Μαρία Καρυστιανού: Να παραιτηθεί ο Μητσοτάκης για τις φωτιές - Εκατοντάδες τα καμένα σπίτια

 Η χώρα χρειάζεται άμεσα επανεκκίνηση σε όλα τα επίπεδα»

Την παραίτηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με αφορμή την πύρινη λαίλαπα σε Αττική, Βοιωτία και άλλες περιοχές ζητεί με δήλωσή της η επικεφαλής του κινήματος «Ελπίδα για τη Δημοκρατία», Μαρία Καρυστιανού.

Η κυρία Καρυστιανού κάνει λόγο για «ανίκανο επιτελικό κράτος» και σημειώνει ότι «οι άριστοι δεν έβαλαν μυαλό».

Πιο αναλυτικά η δήλωση της Μαρίας Καρυστιανού: 

«Το Πόρτο Γερμενό καταστράφηκε όλο. Ο καλύτερος πνεύμονας της Αττικής έγινε στάχτη.

Η εμπρηστική κυβέρνηση του κ. Μητσοτάκη είναι υπόλογη για τα εκατοντάδες καμμένα σπίτια στην Αττικοβοιωτία, την απόγνωση στην οποία βύθισε χιλιάδες ανθρώπους, την καταστροφή εκατοντάδων χιλιάδων στρεμμάτων δάσους.

Το ανίκανο «επιτελικό» κράτος του κ. Μητσοτάκη χωρίς επιχειρησιακά σχέδια παρακολουθεί μέσα από την γυάλα του σαν όλα να συμβαίνουν σε άλλη χώρα.
Οι «άριστοι» δεν έβαλαν μυαλό που επί των ημερών τους έχει καεί η μισή Αττική, ο Έβρος, η Β. Εύβοια, η Ρόδος, η Κέρκυρα, τα Γεράνεια όρη, η Χίος, η Κρήτη.

Η χώρα χρειάζεται άμεσα επανεκκίνηση σε όλα τα επίπεδα. Καλούμε τον κ. Μητσοτάκη να παραιτηθεί».

https://www.typosthes.gr/

Δεν μπορεί να υπάρξει διαρκή ειρήνη χωρίς δικαιοσύνη, και δεν μπορεί να υπάρξει δικαιοσύνη χωρίς ένα ανεξάρτητο Παλαιστινιακό κράτος.

 

Raza Samo 

Κίνα ξανά επιβεβαίωσε την υποστήριξή της για τη δημιουργία ενός ανεξάρτητου Παλαιστινιακού κράτους, στέλνοντας ένα σαφές μήνυμα ότι το παλαιστινιακό λαός έχει το δικαίωμα ελευθερίας, κυριαρχίας και αυτοπροσδιορισμού.

Η Πεκίνο επανειλημμένα ισχυρίστηκε ότι η διαρκή ειρήνη στη Μέση Ανατολή δεν μπορεί να επιτευχθεί μέσω στρατιωτικής δύναμης, κατοχή ή της συνεχούς μεταναστευτικής της πολιτικής. Αντίθετα, λέει ότι το σύγκρουση πρέπει να επιλυθεί μέσω μιας πολιτικής διαδικασίας που αναγνωρίζει ένα πλήρως κυρίαρχο Παλαιστινιακό κράτος δίπλα στο Ισραήλ.

Η δήλωση έρχεται σε μια εποχή, όταν η Γάζα συνεχίζει να υποφέρει τεράστια βάσανα και η διεθνής απογοήτευση μεγαλώνει λόγω αποτυχίας να εξασφαλιστεί μια μόνιμη ειρηνική διατάξη και ουσιαστική πολιτική λύση.

Οι υποστηρικτές της θέση της Κίνας λένε ότι αυτό αντικατοπτρίζει την άποψη που διαθέτει μεγάλη μέρος του διεθνικού κοινού: οι Παλαιστινιακοί δεν μπορούν να περιμένουν ατελείωτα χωρίς ίσους δικαιώματα, ασφάλεια και έλεγχο για το δικό τους μέλλον.

Η δήλωση μόνη της δεν θα τερματίσει την κρίση, αλλά η διπλωματική πίεση έχει σημασία.

Η δήλωση της Κίνας είναι απλή: δεν μπορεί να υπάρξει διαρκή ειρήνη χωρίς δικαιοσύνη, και δεν μπορεί να υπάρξει δικαιοσύνη χωρίς ένα ανεξάρτητο Παλαιστινιακό κράτος.

· Επειδή λοιπόν είμαστε μια πλούσια χώρα κ τα "κοράκια είναι ήδη εδώ" μην ελπίζετε σε Μεσσίες αλλά μόνο στην συσπείρωση του λαού για άσπρη μέρα

Αξιακή Αφύπνιση και Αυτογνωσία

 Εμμανουήλ
Νικολάου Πέτρου

25 Μαΐου 2024 
·Στα πλαίσια της λεγόμενης αφύπνισης θα πρέπει να γνωρίζουμε για ποιο λόγο θα μας συμβούν στο άμεσο μέλλον πολλά δυσάρεστα συμβάντα .

Οι Γάλλοι αγαπητοί μου αλλά και οι Νορβηγοί πιστεύουν πως η αξία του ορυκτού πλούτου της Ελλάδας πλησιάζει τα 10 τρις δολάρια !!!

– Στην περιοχή μεταξύ του Καστελόριζου και της Νότιας Ρόδου βρίσκεται το δεύτερο μεγαλύτερο κοίτασμα πετρελαίου στον κόσμο Ελλάδα, μια ευλογημένη χώρα, που ελέγχει μια χερσαία και θαλάσσια έκταση, όση είναι η Γερμανία και η… Αυστρία μαζί (450.000 τετρ. χιλιόμετρα), αφού η επικράτειά μας, εκτείνεται από την Αδριατική Θάλασσα, ως τις ακτές του Λιβάνου (περιλαμβανομένης της Κύπρου μας) και από το Τριεθνές στον… Έβρο, ως ανοιχτά της Λιβύης!

Θέλεις 2 ώρες ταξίδι με το αεροπλάνο(!) για να μεταβεί κάποιος, από το πιο δυτικό (Κέρκυρα) στο πιο ανατολικό άκρο του Ελλαδικού χώρου (Λάρνακα). Σαν να πετάς δηλαδή, από τις Βρυξέλλες προς τη Μασσαλία!

Η «πτωχευμένη» σχεδόν πατρίδα μας, κατέχει μία μοναδική θέση παγκοσμίως!

Είμαστε ΔΕΥΤΕΡΟΙ στον κόσμο σε …

καταθέσεις στην Ελβετία!!!

Διαθέτουμε 2.400 υπερδεξαμενόπλοια και μεγάλα φορτηγά πλοία, είμαστε έτσι ΠΡΩΤΟΙ στον κόσμο στην εμπορική ναυτιλία, ενώ άλλα 1.500 τεράστια τάνκερς και φορτηγά, έχουν οι Κύπριοι πλοιοκτήτες, που είναι ΠΕΜΠΤΟΙ στον κόσμο.

Είμαστε ΠΡΩΤΟΙ στον κόσμο σε νικέλιο,

ΠΡΩΤΟΙ σε λευκόλιθο,

ΠΡΩΤΟΙ στον κόσμο σε υδρομαγνησίτη,

ΠΡΩΤΟΙ στον κόσμο σε περλίτη, (1.600.000 τόννοι),

ΔΕΥΤΕΡΟΙ παγκοσμίως σε μπετονίτη (1.500.000 τόνοι),

ΠΡΩΤΟΙ στην Ε.Ε. σε βωξίτη (2.174.000 τόνοι),

ΠΡΩΤΟΙ και σε χρωμίτη,

ΠΡΩΤΟΙ και σε ψευδάργυρο,

ΠΡΩΤΟΙ και σε αλουμίνα !!!!!!

Έχουμε την 2η καλύτερη Πολεμική Αεροπορία στο ΝΑΤΟ (μετά τις ΗΠΑ, ενώ οι Τούρκοι είναι προτελευταίοι!), ενώ διαθέτουμε και το 2ο καλύτερο Πολεμικό Ναυτικό στο ΝΑΤΟ, με την Τουρκία να είναι 11η…

Έχουμε νοτίως της Κρήτης, 175 δισεκατομμύρια βαρέλια πετρέλαιο, το 3ο μεγαλύτερο κοίτασμα παγκοσμίως!!!

Ο χρυσός που υπάρχει στην Θράκη μας, κατά μέτριους υπολογισμούς, αξίζει 38 δις ευρώ!!!

Διαθέτουμε εκεί, στην Μακεδονία και την Θράκη, τα 3 μεγαλύτερα κοιτάσματα χρυσού της Ευρώπης.

Όσο για την αποτίμηση των κοιτασμάτων;

Η αξία του πετρελαίου και του αερίου μας, σύμφωνα με την εκτίμηση του Γεωλογικού Ινστιτούτου των ΗΠΑ πλησιάζει τα 7,5 τρις δολάρια!!!!

Πότε επιτέλους, θα δοθούν στην δημοσιότητα, τα απαγορευμένα (;;;) αρχεία του ΙΓΜΕ; Να δούμε όλοι, ΤΙ στοιχεία έχει, ΓΙΑ ΠΟΙΑ ΣΗΜΕΙΑ της Ελλάδος και μάλιστα, ΑΠΟ πότε ακριβώς τα κατέχει ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ;

Το Καστελόριζο

Οι εκτιμήσεις είναι πως πρόκειται για «Στην περιοχή μεταξύ του Καστελόριζου και της Νότιας Ρόδου βρίσκεται το δεύτερο μεγαλύτερο κοίτασμα πετρελαίου στον κόσμο.

Τα στοιχεία προέρχονται από γαλλική εταιρεία που έχει πραγματοποιήσει δεκάδες έρευνες στην περιοχή, κοίτασμα 50 δισεκατομμυρίων βαρελιών».

Την αποκάλυψη αυτή, έχει κάνει κατά καιρούς ο κ. Αντώνης Φώσκολος, ομότιμος καθηγητής στο Πολυτεχνείο Κρήτης.

Ο κ. Φώσκολος βρίσκεται στον Καναδά, όπου είναι καθηγητής στο Ινστιτούτο Πετρελαϊκής Ιζηματογενούς Γεωλογίας της καναδικής κυβέρνησης και επιστημονικός ερευνητής της Γεωλογικής Υπηρεσίας Καναδά.

Ο κ. Φώσκολος μαζί με τον Ηλία Κονοφάγο και τον Νίκο Λυγερό ήταν οι συντάκτες μιας έκθεσης που αποτύπωνε με πολλές λεπτομέρειες τα κοιτάσματα και εκτιμούσε πως μόνο στο βυθό νότια της Κρήτης βρίσκεται «θαμμένος» μαύρος χρυσός και φυσικό αέριο.

Το πλούσιο κοίτασμα φυσικού αερίου στην περιοχή του Κατάκολου, υπολογίζεται στα 200 δισεκατομμύρια δολάρια, ενώ το πετρέλαιο που βρίσκεται εγκλωβισμένο στην ίδια περιοχή, αλλά και το τεράστιο κοίτασμα στην περιοχή του Καστελόριζου, το οποίο εκτιμάται στα 50 δισεκατομμύρια βαρέλια ή, μεταφρασμένο σε ποσό, ξεπερνά τα 5 τρισεκατομμύρια δολάρια.

Τον είχαν λοιδορήσει. Τα τελευταία 15 χρόνια ο κ. Φώσκολος ήταν ένας από τους ελάχιστους που φώναζε πως το ελληνικό υπέδαφος είναι γεμάτο πετρέλαιο και πλούσια κοιτάσματα φυσικού αερίου.

Οι διαπιστώσεις του, που γι’ αυτόν βασίζονταν σε επιστημονικές εργασίες, είχαν λοιδορηθεί αρκετές φορές από ανθρώπους που τύχαινε να κατέχουν κρίσιμα πολιτικά πόστα αλλά είχαν επιλέξει να «θάψουν» τις επιστημονικές φωνές για το αντίθετο.

Το 1996, με μια υπουργική απόφαση, δείγμα μοναδικής πολιτικής ανευθυνότητας, απαγορεύονταν διά νόμου οι έρευνες για την ύπαρξη ή μη πετρελαίου στον ελλαδικό χώρο. Έπρεπε να φτάσουμε στο 2010 να συσταθεί ειδικό υφυπουργείο, για να παραδεχτεί επιτέλους η επίσημη πολιτεία πως υπάρχουν κοιτάσματα και θα προσπαθήσουμε να τα εκμεταλλευτούμε.

Η δικαίωση ήρθε από τους Νορβηγούς

Η δικαίωση για τον κ. Φώσκολο, αλλά και όσων επί τόσα χρόνια λοιδορήθηκαν ήρθε με την ολοκλήρωση των ερευνών του νορβηγικού πλοίου Nordicexplorer, τα επιστημονικά ευρήματα του οποίου ξεπέρασαν κάθε προσδοκία, όπως ανακοίνωσε ο Σβέρε Στράντερες, εκτελεστικός αντιπρόεδρος της PetroleumGeoServices(PGS).

Η εταιρεία PGS πλήρωσε από την τσέπη της 120 εκατομμύρια ευρώ για να πραγματοποιήσει μια τεράστια έρευνα σε μια συνολική έκταση 12.431 χιλιομέτρων. Οι Νορβηγοί «όργωσαν» το Ιόνιο, τις περιοχές μεταξύ Κεφαλονιάς, Ζακύνθου, Κυθήρων, Κυπαρισσίας, Πύλου και τη Νότια Κρήτη.

Η ανάλυση στις φουσκάλες μεθανίου που αναδύονται στην περιοχή του Κατάκολου αποκάλυψε, σύμφωνα με τον κ. Φώσκολο, πως κάτω από τις τεράστιες ποσότητες φυσικού αερίου βρίσκονται εγκλωβισμένες ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες πετρελαίου.

«Οι φυσαλίδες των αερίων που διαφεύγουν από τον πυθμένα της θάλασσας αποτελούνται από μεθάνιο κατά 80%-90% και από υδρόθειο σε μικρότερο ποσοστό, κάτι που σημάνει πως υπάρχει πετρέλαιο – και μάλιστα εξαιρετικής ποιότητας, πολύ καλύτερης από αυτής των αραβικών χωρών».

Μακεδονία και Θράκη: Από τις πιο πλούσιες σε μεταλλεύματα

Ένας απίστευτος ορυκτός πλούτος και κυρίως μεταλλικών ορυκτών αξίας 80 δισ. ευρώ περιμένει… καρτερικά κάτω από την επιφάνεια της ηπειρωτικής Ελλάδα να βγει στην επιφάνεια και να αξιοποιηθεί.

Σύμφωνα με στοιχεία του ΙΓΜΕ το αποθεματικό δυναμικό των κυριότερων μετάλλων της χώρας νικέλιο, χρώμιο, μόλυβδος-ψευδάργυρος, χαλκός, ασήμι, αντιμόνιο, μαγγάνιο, μόλυβδος και βολφράμιο έχει υπολογιστεί στα 40,2 δισεκατομμύρια ευρώ, ενώ γύρω στα 37 δισ. ευρώ εκτιμάται η αξία των κοιτασμάτων της αλουμίνας.

Η μεταλλευτική αξία των βεβαιωμένων αποθεμάτων νικελίου, ψευδαργύρου, μολύβδου, χαλκού, χρυσού και αργύρου στην Μακεδονία και Θράκη, με βάση την ενεργό μεταλλευτική παραγωγή, τις επενδύσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη και τις τρέχουσες τιμές των μετάλλων, ανέρχεται περίπου σε 27,6 δισ. ευρώ. Οι περιοχές αυτές συγκαταλέγονται στις πιο πλούσιες της Ευρώπης.

Το ενδιαφέρον της αξιοποίησης του ορυκτού πλούτου εντοπίζεται σε περιοχές όπου υπάρχουν μεταλλικά ορυκτά και μάλιστα σε συνδυασμό με τις διεθνείς οικονομικές και βιομηχανικές εξελίξεις:

Τα σημαντικά αποθέματα χρυσού (Au) στη Β. Ελλάδα, λαμβάνοντας υπόψη τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εξελισσόμενες επενδύσεις αλλά και το παρατεταμένα ευνοϊκό παγκόσμια οικονομικό τους περιβάλλον.

Τα κοιτάσματα χαλκού (Cu) στην κεντρική Μακεδονία, σε σχέση με τη δυναμική καταναλωτική παρουσία του μετάλλου.

Τα κοιτάσματα μολύβδου (Pb), ψευδαργύρου (Zn) και αργύρου (Ag) στη Β. Ελλάδα, κυρίως σε ό,τι αφορά στη διαρκώς αυξανόμενη ζήτηση και σταθερή τιμαριθμική τους παρουσία.

Το νικέλιο (Ni), σε σχέση με τη στρατηγική θέση που κατέχει στη μεταλλευτική παραγωγή της Ευρώπης (~86% της ευρωπαϊκής παραγωγής).

Ο βωξίτης, κυρίως λόγω της γνωστής παραδοσιακής και παγκόσμιας δυναμικής και σταθερότητας που αντιπροσωπεύει (~65% της ευρωπαϊκής παραγωγής).

Τα βεβαιωμένα στοιχεία από το ΙΓΜΕ

Σύμφωνα λοιπόν με τα επίσημα στοιχεία του Ινστιτούτου Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών (ΙΓΜΕ), η συνολική αξία των μετρημένων μεταλλευτικών αποθεμάτων στη χώρα είναι 79 δισεκατομμύρια ευρώ, ενώ τα 250-300 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου στα τρία Οικόπεδα (Πατραϊκός Κόλπος, Ιωάννινα και Κατάκολο) αξίζουν γύρω στα 20 δισ. ευρώ σε βάθος 15ετίας ή και 20ετίας.

Αν μάλιστα, ληφθούν υπόψη οι εκτιμήσεις επιστημόνων πως κάτω από την Κρήτη υπάρχει κοίτασμα φυσικού αερίου αξίας 300 δισεκατομμυρίων ευρώ -για το οποίο ακόμη δεν υπάρχουν επίσημα αποτελέσματα σεισμικών ερευνών- τότε η αξία των… εγκάτων της ελληνικής γης φθάνει σε «αστρονομικά» επίπεδα.

Το στοίχημα που καλείται να κερδίσει αυτήν τη στιγμή η οποιαδήποτε ελληνική κυβέρνηση είναι η αξιοποίηση του ορυκτού αυτού πλούτου, για να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη και θα δείξει τον δρόμο για έξοδο από την ύφεση.

Ο θαμμένος θησαυρός ύψους στο υπέδαφος της χώρας ΜΟΝΟ από μέταλλα μπορεί να δώσει την πολυπόθητη αναπτυξιακή ώθηση της ελληνικής οικονομίας αλλά και να δείξει το δρόμο της εξόδου από την ύφεση.

Σύμφωνα με στοιχεία του Ινστιτούτου Γεωλογικών Μεταλλευτικών Ερευνών (ΙΓΜΕ), η συνολική αξία των μετρημένων μεταλλευτικών αποθεμάτων στη χώρα είναι σχεδόν 100 δισεκατομμύρια ευρώ.

Πρόκειται για 23,5 εκατομμύρια τόνους νικελίου, βωξίτη, χρωμίου, χρυσού, αργύρου, χαλκού, χρωμίου, μολύβδου και ψευδάργυρου.

Αν μάλιστα ληφθούν υπόψη οι εκτιμήσεις επιστημόνων πως κάτω από την Κρήτη υπάρχει κοίτασμα φυσικού αερίου αξίας 300 δισ. ευρώ -για το οποίο όμως δεν υπάρχουν ακόμα επίσημα αποτελέσματα σεισμικών ερευνών-, τότε η αξία των… εγκάτων της ελληνικής γης είναι σε «αστρονομικά» επίπεδα.

Μετά από όλα αυτά που περιέγραψα θέλω να γνωρίζεις δυο πράγματα !

Πρώτον όλοι οι Πολιτικοί μας όλα αυτά που αναφέρω τα γνωρίζουν από πρώτο χέρι , όπως φυσικά και τα αφεντικά τους !

Και δεύτερον δεν μπορούν να διαψευσθούν με τίποτα και γιαυτο τον λόγο ήρθε η στιγμή για όσους δεν τα γνωρίζουν να τα μάθουν !

Μόνο έτσι θα μπορέσουν να λύσουν όλα τα αναπάντητα ερωτήματα τους , περί χρέους και ότι άλλο συμβαίνει και είναι να τους συμβεί στην μετέπειτα ζωή τους !

Alkis Nomikos

Αγανακτισμένος ο ΄Ελληνας πολίτης απ’ τη μαφιόζικη διακυβέρνηση που διαλύει τη χώρα με πρόθεση – και παράλληλα τον χλευάζει προκλητικά – ζητά κάποιον που να ξέρει ότι θα προσπαθήσει για το καλύτερο

 

Αξιακή Αφύπνιση και Αυτογνωσία

Ελένη Σπανού·

Πόσες επιθέσεις θα χρειαστεί ν’ αντέξει ακόμα το κίνημα-κόμμα Καρυστιανού!!! Πρώτα δέχτηκε φανερή επίθεση απ’ την Ομάδα Αλητείας της Ν.Δ και τώρα χρειάστηκε ν’ αντιμετωπίσει την ομάδα των διανοητών που μπήκαν με προβιά πρόβατου, για ν’ αποδειχτούν τελικά «λύκοι». Είναι όσοι ήθελαν να κάνουν κόμμα και νόμισαν πως το ήδη δημιουργημένο κόμμα της Καρυστιανού, με την ευρεία απήχηση, θα ήταν ένας χώρος έτοιμος για να στήσουν το δικό τους κόμμα, συμπεριλαμβάνοντας σ’ αυτό την Καρυστιανού.

Αν και διανοούμενοι, δεν κατάλαβαν ότι ο κόσμος δεν ψάχνει για ένα ακόμα κόμμα, που θα αλλάξει το περιτύλιγμα. Δεν θα μάθουμε ποτέ, πώς θα εξελισσόταν ένα τέτοιο κόμμα, με τόσες «αυθεντίες» να το απαρτίζουν, όταν ο καθένας απ’ αυτούς είχε ήδη φτιάξει το δικό του μανιφέστο και θα έπρεπε να δεχτεί κάποιον άλλον στη θέση του αρχηγού του κόμματος.

Ο κόσμος θέλει έναν πολιτικό που να εμπιστεύεται τις καλές του προθέσεις, το ήθος του, την πρόθεσή του να κάνει ό,τι περνάει απ’ το χέρι του για ν’ απονεμηθεί δικαιοσύνη και γι αυτό το λόγο του έχει εμπιστοσύνη. Αφήστε στην άκρη τις θεωρίες περί προσωπολατρείας και πως θα πρέπει να ζητάμε ως πολίτες την τήρηση των διαδικασιών, που εσείς αποκαλείτε δημοκρατία. Δεν πείθετε κανέναν. Δεν απευθύνεστε στους οπαδούς χουντικών καθεστώτων, που θα ζητήσουν απ’ τον έναν ισχυρό, να πάρει την τύχη της χώρας στα χέρια του αλλά στο κομμάτι της κοινωνίας που δεν δέχεται να βρίσκεται υπο τον έλεγχο οποιασδήποτε κομματικής και πολιτικής ιδεοληψίας.

Αγανακτισμένος ο ΄Ελληνας πολίτης απ’ τη μαφιόζικη διακυβέρνηση που διαλύει τη χώρα με πρόθεση – και παράλληλα τον χλευάζει προκλητικά – ζητά κάποιον που να ξέρει ότι θα προσπαθήσει για το καλύτερο. Θαύματα δεν γίνονται κι η Καρυστιανού δεν είναι ούτε θαυματοποιός, ούτε σωτήρας. Της δίνει δύναμη η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της και το «περί δικαίου αίσθημα», που αποτελεί το βασικό στοιχείο του χαρακτήρα της κι όταν λυγίζει, θυμάται τί έχει ορκιστεί και συνεχίΖΕΙ! ΄Οσοι δεν τα αναγνωρίζουν αυτά, θα χρειαστούν εντατικά μαθήματα εξάσκησης της διάκρισης.

Η πνευματική αλαζονεία των διανοουμένων, παρότι πιο λεπτοφυής σε σχέση με την τραχύτητα που παρουσιάζει το ήδη υπάρχον πολιτικό σύστημα, έχει όμως την ίδια ρίζα: την επιθυμία για ατομικό όφελος, προς τέρψη του αχαλίνωτου ναρκισσισμού τους!! Είτε είναι επιθυμία για υλικό όφελος, είτε για αναγνώριση, είτε για συγκέντρωση δύναμης, είτε για να το παίξουν σωτήρες, είναι πάντα η ιδιοτελής επιθυμία που καθοδηγεί τη σκέψη.

Το μανιφέστο που εκπονήθηκε απ’ τη σκέψη ενός διανοούμενου, είναι διαβλητό απ’ τη φύση του. Δεν διαπνέεται από Ενότητα και Νοημοσύνη αλλά από χωριστικότητα, που οδηγεί μοιραία στη σύγκρουση.

«Ένα μανιφέστο με Νοημοσύνη. Αυτό χρειαζόμαστε» https://www.facebook.com/groups/171558427087895/permalink/1128625618047833/

Κανείς απ’ αυτή την ομάδα, δεν είχε την πρόθεση να συμπράξει ως απλός στρατιώτης στην κρίσιμη περίοδο που διανύουμε. Στην πίσω πλευρά του μυαλού τους, όλοι είχαν την εικόνα του αρχηγού. Κι επειδή, όπως είπαμε, η επιθυμία είναι που καθοδήγησε τη σκέψη, μόλις αυτοί οι άνθρωποι έπαιρναν μια θέση στα έδρανα, πολύ σύντομα η σαγήνη της θέσης αυτής, θα συνέπαιρνε τους νάρκισσους διανοητές, που μόνο κάποια άγνωστη και μεταφυσική αιτία, θα τους εμπόδιζε να γίνουν σαν τους άλλους. Χρειάζεται να υπάρχουν ισχυρά αξιακά ερείσματα κι αληθινή Ταπεινότητα, για να αποτραπεί αυτή η διολίσθηση κι αυτά δεν υπάρχουν. Αποδείχτηκε απ’ τον ποταπό και ηχηρό τρόπο που διάλεξαν να αποχωρήσουν, πετώντας λάσπη σαν απατημένες Κατίνες.

Ο κόσμος, αυτή την ώρα που κινδυνεύει άμεσα με αφανισμό απ’ τη ληστοσυμμορία Μητσοτάκη, δεν ενδιαφέρεται διόλου για τις εσωτερικές διεργασίες του κόμματος κι αν μέσα σ’ αυτό τηρείται το «πρωτόκολλο», που (δήθεν) εξαιτίας αυτών των διαδικασιών, θα βαφτιστεί δημοκρατικό. ΄Εχει το χρόνο να το αποδείξει, αν φυσικά του δοθεί αυτός ο χρόνος κι αυτή η ευκαιρία. Και αντί να ενωθούμε όλοι, σαν μια γροθιά εναντίον του κοινού εχθρού, αφήνουμε τον «μικρό» και μίζερο εαυτούλη να κάνει κουμάντο στη συνείδησή μας. Η πόρτα του κόμματος είναι ανοιχτή σε όποιον, συνειδητοποιημένο και ώριμο, πολίτη, νοιάζεται πραγματικά για τη χώρα και δεν ελέγχει τη συνείδησή του κάποια ιδεοληψία.

Η Καρυστιανού δεν επρόκειτο ποτέ να πολιτευτεί, αν δεν χρειαζόταν – για άγνωστο λόγο – να ζήσει μια τραγωδία κι αν δεν της ζητούσε ο κόσμος να πολιτευτεί. ΄Ολοι εμείς, φορτώσαμε το βάρος μας, πάνω σε μια μάνα που αγωνίζεται να κρατηθεί όρθια με αξιοπρέπεια κι αν δεν το καταλάβαμε ακόμα, της ζητήσαμε να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή της και τη ζωή του άλλου της παιδιού. Δεν μας χρωστάει τίποτα απολύτως. Εμείς της χρωστάμε!! Θα έπρεπε να έχει μαζί της το 90% του κόσμου. Το άλλο 10%, δηλαδή το πραγματικό ποσοστό της Μητσοτάκη, ας έμενε να προσκυνά τον Εφιάλτη που ψηφίζει, γιατί έχει ατομικό όφελος. Οι υπόλοιποι όμως, δεν έχουν καμία δικαιολογία.

Προσυπογράφω  Γιάννης Κατσαρός

Οι 7 καλύτερες διατάσεις για άμεση ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη

Από τον François 

 Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνους στη μέση. Ορισμένες γυναίκες έχουν πόνο στην πλάτη επειδή κάθονται πολύ ώρα μπροστά στους υπολογιστές τους. Και άλλοι έχουν άκαμπτη πλάτη από την κηπουρική ή οποιαδήποτε άλλη σωματική εργασία που απαιτεί σκύψιμο προς τα εμπρός. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές διατάσεις για την ανακούφιση από αυτόν τον πόνο στη μέση. Αυτές οι διατάσεις είναι γρήγορες! Διαρκούν μόνο 7 λεπτά από τον χρόνο σας την ημέρα ! Εδώ είναι οι 7 καλύτερες διατάσεις για να ανακουφίσετε άμεσα τον πόνο στην πλάτη . Ρίξτε μια ματιά: Κάντε κλικ εδώ για να εκτυπώσετε εύκολα αυτόν τον οδηγό σε μορφή PDF.

 1. Διάταση του απιοειδούς μυός Πώς να το κάνετε 1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα και τα πέλματα στο πάτωμα. 2. Σηκώστε το ένα πόδι και μετά σταυρώστε το άλλο πόδι από πάνω του, έτσι ώστε ο αστράγαλός σας να ακουμπάει ακριβώς πάνω από το γόνατό σας. 3. Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το γόνατό σας και τραβήξτε τα πόδια σας προς το κεφάλι σας. 4. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Τραβήξτε μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα στους γλουτούς σας, αλλά ειδικά στο σταυρωμένο πόδι. 

2. Διάταση ισχίου Πώς να το κάνετε 1. Γονατίστε στο ένα σας πόδι, κρατώντας την πλάτη σας ίσια. 2. Τοποθετήστε τα χέρια σας ακριβώς πάνω από το λυγισμένο γόνατό σας.

 3. Γείρετε αργά προς τα εμπρός μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα στους γοφούς και τα πόδια σας. 4. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Θυμηθείτε να κρατάτε την πλάτη σας ίσια. 3. Διάταση γόνατος-στήθους Πώς να το κάνετε 1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα και τα πέλματα στο πάτωμα. 2. Σηκώστε το ένα πόδι και τραβήξτε το γόνατό σας προς το στήθος σας μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γλουτούς σας. 3. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Για να αποφύγετε την υπερβολική καταπόνηση των γονάτων σας, τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το γόνατό σας και όχι πάνω σε αυτό. Αν είστε ευλύγιστοι, μπορείτε να δοκιμάσετε να τεντώσετε το πόδι σας προς το ταβάνι για ακόμη βαθύτερο τέντωμα. Αλλά αν νιώθετε ότι αυτό ασκεί υπερβολική πίεση στην πλάτη σας, κρατήστε την λυγισμένη.

 4. Διάταση οπίσθιων μηριαίων Πώς να το κάνετε 1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα και τα πέλματα στο πάτωμα. 2. Σηκώστε το ένα πόδι και τεντώστε το προς το ταβάνι. 3. Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από τον μηρό σας και τραβήξτε μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα στους οπίσθιους μηριαίους σας. 4. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Αν το πόδι σας δεν είναι απόλυτα ίσιο, μην ανησυχείτε. Θα αποκτήσετε ευελιξία με την πάροδο του χρόνου

. 5. Διάταση σπονδυλικής στήλης Πώς να το κάνετε 1. Ξαπλώστε ανάσκελα με τους ώμους σας να ακουμπούν στο πάτωμα. 2. Σταυρώστε το ένα πόδι πάνω στο άλλο, προσπαθώντας να ακουμπήσετε το έδαφος με το γόνατο του λυγισμένου ποδιού. Προαιρετικά: Για βαθύτερο τέντωμα, ασκήστε απαλή πίεση στο λυγισμένο γόνατο με το αντίθετο χέρι. 3. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Θα πρέπει να νιώσετε το τέντωμα στο κάτω μέρος της πλάτης σας, ειδικά προς τα πλάγια.

 6. Πλήρης διάταση πλάτης Πώς να το κάνετε 1. Σταθείτε δίπλα σε ένα τραπέζι ή άλλη επιφάνεια που έχει περίπου το ίδιο ύψος με τη μέση σας. 2. Γείρετε αργά προς τα εμπρός μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα σε όλο το μήκος της πλάτης σας. 3. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα, κουνήστε τους μύες της πλάτης σας και στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

 7. Διάταση τετρακέφαλων μυών Πώς να το κάνετε 1. Ξαπλώστε στο πλάι σας. 2. Λυγίστε το πόδι σας προς τα πίσω και τοποθετήστε το χέρι σας ακριβώς κάτω από τον αστράγαλό σας. 3. Τραβήξτε το πόδι προς τους γλουτούς μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα σε όλο τον τετρακέφαλο. 4. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αλλάξτε πόδι. Σημείωση: Πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με αυτή τη διάταση που εκτελείται όρθιοι. Το πλεονέκτημα της ξαπλωμένης άσκησης είναι ότι μπορείτε να επικεντρωθείτε στη διάταση χωρίς να ανησυχείτε μήπως χάσετε την ισορροπία σας.

 Επιπλέον συμβουλές - Για να αποφύγετε την υπερβολική καταπόνηση της πλάτης και των γονάτων σας, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιολισθητικό στρώμα γιόγκα, όπως αυτό . - Ενσωματώστε αυτές τις γρήγορες διατάσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη τώρα... και επίσης να αποτρέψετε την επανεμφάνισή του στο μέλλον!

 https://www.comment-economiser.fr/

Τρόφιμα που συνδέονται με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και εντοπίζονται σε αναφορές διατροφής

Κόκο Σόμερς 

Επισκόπηση: Διαιτητική Πρόσληψη και Ανοσοποιητική Λειτουργία

Οι διατροφικές αναφορές έχουν εντοπίσει μια σειρά από κοινά διαθέσιμα τρόφιμα που συνδέονται με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παράλληλα προειδοποιούν ότι καμία μεμονωμένη τροφή δεν αποτρέπει τις ασθένειες. Σύμφωνα με μια έκθεση του Απριλίου 2026 που δημοσιεύτηκε από το NaturalNews.com , τρόφιμα όπως το σκόρδο, ο κουρκουμάς και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν ενώσεις που ενισχύουν τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων και την ενδυνάμωση της εντερικής ανοσίας ^[1] . Η έκθεση ανέφερε ότι το σκόρδο περιέχει αλλισίνη και βιταμίνη C, υποστηρίζει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και μειώνει τη φλεγμονή ^[1] .

Η βήτα καροτίνη, την οποία το σώμα μετατρέπει σε βιταμίνη Α, αυξάνει τον αριθμό των κυττάρων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών κυττάρων-δολοφόνων, σύμφωνα με την Peggy Kotsopoulos στο Kitchen Cures ^[2] . Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, σύμφωνα με έκθεση του Φεβρουαρίου 2025 που επικαλείται δεδομένα από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ ^[3] . Οι αναφορές αναφέρουν επίσης ότι αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C και η βήτα-καροτίνη πρέπει να παρέχονται μέσω της τροφής επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει, σύμφωνα με τον Tim Barnes στο M360 Clinical Fitness ^[4] .

Πηγές βιταμίνης C: Εσπεριδοειδή, πιπεριές και παπάγια

Τα φρούτα και τα λαχανικά που αναφέρονται συνήθως για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού περιλαμβάνουν πηγές βιταμίνης C και σχετικών φυτικών ενώσεων. Η βιταμίνη C λειτουργεί ως κύριο αντιοξειδωτικό μικροθρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με τον Tim Barnes στο M360 Clinical Fitness ^[4] . Μια φαρμακογνωσιακή αναφορά αναφέρει τις ντομάτες, το ροζ γκρέιπφρουτ, τη γκουάβα και την παπάγια μεταξύ των πηγών καροτενοειδών από φρούτα, συμπεριλαμβανομένου του λυκοπενίου ^[5] . Η ίδια αναφορά αναφέρει ότι τα φλαβονοειδή ενισχύουν τα μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε όλα τα κύτταρα ^[5] .

Οι αναφορές περιγράφουν τα εσπεριδοειδή και τις πιπεριές ως τρόφιμα που παρέχουν βιταμίνη C, μια θρεπτική ουσία που ο οργανισμός πρέπει να λαμβάνει από τη διατροφή. Οι διαθέσιμες αναφορές δεν αναφέρουν ότι η βιταμίνη C προλαμβάνει τις ασθένειες. Αντίθετα, την περιγράφουν ως ένα από τα πολλά διαιτητικά αντιοξειδωτικά που εμπλέκονται στα αμυντικά συστήματα του οργανισμού ^[4] .

Λιπαρά ψάρια και βιταμίνη D

Οι διατροφικές αναφορές έχουν κατατάξει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ως ένα από τα συμπληρώματα που συνιστώνται συχνότερα από τους ειδικούς ^[6] . Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες και η πέστροφα, έχουν περιγραφεί σε αναφορές ως θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με την υγεία που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό ^[6] . Οι αναφορές σημειώνουν επίσης ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και η βιταμίνη D είναι μεταξύ των θρεπτικών συστατικών που μπορεί να παρουσιάζουν έλλειψη σε ορισμένους πληθυσμούς ^[7] .

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ευρέως διαδεδομένη στους ενήλικες στις ΗΠΑ, με περίπου το 25% να εμφανίζει μέτρια ή σοβαρή ανεπάρκεια και το 41% ​​να εμφανίζει ανεπαρκή επίπεδα, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο NaturalNews.com ^[8] . Το άρθρο ανέφερε ότι η βιταμίνη D βοηθά στην υποστήριξη των μιτοχονδρίων, τα οποία παράγουν ενέργεια ^[8] .

Προβιοτικά και φυτικές ενώσεις: Γιαούρτι, σκόρδο και μπαχαρικά

Τα τρόφιμα που περιέχουν ζωντανές καλλιέργειες και φυτικές ενώσεις έχουν περιγραφεί ως υποστηρικτικά για την υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο Κωτσόπουλος έγραψε ότι το προβιοτικό σημαίνει κυριολεκτικά «για μια ζωή» και ότι τα προβιοτικά είναι ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων που προορίζονται για κατανάλωση ^[2] . Οι πηγές πρεβιοτικών περιλαμβάνουν φασόλια, σκόρδο, ωμή βρώμη, πράσα και κρεμμύδια, σύμφωνα με τον Ντον Όργουελ στο βιβλίο μαγειρικής Superfoods Today ^[9] . Το σκόρδο, το κρεμμύδι, η αγκινάρα και το ραδίκι περιέχουν ινουλίνη, ένα μείγμα γλυκοφρουκτανών ανθεκτικών στην πέψη στο ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα που μπορεί να αποικοδομηθεί από την εντερική μικροχλωρίδα, σύμφωνα με μια αναφορά σε φαρμακευτικά φυτά ^[10] .

Το σκόρδο περιέχει επίσης αλλισίνη και βιταμίνη C, και αναφορές αναφέρουν ότι το σκόρδο ενισχύει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και μειώνει τη φλεγμονή ^[1] . Πρόσθετες αναφορές περιγράφουν τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση ως πηγές προβιοτικών που ενισχύουν την εντερική ανοσία ^[1] .

Πρακτικές διατροφικές συστάσεις

Οι πρακτικές οδηγίες στις εκθέσεις δίνουν έμφαση στις ολόκληρες τροφές έναντι των επεξεργασμένων προϊόντων. Ένα άρθρο της Mercola συμβουλεύει να δαπανάται τουλάχιστον το 90% του προϋπολογισμού για τρόφιμα σε ολόκληρες τροφές και όχι περισσότερο από 10% σε επεξεργασμένα τρόφιμα ^[11] . Το GreenMedInfo ανέφερε ότι οι θεραπευτικές τροφές προσφέρουν ένα πλούσιο θρεπτικό προφίλ που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζει τον φυσικό καθαρισμό και την αποτοξίνωση ^[12] . Οι ξηροί καρποί αναφέρονται ως πηγή τροφής σεληνίου και δύο καρύδια Βραζιλίας την ημέρα παρέχουν 200 μικρογραμμάρια σεληνίου, σύμφωνα με την Ellen Feingold ^[13] .

Οι αναφορές περιγράφουν επίσης τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυλλώδη λαχανικά ως μέρος μιας διατροφής που επικεντρώνεται σε φυσικές τροφές. Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο NaturalNews.com, μια διατροφή που επικεντρώνεται σε φυσικές, πολύχρωμες, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά φυτικές τροφές είναι το κλειδί για τη μεγιστοποίηση της διάρκειας ζωής και της υγείας ^[14] .

Σύναψη

Οι αναφορές για τη διατροφή περιγράφουν σταθερά τη διατροφή ως παράγοντα στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι αναφορές δεν ισχυρίζονται ότι κάποια τροφή προλαμβάνει ασθένειες. Αντίθετα, εντοπίζουν θρεπτικά συστατικά και φυτικές ενώσεις που μπορούν να υποστηρίξουν την άμυνα του οργανισμού.

Οι αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουν τις επιλογές τροφίμων ως ένα συστατικό της ανοσολογικής άμυνας και όχι ως εγγύηση κατά των λοιμώξεων. Η κοινή τους σύσταση είναι μια δίαιτα ολικής άλεσης που παρέχει βιταμίνες, μέταλλα, πρεβιοτικά και φυτικές ενώσεις που σχετίζονται με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού ^[14] .

Αναφορές

1. NaturalNews.com. «Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με φυσικό τρόπο: 8 ισχυρές τροφές πέρα ​​από το τζίντζερ». 4 Απριλίου 2026.
2. Πέγκυ Κωτσοπούλου. «Θεραπείες στην κουζίνα: Φέρτε επανάσταση στην υγεία σας με τροφές που θεραπεύουν».
3. NaturalNews.com. «10 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε αρκετό ψευδάργυρο». 18 Φεβρουαρίου 2025.
4. Τιμ Μπαρνς. «M360 Κλινική Γυμναστική: Μεταβολική Γυμναστική για μια Ζωή».
5. «Φαρμακογνωσία και Φυτοχημεία: Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση Δεύτερη Έκδοση».
6. NaturalNews.com. «Οι ειδικοί υγείας συζητούν τα συμπληρώματα που λαμβάνουν και γιατί είναι κατάλληλα για εσάς». 20 Ιανουαρίου 2018.
7. NaturalNews.com. «Τα φυτικά βιοδραστικά συστατικά μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου σε άτομα με αυτισμό». 29 Απριλίου 2025.
8. NaturalNews.com. «Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με χαμηλή ενέργεια και κόπωση, σύμφωνα με μελέτες». 28 Ιουλίου 2026.
9. Ντον Όργουελ. «Βιβλίο μαγειρικής Superfoods Today: 200 γρήγορες και εύκολες συνταγές με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, δίαιτα χωρίς γλουτένη, δίαιτα χωρίς σιτάρι, τροφές ολικής αλέσεως με χαμηλό μαγείρεμα».
10. «Θεραπευτική Χρήση Φαρμακευτικών Φυτών και των Εκχυλισμάτων τους Τόμος 2: Φυτοχημεία και Βιοδραστικές Ενώσεις».
11. Mercola.com. «Οι 22 κορυφαίες τροφές για να προσθέσουμε χρόνια υγιεινής ζωής». 6 Νοεμβρίου 2017.
12. GreenMedInfo.com. «Πρόληψη και Θεραπεία Βλαβών από Εμβόλια».
13. Έλεν Φάινγκολντ. «Ο πλήρης οδηγός αυτοφροντίδας για την ομοιοπαθητική, τα φυτικά φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής».
14. NaturalNews.com. «Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε νεροκάρδαμο τακτικά». 23 Ιουλίου 2026.

Επεξηγηματικό infographic

https://www.naturalnews.com/