παλαιστινιακή μαντίλα, και τραγουδάνε τη «Μασσαλιώτιδα» μαζί με τους συμμαθητές τους γαλλικής καταγωγής είναι σαφές ότι οι διαχωριστικές γραμμές πάνω στις οποίες πατάει η Ακροδεξιά δεν ισχύουν.

Το γεγονός ότι απέναντι σε όλα αυτά η ύστατη γραμμή άμυνας των διάφορων δημοσιολογούντων είναι να πουν ότι «εντάξει όλα αυτά, αλλά οι αγορές δεν θα αφήσουν πολλά περιθώρια» είναι . Ενδεικτικό, άλλωστε, το πώς ήδη χρησιμοποιούν ως επιχείρημα το ζήτημα του χρέους για την περίπτωση της Γαλλίας.

Μόνο που αυτό που κάνουν ότι δεν καταλαβαίνουν είναι ότι εάν σήμερα οι κοινωνίες ξεσηκώνονται είναι ακριβώς επειδή για δεκαετίες θεωρήθηκε αυτονόητο ότι οι αγορές είναι αυτές που πρέπει να υπαγορεύουν τις πολιτικές που θα εφαρμόζουν οι κοινωνίες.

Όλα αυτά εξηγούν γιατί τελικά σήμερα οι πολιτικές ελίτ δεν μπορούν να κατανοήσουν πραγματικά τι συμβαίνει και τι σημαίνει. Και αυτό, με τη σειρά του, εξηγεί γιατί η αυθόρμητη τάση τους είναι τελικά να καταφεύγουν στην αστυνομική καταστολή, ακόμη και όταν κατανοούν ότι αυτό μάλλον θα «ρίξει λάδι στη φωτιά».

Στην πραγματικότητα, ένα ολόκληρο κοινωνικό και πολιτικό μοντέλο, όπως διαμορφώθηκε εδώ και δεκαετίες περνάει μια βαθιά κρίση, που τα σημάδια της ήταν ενεργά ήδη από την περασμένη δεκαετία. Αδυνατεί να απαντήσει στη στασιμότητα της ευρωπαϊκής οικονομίας, αποτυγχάνει απέναντι στην αντιμετώπιση της κρίσης κόστους ζωής, και όταν οι κοινωνίες αντιδρούν έχει να προσφέρει μόνο αστυνομική καταστολή. Καθόλου τυχαία, σε αυτό το τοπίο έχουν αποδεχτεί την ατζέντα της Ακροδεξιάς προσφέροντας αντί για κοινωνική συνοχή την «προστασία» απέναντι στις υποτιθέμενες «ορδές μεταναστών», υιοθετώντας μέτρα που κάποτε θεωρούνταν εκτός οποιουδήποτε δημοκρατικού πλαισίου όπως οι «προωθήσεις» στην Αφρική.

Αυτό που εκκολάπτεται και αυτό που δεν θέλουν να δουν σήμερα όλοι αυτοί που θέλουν απλώς τα πράγματα να μείνουν ως έχουν, δεν είναι απλώς μια κοινωνική έκρηξη, αλλά, πολύ περισσότερο, ένα μεγάλο κίνημα ανατροπής που θα μπορέσει να αποκαταστήσει τη δημοκρατία και να μπορέσει να διαμορφώσει όρους πραγματικής κοινωνικής συνοχής, βάζοντας σε προτεραιότητα τις ανάγκες της κοινωνικής πλειοψηφίας και όχι μόνο των αγορών.

Προφανώς η «μετάφραση» όλων των αυτών των κοινωνικών δυναμικών σε ένα συνεκτικό πολιτικό πρόγραμμα διακυβέρνησης δεν είναι εύκολη. Ούτε θα είναι μια εύκολη γρήγορη διαδικασία, εάν αναλογιστούμε το βάθος των αλλαγών που απαιτούνται, τις συγκρούσεις με συμφέροντα, αλλά και την αναμέτρηση με παγιωμένες νοοτροπίες σε όλους τους τομείς. Θα χρειαστεί επίσης την ικανότητα να οικοδομηθούν ευρύτερες συμμαχίες και στο εσωτερικό των χωρών και στο ευρωπαϊκό επίπεδο. Όμως, άλλος δρόμος για να μην συνεχίσουν να κυλούν οι κοινωνίες σε μια κρίση που από κοινωνική θα γίνεται πολιτισμική δεν υπάρχει.

Όλα αυτά απαιτούν να αλλάξουν τα πράγματα και στη δημόσια σφαίρα, στον ίδιο τον τρόπο που συζητάμε για τις εναλλακτικές. Να το πω διαφορετικά: δεν μπορούμε το 2026 να συζητάμε για τον πληθωρισμό ή την ενεργειακή κρίση ή τη στεγαστική κρίση ή την κρίση της Δύσης με όρους που παραπέμπουν στο… 2015 και την ένδοξη εποχή όταν κάποιοι επί της ουσίας έλεγαν «και εάν δεν υπήρχε η Τρόικα θα έπρεπε να την εφεύρουμε». Ούτε μπορούμε να βλέπουμε κάθε κίνημα ως «ανομία» ή «παραβατικότητα». Χρειαζόμαστε φρέσκια σκέψη και ανθρώπους που να μπορούν να κάνουν αυτή τη συζήτηση με τους όρους που της αναλογεί.

Πάνω από όλα χρειαζόμαστε πολιτικούς που να είναι διατεθειμένοι να ακούσουν την αγωνία της κοινωνίας όχι για να την πείσουν ότι τα πράγματα είναι καλύτερα από όσο δείχνουν, αλλά για να βαδίσουν μαζί της στο δρόμο του αγώνα και της ελπίδας.

https://www.in.gr/

Μαθήματα σιδηροδρόμου από την Ισπανία για τα Τέμπη



1. Τα πολύνεκρα σιδηροδρομικά δυστυχήματα στην Ισπανία, το

πρόσφατο στο Τολέδο αλλά και τα αλλεπάλληλα του περασμένου Ιανουαρίου,

ιδιαίτερα το πολύνεκρο της 18ης Ιανουαρίου στην περιοχή της Κόρδοβα,

αποκάλυψαν συνδυαστικά για άλλη μια φορά τις προϋποθέσεις που πρέπει

να πληρούνται, ταυτόχρονα μάλιστα, ώστε ο σιδηρόδρομος να είναι ασφαλής.

Το πρόσφατο δυστύχημα στο Τολέδο απέδειξε σε όσους δεν γνωρίζουν τη

λειτουργία του σιδηροδρόμου (επιβατικό κοινό, πολιτικούς, ΜΜΕ) ότι τα

συστήματα ασφαλείας δεν αποτελούν πανάκεια, ότι δεν διασφαλίζουν δια

μαγείας τη κυκλοφορία των συρμών. Αντίθετα θα λέγαμε ότι σε περίπτωση

αστοχίας, όπως συνέβη, ενεργούν ως πολλαπλασιαστής αρνητικών

συνεπειών. Διότι τα συστήματα ασφαλείας τοποθετούνται για να αυξήσουν με

ασφάλεια τη χωρητικότητα της γραμμής: Με την αύξηση της ταχύτητας στη

μέγιστη δυνατή που επιτρέπουν τα γεωμετρικά στοιχεία της γραμμής και η

ποιότητα της επιδομής της (σιδηροτροχιές, στρωτήρες, σύνδεσμοι, σκύρα,

διαβάσεις) και τη δυνατότητα κυκλοφορίας των συρμών σε ακολουθία, δηλαδή

η μία αμαξοστοιχία κατόπιν της άλλης σε απόσταση έτσι ώστε αν η

προπορευόμενη ακινητήσει για οποιονδήποτε λόγο, να σταθμεύει και η

αμαξοστοιχία ή όσες ακολουθούν. Για παράδειγμα, στο Channel Tunnel, στη

σήραγγα που διασχίζει τη Μάγχη, κάθε τρία λεπτά αναχωρούσε από το

Folkestone της Βρετανίας προς τη Γαλλία ένας συρμός με αποτέλεσμα κατά

μήκος της γραμμής από την αφετηρία έως το πέρας της να κυκλοφορούν

αμαξοστοιχίες σε ακολουθία. Στην περίπτωση μάλιστα που μια εξ αυτών

εμφάνιζε πρόβλημα όλες οι αμαξοστοιχίες που ακολουθούσαν σταματούσαν

αυτομάτα σε μια προκαθορισμένη απόσταση η μία από την άλλη. Έτσι σε ένα

μήκος 50,5 km κυκλοφορούν στην ίδια κατεύθυνση πολλές αμαξοστοιχίες ενώ

διαφορετικά θα έπρεπε να φθάσει μία αμαξοστοιχία στην άλλη πλευρά της

Μάγχης για να ακολουθήσει η δεύτερη. Η ακολουθία συρμών αξιοποιείται και

επί "ανοικτής γραμμής" όπως λέμε, αυτό συνέβη και στο Τολέδο αλλά δεν

λειτούργησαν τα συστήματα ασφαλείας. Με άλλα λόγια, στο συγκεκριμένο

δυστύχημα στο Τολέδο αποδείχθηκε ότι τα συστήματα ασφαλείας

προσθέτουν άλλη μία παράμετρο στις προϋποθέσεις που πρέπει να

πληρούνται αθροιστικά και ταυτόχρονα για την ασφαλή κυκλοφορία των


συρμών, χωρίς να ακυρώνουν ή να μειώνουν τη σημασία κάποιων εξ αυτών

(συντήρηση γραμμής και μεταλλικών γεφυρών, συντήρηση τροχαίου υλικού,

έλεγχοι στη διάρκεια δυσμενών καιρικών συνθηκών όπως κακοκαιρίες και

υψηλές θερμοκρασίες, ευλαβική τήρηση των κανονισμών εν γένει).

2. Το πολύνεκρο δυστύχημα έθεσε και ένα άλλο θέμα που απεδείχθη

καταλυτικό: Το επίπεδο του προσωπικού στα κέντρα ελέγχου, και όχι μόνον

εκεί, στο οποίο αποδίδονται οι ευθύνες για το συμβάν αλλά κατ' επέκταση και

σε κάθε θέση ευθύνης για τη διεξαγωγή της κυκλοφορίας Επομένως, είναι

δυνατό να προσλαμβάνεται προσωπικό με μπλοκάκι στον ΟΣΕ με αδιαφανείς

διαδικασίες ή να προκηρύσσει η Hellenic Train δια του Τύπου θέσεις

μηχανοδηγών και συνοδών, χιλιάδες υποψηφίων να εκδηλώνουν ενδιαφέρον,

και ποτέ να μη δημοσιοποιεί τα αποτελέσματα, υποθηκεύοντας έτσι

αμφότεροι το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών επί μία 35ετία

τουλάχιστον;

3. Εκείνο όμως που μπορούμε να συμπεράνουμε από το Τολέδο για το

δυστύχημα των Τεμπών είναι πως η βεβαιότητα που καλλιεργήθηκε μέσω

των ΜΜΕ στην κοινή γνώμη και όχι μόνον, δηλαδή πως αν λειτουργούσαν τα

συστήματα ασφαλείας η τραγωδία των Τεμπών θα είχε μετά βεβαιότητος

αποφευχθεί, δεν ευσταθεί, αποτελεί απλά μια υπόθεση. Αντίθετα μάλιστα, αν

λάβουμε υπόψη ότι ο σταθμάρχης βάρδιας προερχόμενος από μετάταξη

(άλλη μια διαχρονική πληγή χαριστικών τοποθετήσεων του σιδηροδρόμου)

ήταν εντελώς άπειρος για μια τέτοια θέση ευθύνης, ότι οι άλλοι δύο

σταθμάρχες αποχώρησαν, σύμφωνα με όσα διαβάσαμε στο Τύπο, πριν τη

λήξη του ωραρίου τους και ότι δεν επιδόθηκε το υπόδειγμα κυκλοφορίας για

την αλλαγή της γραμμής κυκλοφορίας, τότε δεν μπορούμε να αποκλείσουμε

την περίπτωση μιας (;) τραγωδίας στην περίπτωση λειτουργίας των

συστημάτων ασφαλείας διότι απαιτούν προσωπικό υψηλού επιπέδου. Προς

επίρρωση αυτών να υπενθυμίσω ότι η ΡΑΣ επέβαλε πρόστιμα συνολικού

ύψους 300.000 ευρώ σε ΟΣΕ (120.000 ευρώ) και Hellenic Train (180.000

ευρώ), για το συμβάν στις 9 Οκτωβρίου 2024, όταν η αμαξοστοιχία 4245 που

εκτελούσε το δρομολόγιο Κάντζα – Ανω Λιόσια οδηγήθηκε σε λάθος γραμμή

λόγω λανθασμένης χάραξης και συγκεκριμένα στη γραμμή 3 του μετρό στην

περιοχή της Δουκίσσης Πλακεντίας. Μάλιστα η ΡΑΣ ανέφερε πως ο ίδιος ο

ΟΣΕ ομολόγησε ότι η αμαξοστοιχία κατευθύνθηκε προς τη γραμμή του μετρό


«λόγω του ότι εκ παραδρομής είχε χαραχθεί από τον σταθμάρχη του

ΚΕΚ/ΣΚΑ πορεία για την αμαξοστοιχία 334 του μετρό Αεροδρόμιο –

Πλακεντίας με ώρα αναχώρησης 17.34 που ακολουθούσε». Παράλληλα,

σύμφωνα με τη ΡΑΣ, οι μηχανοδηγοί δεν συμμορφώθηκαν με τις ενδείξεις του

φωτοπροσήματος Α402 και δεν προέβησαν σε άμεση στάθμευση και σε

επικοινωνία με το ΚΕΚ αεροδρομίου, μόλις αντιλήφθηκαν ότι ακολουθούν

διαφορετική πορεία (Καθημερινή 27/7/2026). Βέβαια, όσον αφορά τη

σύμβαση 717 θα πρέπει να διευκρινιστεί πως αποτελεί διαφορετικό ζήτημα η

κατηγορία σε βάρος υπαλλήλων για τα κίνητρα που τους αποδίδονται για τις

παρατάσεις της εργολαβίας, εφόσον βέβαια αποδειχθεί ότι ευσταθούν, και

εντελώς διαφορετικό η βεβαιότητα ότι η λειτουργία των συστημάτων

ασφαλείας θα αποσοβούσε την τραγωδία. Η καθυστέρηση μιας εργολαβίας

δεν μπορεί να θεωρηθεί ως αιτία για ένα δυστύχημα. Δεν ίσχυαν επί δεκαετίες

οι Κανονισμοί που διασφάλιζαν μέχρι τότε την ασφάλεια της κυκλοφορίας

χωρίς προβλήματα, με πολλαπλάσιο μάλιστα αριθμό κυκλοφορούντων

αμαξοστοιχιών;; Γιατί δεν τηρήθηκαν; Είναι προφανές ότι οι πελατειακές

σχέσεις που αποτελούν μόνιμη τακτική στελέχωσης του σιδηροδρόμου τα

τελευταία χρόνια και η μεθοδευμένη διάλυση του σιδηροδρόμου, όπως

αποκαλύπτεται από τη μη τήρηση βασικών κανονισμών, η οποία ανάγεται

από το 2008 τουλάχιστον και το Ν. 3891/2010, θα πρέπει να αξιολογηθούν ως

οι κύριες αιτίες για την τραγωδία των Τεμπών.

4. Το πολύνεκρο δυστύχημα στην Κόρδοβα της Ισπανίας τον

περασμένο Ιανουάριο δεν είχε καμία σχέση με τα συστήματα ασφαλείας,

ανέδειξε όμως τις άλλες παραμέτρους ασφαλείας που πρέπει να πληρούνται.

Αποδόθηκε σε ελαττωματική συγκόλληση μεταξύ τμημάτων σιδηροτροχιών

της γραμμής (πρόκειται για γραμμή με συνεχώς συγκολλημένες σιδηροτροχιές

- Σ.Σ.Σ.- χωρίς αρμούς και αμφιδέτες) και οι τεχνικοί εκτίμησαν ότι το

πρόβλημα υπήρχε εδώ και καιρό αλλά δεν εντοπίστηκε έγκαιρα. Οφείλονταν

δηλαδή στην ελλιπή συντήρηση και στον ελλιπή έλεγχο που τα εγχειρίδια

προβλέπουν με κάθε λεπτομέρεια, διαπιστώσεις αντιφατικές με το επίπεδο

του σιδηροδρόμου στην Ισπανία. Θα μπορούσε ένα πολύνεκρο δυστύχημα να

συμβεί από αστοχία του τροχαίου υλικού, π.χ. σφάλμα ενός τροχού, ενός

άξονα που αφορούν τη λειτουργία των Μηχανοστασίων, από ελλιπή δηλαδή

συντήρηση Δύο ημέρες αργότερα πάλι στην Ισπανία, τρένο κινούμενο προς


τη Βαρκελώνη συγκρούστηκε με τοίχο αντιστήριξης πρανών που είχε

καταρρεύσει στη σιδηροδρομική γραμμή λόγω των έντονων βροχοπτώσεων

με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του ο μηχανοδηγός και να τραυματιστούν 15

επιβάτες. Ενώ την ίδια εβδομάδα αμαξοστοιχία εκτροχιάστηκε στην περιοχή

Ζιρόνα από πέτρες που έπεσαν στη γραμμή λόγω καταιγίδας που έπληξε την

περιοχή. Όπως αποδεικνύουν τα συμβάντα του Ιανουαρίου στην Ισπανία,

παραμένουν οι κίνδυνοι που πάντα υπήρχαν πριν την τοποθέτηση

συστημάτων ασφαλείας και δεν έχουν καμία σχέση με αυτά. Οι Κανονισμοί

προβλέπουν λεπτομερώς όλες τις ενέργειες για τον έγκαιρο εντοπισμό όλων

αυτών ώστε να αποφευχθεί ένα συμβάν, όπως και για την προληπτική

αντιμετώπιση δυσμενών καιρικών συνθηκών, δηλαδή πώς θα ενεργήσει

προληπτικά το κάθε στέλεχος των Τμημάτων Γραμμής ώστε π.χ. μία τοπική

παράσυρση επιχώματος της γραμμής λόγω πλημμύρας ή μεσόβαθρου

γέφυρας .κ.α.π. να μην αποβεί μοιραία, αρκεί βέβαια να υπάρχει το

αναγκαίον εξειδικευμένο προσωπικό. Διότι η τήρηση των κανονισμών

απαιτεί έναν αριθμό προσωπικού που είναι ανελαστικός αλλά απαγορευτικός

στις συνθήκες του νεοφιλελευθερισμού.


Μακροδημόπουλος Δημήτρης

Πολιτικός Μηχανικός ΑΠΘ

συντ. Αρχιμηχανικός ΟΣΕ

Αλεξ/πολη - κιν. 6947-771412