Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2019

Ματαιότητα



Ωραία είναι να ευεργετείς
να κάνεις το καλό, να βοηθάς
ν’ αφήσεις πίσω σου από το πέρασμά σου στη ζωή ένα σπουδαίο έργο
να σε μακαρίζουν οι επόμενες γενεές, να σε φτιάξουν άγαλμα
να στολίζεις μια πλατεία, να κοσμείς ένα δρόμο

Ωραία, είναι ωραία να μην μπλέκεσαι μέσα στις μικρότητες
και τις φιλαυτίες αυτού του κόσμου
να είσαι πάντα υπεράνω, αγέρωχος, υπέρτατος, απόμακρος
μεγαλόψυχος κι όχι θλιβερός, όχι σκουλήκι ή σκαντζόχοιρος
γενναιόδωρος να είσαι και πονόψυχος,
να βοηθάς τους πτωχούς, κάθε είδους,
το πνεύματι το σώματι
κρυφά κι αθέατα να ευεργετείς, χωρίς επάρσεις και μικρόβια
αθέατος ωσάν ανύπαρχτος
ωσάν της βασιλείας των ουρανών τέκνο·
Καλός να είσαι, κάλλιστος και τρισχαριτωμένος
γεμάτος αρετές και χάρες
ουδεμία καχυποψία να μην σκιάζει το βλέμμα σου
ουδέν συμφέρον τσέπης, τιμής ή ματαιοδοξίας,
δόξης και λοιπών επιθυμιών, εσένα να μη σε αγγίζουν·

Τέλειος να είσαι και στη σκέψη σου και στην πράξη σου
ολοστρόγγυλος ωσάν κόσμημα
ωσάν εσύ να σηκώνεις πάνω σου την αμαρτία του κόσμου
σπαρακτικά αλλά μυστικά και αδικημένος χωρίς ιαχές
τα μυστικά του θριάμβου σου σφραγισμένα
σιωπηλός ωσάν τάφος και μόνο τα μάτια σου ομολογίες κατανόησης
σοφός έτσι που να υπερέχεις στα σημεία
ολότελα χαμένος σε κάθε ζωής έκφραση, αλλά με κερδισμένη ψυχή
βέρος Χριστιανός, ταμένος στην ταπείνωση χωρίς ίχνος υπερηφάνειας
με μόνη αγάπη τον θεό και του θεού τα όλα·

Φιλοσοφημένος βαθιά να λες πέρασμα είναι η ζωή
σαν τί αξίζουν τάχα όλ’ αυτά που οι άνθρωποι με μανία κυνηγούν;
Όλ’ αυτά που γι’ αυτά ανησυχούν και την πληρώνει η υγεία τους στο τέλος;
Γιατί τόσο άγχος; Και να ‘σαι λίγο μάταιος, αυτά που άλλοι με τη γλώσσα έξω κυνηγούν… εσύ να τα βρίσκεις μάταια
και να ‘σαι παιδί της γαλανής ευτυχίας, του κάμπου και του αγρού
της θάλασσας μοναχοκόρη, και να κοιτάζεις όχι με περιφρόνηση
αλλά με κάποια λύπη και συμπόνια
όλους αυτούς που πάνω στην ύλη πατούν και στηρίζονται.
Και να γελάς, να γελάς συχνά μέσα από τη βαθιά καρδιά σου

Ω! Τι μάταια, τι μάταια όλ’ αυτά, τι μάταιος κόσμος
σάμπως δεν μπήκα μέσα σε παλάτια, σάμπως δεν πάτησα σε χρυσά χαλιά
τα μάτια τους, τα μάτια τους πάντα τους πρόδιδαν
πάνω στην ανάγκη χτισμένα θραύσματα
καμιά ειρήνη στην καρδιά τους, τίποτα, μόνο δίψα
για καταραμένη εξουσία, για δύναμη.


Οι ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με τα φτηνότερα μέσα μεταφοράς


Πολλές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες διαθέτουν εκτεταμένα συστήματα μετρό τα οποία επιτρέπουν στους τουρίστες και τους ντόπιους να κινούνται γρήγορα, αποτελεσματικά και, πάνω απ ‘όλα, φθηνά. Εστιάζοντας στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με το φθηνότερο κόστος μεταφοράς, το Insider.com ανέδειξε αυτές που είναι πιο συμφέρουσες.
Ποια είναι η θέση της Αθήνας;
Δείτε αναλυτικά τη λίστα:
Λισαβόνα, 1,45€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Αθήνα, 1,40€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Βουδαπέστη 1,05€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Βαρσοβία, 1,02€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Ταλίν, 1€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Πράγα, 0,93€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Βουλγαρία, 0,81€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Μόσχα, 0,77€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Ρουμανία, 0,53€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Μινσκ, 0,44€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς
Κίεβο, 0,36€
Perierga.gr - Ευρωπαϊκές πρωτεύουσες με φτηνότερα μέσα μεταφοράς

https://perierga.gr

Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2019

Οι νησίδες του νέου που γεννά η Ελλάδα


Την Παρασκευή το βράδυ παρακολούθησα με μεγάλο ενδιαφέρον την παράσταση «The Thread» («Το Νήμα») στο Μέγαρο Μουσικής.

Από τον Μανώλη Κοττάκη


Μια όχι συνηθισμένη παράσταση, καθώς βασίζεται αποκλειστικά στον χορό και στη μουσική. Χωρίς λόγο. Παρακινήθηκα να την δω καταρχάς από τον άνθρωπο που είχε την έμπνευση να παρουσιάσει τους ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς σε μοντέρνα -δυτική- μορφή, με τη φιλοδοξία να συστήσει την Ελλάδα στη διεθνή κοινότητα μέσα από μια νέα οπτική: τη Γεωργία Ηλιοπούλου. Την άκουσα να μιλά με πάθος για τις αποτυχίες της, τις επιτυχίες της, το όραμά της για τη νέα Ελλάδα στην εκπομπή του εξαιρετικού συναδέλφου Γιώργου Γιανναράκου στην Ελληνική Ραδιοφωνία, την περασμένη εβδομάδα, και αισθάνθηκα ότι μοιραζόμαστε την ίδια αγωνία: την προβολή της Ελλάδας στο μέλλον μέσα από μια νέα συσκευασία του παρελθόντος της.

Πάντοτε πίστευα και πιστεύω ότι, αν διαγράφεις ένα κομμάτι από το παρελθόν, διαγράφεις στην ουσία ένα κομμάτι από το μέλλον. Πάντα πίστευα και πάντοτε πιστεύω ότι οι Έλληνες «τα είπαμε όλα» πολύ νωρίς – το μόνο που χρειαζόμαστε είναι, αναλόγως της εποχής, «νέο περιτύλιγμα για να τα ξαναπούμε». Πάντοτε πίστευα και πιστεύω στη φράση του Τάσου Λιγνάδη, που θύμισε η Ηλιοπούλου (ανάλογη έχει πει και ο Κακογιάννης), ότι «τίποτε δεν γίνεται παγκόσμιο, αν δεν είναι βαθιά τοπικό».

Η παράσταση «Το Νήμα», τη μουσική της οποίας έχει γράψει ο σπουδαίος, ο πολύ μεγάλος Βαγγέλης Παπαθανασίου, ενώ τη χορογραφία υπογράφει ο καινοτόμος Rusell Maliphant και τα κοστούμια (μεγάλη επιτυχία) η Μαίρη Κατράντζου, αξιοποιεί 18 χορευτές, έξι του παραδοσιακού και 12 του μοντέρνου, για να βρει την άκρη του νήματος σε πολλές κουλτούρες: από τον μύθο του Θησέα και του Μινώταυρου έως τα μοιρολόγια της Ηπείρου, τους Κωδονοφόρους και την τραγωδία του Πόντου.

Θεωρώ ότι η σπουδαία αυτή παράσταση έχει τρία μεγάλα πλεονεκτήματα και ένα μειονέκτημα: στη μιάμιση ώρα που διαρκεί το δρώμενο, ο θεατής έχει την ευκαιρία να απολαύσει «πειραγμένους» στις νότες τούς χορούς κουδούνια (Σοχός Θεσσαλονίκης), χορός μαντιλιών (Φάρασσα Καππαδοκίας), κουλουριαστός ζωναράδικος (Έβρος), τσέστος ζωναράδικος (Ανατολική Ρωμυλία), πεντοζάλι, ναστριζίνι (νομός Σερρών), μαλεβιζιώτης (νομός Ηρακλείου), ατσαπάτ σέρα (Πλάτανος Ανατολικού Πόντου – Τραπεζούντα), τσάμικο, καθώς και κινητικά μοτίβα από τους χορούς καλές Σκύρου, σιανός Καρπάθου, σορουντίνα Καππαδοκίας, γκάιντα Κεντρικής Μακεδονίας, σούστα Κρήτης, αγκαλιαστός Κρήτης, κόνιαλι Ικονίου, μπάλος Κύθνου κ.ά. – στην πραγματικότητα, το εθνικό μας παλμαρέ, που επί τρία χρόνια μελέτησε ο Maliphant με τη βοήθεια των Ελλήνων δασκάλων χορού Ελένης Σπαθιά και Τάκη Καραχάλιου.

Το δεύτερο μεγάλο πλεονέκτημα της παράστασης είναι οι χορευτές της: Δελής, Δημητριάδη, Καραχανίδης, Κόντη, Λέτσου, Μπαγεώργος, Ντεμελή, Ξυραφάκης, Παγανός, Παπαδόπουλος, Παπακωνσταντίνου, Παυλής, Σπηλιωτοπούλου, Σταθάτου, Σταυρόπουλος, Σχοινοπλοκάκη, Τσιγγίστρα, Τσώλης. Συγκινείσαι όταν βλέπεις νέα παιδιά αφιερωμένα με τόσο πάθος και τόση αγάπη στην ελληνική παράδοση. Λες «δεν χάθηκε τίποτε». Λες «η Ελλάς δεν είναι όμιλος αναμνήσεων». Λες «το καινούργιο είναι εδώ, σε αυτές τις νησίδες, και παλεύει να γεννηθεί μέσα από τις ρυτίδες του παλαιού».

Έριξα μια ματιά στα βιογραφικά τους. Με καταγωγές από τη Βέροια, την Αφυτο Χαλκιδικής, τη Βόνιτσα και το Αγρίνιο, τη Σπάρτη και την Πάτρα, τα Ιωάννινα και το Μεσολόγγι, την Κρήτη και τη Ρούμελη, και πολλοί -σημαντικό- γεννημένοι στην Αθήνα, διαπρέπουν στον χώρο τους. Με σπουδές στον χορό από τα τέσσερα και τα επτά τους, και με διακρίσεις στο εξωτερικό, κοσμοπολίτες οικουμενικοί Έλληνες, εντυπωσιάζουν.
Τους παρατηρούσα από ψηλά, στον εξώστη 6 (μαζί με τη συνάδελφο Φαίδρα Βασιλάκη), έβλεπα το πάθος τους στα βήματα χορών που δεν ταιριάζουν με την καταγωγή τους (ποντιακοί, ζωναράδικοι κρητικοί) και σκεφτόμουν: «Ποια είναι αυτή η δύναμη που περνά στο μυαλό και στην ψυχή σου βήματα, που δεν ξέρεις πώς γεννήθηκαν και ποια αιτία τα προκάλεσε; Ποια είναι αυτή η δύναμη που σε κάνει να αφήνεσαι στον ήχο της λύρας, του κλαρίνου, του νταουλιού;» Περιττό να σας πω ότι το αθηναϊκό κοινό χειροκρότησε με μεγαλύτερη ένταση από καθετί άλλο την κατάθεση ψυχής των παιδιών στους ποντιακούς χορούς. Συγκινητικό.

Το τρίτο πλεονέκτημα της παράστασης είναι η συμμετρία, η αρμονία και το μέτρο. Η ιδιόρρυθμος Δύση. Ο Παπαθανασίου και ο Maliphant «πάντρεψαν» εκπληκτικά τα κοστούμια της Κατράντζου και τον φωτισμό του Michael Hulls. Το θέαμα μαζί με τον ήχο σού λέει ότι εδώ δεν είναι καθαρή Δύση – είναι ιδιόρρυθμος Δύση. Δύση με στοιχεία Ανατολής. Δύση που επικοινωνεί με άνεση με άλλους πολιτισμούς, όπως ο κινεζικός και ο αιγυπτιακός. Δύση με ήχους οικείους και για τους απέναντι από εμάς. Δύση-γέφυρα.

Η παράσταση έχει και ένα μειονέκτημα για τον Έλληνα θεατή. Όχι για τον ξένο, στον οποίο επιχειρούμε να συστηθούμε. Ηχητικά, οι χοροί μας φαίνονται «στεγνοί». Ίσως γιατί λείπει το τραγούδι. Ίσως, όμως, και γιατί έχουν αφαιρεθεί οι «χυμοί» από τις μελωδίες τους. Ίσως γιατί έχει αφαιρεθεί – συρρικνωθεί το εύρος του ήχου τους. Η περηφάνια τους. Η απεραντοσύνη τους. Ίσως γιατί πρέπει να μπουν σε καθαρά δυτική συσκευασία, χωρίς «ταρατατζούμ», για να γίνουν οικείοι στον θεατή της Νέας Υόρκης, των Παρισίων ή του Λονδίνου, όπου μπορεί να κάνει καριέρα το «Νήμα».

Για όποιον λόγο, πάντως, το κλαρίνο δεν αντηχεί, το νταούλι δεν φωνάζει – μάλλον κυριαρχεί η λύρα, που κλαίει. Εστιάζεις περισσότερο στα βήματα και δευτερευόντως στη μουσική. Σε μια επανέκδοση του εγχειρήματος ίσως ο κύριος Παπαθανασίου πρέπει να αξιολογήσει (παρατήρηση αδαούς θεατή) τον «στεγνό» τρόπο με τον οποίο αποδίδονται μερικοί -όχι όλοι- ελληνικοί χοροί.

Κλείνω: Παρά ταύτα, η γενική αίσθηση είναι υπέροχη: Ελλάς. Δίπλα μου κάθονταν δύο νεαρές, ήταν – δεν ήταν 25 ετών. Τους είπα ότι μου έλειπε ένας τέταρτος, ήθελα έναν ακόμη -τέταρτο- χορό. Για να μου απαντήσουν: «Μα, την Ελλάδα την ανακαλύπτεις με το αίσθημα του ανικανοποίητου! Πάντα πρέπει να λείπει κάτι…» Μπορεί.

Στο φουαγιέ πάντως, μετά το τέλος της παράστασης, είδα κάτι να πλεονάζει: η ορμή. Χιλιάδες Έλληνες και Ελληνίδες με φωτεινά πρόσωπα δείχνουν -το βλέπεις στα μάτια τους- ότι έχουν αφήσει πίσω τους την κρίση και θέλουν να τρέξουν… Να αναπτύξουν ταχύτητα!Να ξαναπιάσουν το «Νήμα»!



https://thesecretrealtruth.blogspot.com/

Παγωμένο λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ολόκληρα λεμόνια και να επιλέγετε βιολογικά, αν είναι δυνατόν, ώστε να αποφύγετε την ανάγκη να τα απολυμάνετε για να απομακρύνετε τα κατάλοιπα παρασιτοκτόνων.
Σήμερα θα σας μιλήσουμε για πώς βοηθά το λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων. Το λεμόνι συγκαταλέγεται στις πιο φημισμένες τροφές στον κόσμο και είναι γνωστό όχι μόνο για τις πολλές χρήσεις του στην κουζίνα αλλά και για τις εξαιρετικές φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το χυμό του λεμονιού σε εκατοντάδες συνταγές καθώς και σε θεραπείες, χάρη στη μοναδική γεύση και στην περιεκτικότητά του σε θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.
Έχει αποδειχτεί ότι ο χυμός του λεμονιού συμβάλλει στην αποτοξίνωση του σώματος, υποστηρίζοντας τη λειτουργία των οργάνων που καθαρίζουν το αίμα σας (συκώτι, νεφρά). Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και επιβραδύνει τη δράση των ελεύθερων ριζών, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών.
Όμως πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένα από τα σημαντικότερα μέρη του λεμονιού όσον αφορά στα θρεπτικά συστατικά είναι η φλούδα του, την οποία συνήθως πετάμε.
Η φλούδα του λεμονιού από μόνη της περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα αντιοξειδωτικών συστατικών και αιθέριων ελαίων από οποιοδήποτε άλλο μέρος του και, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, θα μπορούσε να βοηθήσει αυτό το μέρος από το λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων.
Σας προτείνουμε να διαβάσετε: Η θεραπευτική δύναμη της φλούδας λεμονιού.

Το κόλπο με το παγωμένο λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων

Είναι γνωστό και επιβεβαιώνεται εδώ και χρόνια ότι το λεμόνι έχει αντιβιοτικές και αντιικές ιδιότητες, ικανές να επιβραδύνουν διάφορους μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις και ασθένειες.
Το λεμόνι συμβάλλει επίσης στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των εντερικών παρασίτων και σκουληκιών, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαφόρων διαταραχών του νευρικού συστήματος.
Όμως αυτό που δεν ήταν πολύ γνωστό, ούτε είχε μελετηθεί επαρκώς μέχρι πρόσφατα είναι το λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων και αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες -πιθανώς έχοντας σημαντικότερη δράση από ό,τι η χημειοθεραπεία. Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Γνωρίζετε ήδη ότι το εκχύλισμα ή το έλαιο λεμονιού μπορεί να έχει πολύ ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Έχει επίσης ισχυρή δράση κατά των καρκινικών κυττάρων, αφού είναι ικανό να τα καταστρέφει χωρίς να επηρεάζει τα γειτονικά φυσιολογικά κύτταρα, κάτι που αποτελεί ένα από τα κύρια προβλήματα με τη χημειοθεραπεία.
Οι αλκαλικές ιδιότητες του λεμονιού μεταβάλλουν επίσης το περιβάλλον που επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να πολλαπλασιάζονται μέσα στο σώμα. Όπως αναφέρουν και ερευνητές του Ινστιτούτου Φαρμακολογικής Έρευνας Mario Negri στο Μιλάνο της Ιταλίας, τα εσπεριδοειδή έχουν προστατευτικό ενάντια στον καρκίνο και κυρίως κατά του καρκίνου του εντέρου και της αναπνευστικής οδού. Την έρευνα αυτή μπορείτε να τη βρείτε εδώ.
Λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων - Καρκινικά κύτταρα
Τα ευρήματα από περισσότερες από 20 ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι το συγκεκριμένο εσπεριδοειδές φρούτο περιέχει μεγάλες ποσότητες “λεμονοειδών”, που είναι υπεύθυνα για τη δράση που έχει το λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων, ειδικά όταν πρόκειται για τα κύτταρα του καρκίνου του μαστού.
Μάλιστα έχει υποστηριχθεί ότι το συγκεκριμένο φρούτο είναι μέχρι και 10.000 φορές περισσότερο αποτελεσματικό από την αδριαµυκίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο στα πλαίσια της χημειοθεραπείας για τη διακοπή της εξάπλωσης του καρκίνου.
Όμως το καλύτερο απ’όλα είναι ότι, αντίθετα με τις φαρμακευτικές αγωγές, το εκχύλισμα λεμονιού δεν καταστρέφει τα φυσιολογικά κύτταρα του σώματος, έτσι η χρήση του είναι απολύτως ασφαλής.
Πέρα από τον καρκίνο του μαστού, οι χημικές ουσίες που είναι γνωστές ως λεμονοειδή μπορούν επίσης να έχουν θετικές επιδράσεις όταν χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των εξής:
  • Καρκίνος του παχέος εντέρου.
  • Καρκίνος του παγκρέατος.
  • Καρκίνος του προστάτη.
  • Καρκίνος του ήπατος.
  • Νευροβλάστωμα.
  • Λευχαιμία.

Η συνταγή: ένα ολόκληρο λεμόνι, παγωμένο και τριμμένοΛεμόνι για την καταπολέμηση όγκων - Λεμόνι παγωμένο, λεμόνι κανονικό και τριμμένη φλούδα

Για να αξιοποιήσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες του λεμονιού κατά του καρκίνου, συνιστάται να καταναλώνετε το συγκεκριμένο φρούτο τακτικά, χωρίς να το στύβετε και χωρίς να πετάτε τη φλούδα.
Ο σωστός τρόπος είναι να τρίψετε τη φλούδα του λεμονιού αφού το παγώσετε:
  • Καταρχάς πλύντε καλά το λεμόνι σας με λίγο νερό και μαγειρική σόδα ή μηλόξυδο. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα, ειδικά αν δεν ξέρετε αν το φρούτο είναι βιολογικό ή όχι.
  • Μόλις είναι καθαρό, βάλτε το στην κατάψυξη μέχρι να γίνει πολύ σκληρό.
  • Όταν είναι έτοιμο, βγάλτε το από την κατάψυξη και χρησιμοποιήστε έναν τρίφτη τυριού για να μετατρέψετε τη φλούδα σε έναν παγωμένο πολτό.
Μπορείτε να προσθέσετε το ξύσμα του λεμονιού σε πολλές συνταγές ή σε ποτά όπως χυμούς και κοκτέιλ.

Είναι αυτή η μέθοδος εξίσου αποτελεσματική με την κατανάλωση χυμού λεμονιού;

Λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων - Λεμόνι σε στίφτη και χυμός λεμονιού
Όχι βέβαια. Ο χυμός του λεμονιού έχει τις δικές του εκπληκτικές ιδιότητες που είναι πολύ πιο ωφέλιμες όταν πρόκειται για άλλες πτυχές της υγείας σας. Όταν όμως πρόκειται για την καταπολέμηση του καρκίνου, οι χημικές ουσίες που περιέχονται στη φλούδα περιέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζουν την ισχυρή της δράση.
Τα περισσότερα λεμονοειδή και άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά που συμβάλλουν στη μείωση ή στην εξάλειψη των κακοήθων όγκων βρίσκονται στη φλούδα.
Μάλιστα εκτιμάται ότι ένα ολόκληρο λεμόνι μπορεί να περιέχει μέχρι και 22 διαφορετικές χημικές ουσίες που καταπολεμούν τον καρκίνο, μεταξύ των οποίων βρίσκουμε τις εξής:
  • Λιμονένιo.
  • Πηκτίνη.
  • Φλαβονόλες και γλυκοσίδες.
  • Βιταμίνη C.
Διαβάστε επίσης το άρθρο: Λεμονάδα με αγγούρι, τζίντζερ και μέντα.

Πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι αυτό κατά του καρκίνου;

Σύμφωνα με έρευνες από την Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO) στην Αυστραλία, ένα ολόκληρο λεμόνι θα μπορούσε να μειώσει την παρουσία κάποιων καρκινικών όγκων μέχρι και κατά 50%.
Για προληπτικούς λόγους, συνιστούμε να καταναλώνετε τουλάχιστον 150 γραμμάρια λεμονιού την εβδομάδα.

ΕΡΙΦΥΛΗ ΓΙΑΝΝΑΚΆ, ΜΙΑ ΓΝΗΣΙΑ, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΛΗΝΙΔΑ!

Κάποτε, την ονόμαζαν «εθνοτική αναδιάταξη».
Ι. Εδώ και λίγο καιρό εμφανίζεται στα κοινωνικά μέσα, λόγω έξαρσης του μεταναστευτικού, μια εν πολλοίς άγνωστη έννοια : «εθνοτική αναδιάταξη» - «αντίστοιχη» της γερμανικής λέξης «Umvolkung». Μιας ιστορικά άκρως φορτισμένης και αποτρόπαιης λέξης, καθώς εμπεριείχε «ακραία, εθνικιστικές-ρατσιστικές μέχρι και πρωτοφασιστικές ιδέες». Στην ιστορία πέρασε στη βάση δύο παραμέτρων: Πρώτον, με την «επαναγερμανοποίηση» πληθυσμών στην Ανατολική Ευρώπη που ήρθαν μεν σε επαφή με σλαβικά φύλα, αλλά που ακόμα δεν είχαν αποκοπεί πλήρως από τη «γερμανική φυλή». Και δεύτερον, με τη μεταφορά συγκεκριμένων, μη γερμανικών φυλετικών ομάδων που κατοικούσαν σε αυτές τις «μικτές» περιοχές σε άλλες πιο απόμακρες, έτσι ώστε να υπάρχει εθνική ομοιογένεια.
Για την ιστορία, ο όρος «Umvolkung» πρωτοεμφανίστηκε το 1916 ενόσω διαρκούσε ακόμη το βιλχελμινικό «Δεύτερο Ράιχ» και εφαρμόστηκε για ένα χρόνο, μέχρι το τέλος του Μεγάλου Πολέμου, με τη μετακίνηση Γερμανών στρατιωτών στην Ανατολική Πολωνία ως «Αγροφυλάκων». Στην περίοδο της Δημοκρατίας της Βαϊμάρης ο όρος αυτός απέκτησε την τελική του διατύπωση, βασισμένη «στην παράδοση του εθνικισμού, του ιμπεριαλισμού και του αντισημιτισμού». Εξέφραζε δηλαδή την «συνειδητή γερμανοποίηση ανατολικοευρωπαϊκών περιοχών με κέρδος νέο ζωτικό χώρο» - συνδεδεμένη βεβαίως και με τη διάδοση του γερμανικού πολιτισμού, ιδιαίτερα σε έθνη, όπως τα σλαβικά, που λογίζονταν ως χαμηλότερου αξιακού επιπέδου. Στη διάρκεια του ναζιστικού καθεστώτος ο ορισμός αυτός συμπληρώθηκε με έννοιες όπως «αφομοίωση» και «γερμανοποίηση» με ξεκάθαρα φυλετικά στοιχεία, ενώ έγιναν και προσπάθειες εφαρμογής προγραμμάτων «Umvolkung» στην Ανατολική Ευρώπη. Έτσι, μετά το «Σύμφωνο Μολότωφ - Ρίμπεντροπ», λίγο πριν ξεσπάσει ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος, και μέχρι τέλους του 1940 περίπου ένα εκατομμύριο Γερμανοί εγκατέλειψαν τις περιοχές της ανατολικής Πολωνίας που κατέλαβαν οι Σοβιετικοί για να μεταφερθούν στις δυτικές πολωνικές περιοχές που κατέλαβε η ναζιστική Γερμανία. Στη διάρκεια του πολέμου ακολούθησαν και άλλες μετατοπίσεις πληθυσμών (Danzig-Westpreußen, Zamość, Hegewald κ.α.) χωρίς όμως ιδιαίτερη επιτυχία. Βέβαια, ανάλογες πρακτικές είχαμε και στην σταλινική περίοδο.
ΙΙ. Τα τελευταία χρόνια συμβαίνει ένα «ιστορικό παράδοξο», καθώς πολλοί συσχετίζουν την ιστορική «εθνοτική αναδιάταξη» με την σημερινή μαζική, ανεξέλεγκτη και παράνομη μετανάστευση προς την Ευρώπη, κυρίως από μουσουλμανικές χώρες της Αφροασίας. Δεν είναι πλέον οι ναζιστικές ορδές που επιβάλλουν την «Umvolkung» της Ευρώπης, αλλά, όπως ισχυρίζονται, η «υβριδική επίθεση» που εξαπέλυσαν με «όπλο» τη μετανάστευση εκείνες οι παγκοσμιοποιητικές δυνάμεις που με άφθονα μέσα (πολιτικά, οικονομικά κ.α.) απεργάζονται τη διάλυση των εθνών-κρατών και προωθούν τη νεοφιλελεύθερη καπιταλιστική οικονομία στο πλαίσιο της παγκοσμιοποίησης. Επιπλέον, ισχυρίζονται ότι υποστηριχτές τέτοιων απόψεων κυριαρχούν παντού : Στους παγκόσμιους οργανισμούς (π.χ. ΟΗΕ) και στις κυβερνήσεις της Ευρώπης (π.χ. γερμανική, ελληνική κ.α.), στα υπουργεία μετανάστευσης και σε φιλομεταναστευτικά ιδρύματα, στα ισχυρά διεθνή Μέινστριμ και στις ΜΚΟ, όπως η Open Society Foundation ή η Solidarity Now στα «καθ΄ ημάς».
Εντύπωση προκαλεί όμως το γεγονός ότι συχνά οι πολιτικά ορθοφρονούντες υπέρμαχοι των ανοιχτών συνόρων αναγορεύουν «ναζιστές» και «ακροδεξιούς» αυτούς που ανέσυραν από το «χρονοντούλαπο της ιστορίας» την επίμαχη λέξη «Umvolkung» για να περιγράψουν αυτό που θεωρούν «αντικατάσταση πληθυσμών», αυτή τη φορά στην ίδια τους τη χώρα - και που θέλουν να αποτρέψουν. Προκειμένου μάλιστα να πλήξουν όσους αντιστέκονται στις παγκοσμιοποιητικές και εν τέλει «φυλετικές» επιδιώξεις τους, περιορίζουν την όποια δημόσια «αντιπαράθεση», είτε καθαρά σε ηθικολογικές κενολογίες και λοιδορίες, είτε σε κριτικές και πολεμικές για το πόσο «ναζιστική» είναι η χρήση μιας ιστορικά επιβαρυμένης λέξης.
Η πραγματικότητα στο μεταναστευτικό ζήτημα βεβαίως δεν αλλάζει με «παιχνίδια» λέξεων και εκατέρωθεν ύβρεις ή επειδή κάποιες ελίτ εμποδίζουν να ακουστεί η αλήθεια για τις διαστάσεις του μεταναστευτικού που για ένα μεγάλο μέρος των Ευρωπαίων ισοδυναμεί με «αντικατάσταση πληθυσμών». Όπως συμβαίνει για παράδειγμα ήδη σε πολλές γειτονιές της Αθήνας ή της Φρανκφούρτης. Άλλωστε, αυτό καταγράφουν αδιάψευστα οι ψυχρές στατιστικές.
Σ΄ ένα σημείο πάντως συμφωνούν άπαντες, «ναζιστές» και «φιλάνθρωποι», ότι δηλαδή μέσω της μαζικής μετανάστευσης συντελείται «ένα ιστορικά μοναδικό πείραμα» που αλλάζει ραγδαία τον κόσμο που ξέραμε, με νικητές και χαμένους.
ΥΓ. Εξυπακούεται ότι κάθε εχέφρων, πραγματιστής και προοδευτικός άνθρωπος είναι κάθετα απέναντι σε απάνθρωπες πρακτικές όπως η «Umvolkung». Απ΄ όπου κι αν προέρχονται, όπως και αν ονομάζονται, με όποιο μέσο και αν εφαρμόζονται και όποιοι «μανδύες» και αν χρησιμοποιούνται. Μηδέ εξαιρουμένου του υποκριτικού και αντιδημοκρατικού ψευδοανθρωπισμού αλά Σόρος.
Η εικόνα ίσως περιέχει: 2 άτομα, , τα οποία χαμογελούν, κοντινό πλάνο

  (ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ)

Δημοτικό Συμβούλιο Μυτιλήνης για το Μεταναστευτικό-"ενάντια στη νέα δομή", 25/11/2019








Απουσία εκπροσώπου της κυβέρνησης ξεκίνησε μετά τις 6.30 το απόγευμα της Δευτέρας το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Μυτιλήνης με αποκλειστικό θέμα το προσφυγικό- μεταναστευτικό.

Μεγάλο ΟΧΙ στο  να υπάρξει νέα δομή στον Δήμο Μυτιλήνης, από τον συνδυασμό "Δύναμη Ενότητας" του Ευστράτιου Κυτέλη.

Πύρινος Πατριωτικός λόγος από την δημοτική σύμβουλο του συνδυασμού αυτού, Εριφύλη Γιαννακά, η οποία καταχειροκροτήθηκε από τους πολίτες:

« ..Μόνο η Ελλάδα δεν φυλάσσει τα σύνορά της. Οι Διεθνείς Συμβάσεις που επικαλείστε μερικοί, δεν τηρούνται ούτε από την Ε.Ε. ούτε από την Τουρκία, παρόλα αυτά όμως.. κι αυτές οι διεθνείς συμβάσεις.. προβλέπουν ως υπέρτατο την ασφάλεια των πολιτών κάθε κράτους, καθώς και την εθνική και εδαφική του ακεραιότητα »,

«..Κάθε μήνα, "μια νέα πόλη" 9.000 ανθρώπων, που δεν ξέρουμε τί είδους άνθρωποι είναι, έρχονται στο νησί μας. Σαν Ελληνίδα πολίτης αναρωτιέμαι γιατί να έχω χάσει την ασφάλειά μου μέσα στον τόπο μου, να φοβάμαι κοιτάζοντας δεξιά κι αριστερά...»

«..Πρέπει ΤΩΡΑ να γίνουν:
1. Άμεση φύλαξη των συνόρων
2. Άμεση αποσυμφόρηση του νησιού
3. Έλεγχος στις ΜΚΟ
4. Καμία νέα δομή, ΑΡΚΕΤΑ!
5. Αν η κυβέρνηση συνεχίσει την πολιτική της και δεν εισακουστούμε.. ΜΑΖΙΚΗ, ΔΥΝΑΜΙΚΗ, ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ, με σύμπραξη όλων των φορέων και όλων των θεσμικών οργάνων μαζί με τους πολίτες » 


Η ανάρτηση αυτή, με το αποκλειστικό βίντεο από τον λόγο της άξιας αυτής Ελληνίδος, πρέπει να προωθηθεί προς πάσα κατεύθυνση, σε κάθε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, για να δικαιωθεί ο αγώνας της Εριφύλης και να αποκτήσει φίλους σε όλη την Ελλάδα. Πρέπει να γίνει αυτό, γιατί έχει, λόγω της στάσης της, στοχοποιηθεί άγρια από ανθελληνικούς "παράγοντες" του νησιού, ΜΚΟ και συριζαίους "αλληλέγγυους του μισθού".

ΕΥΓΕ ΕΡΙΦΥΛΗ!
Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΑΝ ΕΣΕΝΑ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΦΟΒΗΘΕΙ.
ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΗ ΣΟΥ, ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΟΛΛΟΙ!


ΚΩΣΤΑΣ-ΤΑΥΡΟΣ

(το βίντεο αποτελεί απόσπασμα από εδώ)    https://diodotos-k-t.blogspot.com/2019/11/blog-post_28.html#more

σχ'ολιο ΓΙΩΡΓΟΥ ΑΔΑΛΗ
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ !!!
Μια γυναίκα δημοτική σύμβουλος στον Δήμο Μυτιλήνης βάζει τα γυαλιά στους άντρες συναδέλφους της για το ζήτημα της ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΣΗΣ και αποσπά έντονα χειροκροτήματα για τις θέσεις της!
Πρόκειται για την Efi Erifili Giannaka η οποία πραγματοποιεί μια άψογη τοποθέτηση! Φυσικά, οι ντόπιοι ανταποκριτές των σύγχρονων δουλεμπόρων επιστράτευσαν τα έμμισθα τρολ τους εναντίον μιας γυναίκας που απλά είπε τα ΑΥΤΟΝΟΗΤΑ!
...
ΜΠΡΑΒΟ ΕΦΗ ! Μας έκανε όλους υπερήφανους....

ΗΠΑ: Το Chick-fil-A παραδόθηκε στο bulling των LGBT




Τα νέα από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού είναι άσχημα, όσον αφορά αυτό που έχει ονομαστεί «πολιτιστικός πόλεμος» (culture war). Παρόλο που η αλυσίδα εστιατορίων Chick-fil-A είναι εξαιρετικά κερδοφόρα, υπέκυψε και συνθηκολόγησε με τους «προοδευτικούς» νταήδες, αφήνοντας στους χριστιανούς που την στήριξαν τα χρόνια του αφόρητων πιέσεων και εκφοβισμών, μια αίσθηση προδοσίας.

Το εστιατόριο είχε κρατήσει μια ηρωική στάση, σπάνια στις ημέρες μας, λόγω του θάρρους που έδειξε να μην υποκύψει στην λυσσώδη εκστρατεία εναντίον του από τους LGBT "ακτιβιστές" που το κατήγγειλαν επειδή έκανε δωρεές σε ομάδες που εκείνοι ονόμαζαν «αντι-gay», λόγω της παραδοσιακής χριστιανικής στάσης τους προς τον θεσμό του γάμου και τα δύο φύλα. Ήταν για πολλούς ένα μεγάλο σύμβολο αντίστασης. Όχι, πια.

Το Chick-fil-A υπέκυψε. Σήκωσε τη λευκή σημαία. Παραδόθηκε.

Τη Δευτέρα, το Chick-fil-A ανακοίνωσε ότι έκανε μια σημαντική αλλαγή στο ίσως το πιο αμφιλεγόμενο μέρος της εταιρείας: το «φιλανθρωπικό βραχίονα της».

Σε δελτίο τύπου, η εταιρεία δήλωσε ότι "αποφάσισε να προσφέρει σε ένα μικρότερο αριθμό οργανισμών που εργάζονται αποκλειστικά στους τομείς της εκπαίδευσης, της έλλειψης στέγης και της πείνας." Ο εκπρόσωπος του Chick-fil-A επιβεβαίωσε ότι η εταιρεία δεν θα κάνει δωρεές πλέον στην Αδελφότητα Χριστιανών Αθλητών (Fellowship of Christian Athletes) και στον Στρατό Σωτηρίας (Salvation Army), δύο οργανώσεις που επικρίθηκαν με μανία από τους υποστηρικτές των LGBTQ.

"Κάναμε πολυετείς δεσμεύσεις και στις δύο οργανώσεις και εκπληρώσαμε αυτές τις υποχρεώσεις το 2018. Προχωρώντας θα δείτε ότι το Ίδρυμα Chick-fil-A θα υποστηρίξει τις τρεις συγκεκριμένες πρωτοβουλίες για την έλλειψη στέγης, την πείνα και την εκπαίδευση", ανέφερε ο εκπρόσωπος της εταιρίας σε δήλωση στο Business Insider.

Το Chick-fil-A είχε προηγουμένως συνεργαστεί με τις ομάδες για τη χρηματοδότηση συγκεκριμένων προγραμμάτων - όπως καλοκαιρινών κατασκηνώσεων - που λειτουργούσαν άμεσα με φτωχά παιδιά.

Γράφει ο Rod Dreher στο American Conservative:

Αποδοκιμάζω τους LGBT νταήδες, αλλά δεν θα χαριστώ στην ηγεσία του Chick-fil-A. Οι άνθρωποι είναι «κότες». Διαβάζουμε ότι το Chick-fil-A σταμάτησε τις δωρεές σε κάποια χριστιανικά φιλανθρωπικά ιδρύματα το 2012, αφού δέχθηκε συντονισμένη λυσσαλέα επίθεση από LGBT ακτιβιστές:

Ωστόσο, η εταιρεία συνέχισε τις σχέσεις της με την Υποτροφία των Χριστιανών Αθλητών και τον Στρατό της Σωτηρίας.

Ο Rodney Bullard, επικεφαλής του Ιδρύματος Chick-fil-A, είχε υπερασπιστεί τις δωρεές σε συνέντευξή του στο Business Insider, λέγοντας ότι «σχετίζονταν με την κοινότητα και είχαν επιπτώσεις σε αυτήν».

"Για εμάς, αυτό είναι μια πολύ υψηλότερη κλήση από κάθε πολιτικό ή πολιτισμικό πόλεμο που διεξάγεται", είπε ο Bullard.

Το Chick-fil-A έχει επεκταθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Μέχρι το τέλος του 2018, ήταν η τρίτη μεγαλύτερη αλυσίδα στις ΗΠΑ σε πωλήσεις, αυξάνοντας τα έσοδα κατά 16,7% το 2018 για να φτάσει σχεδόν τα 10,5 δισεκατομμύρια δολάρια, σύμφωνα με τα Nation's Restaurant News. Μόνο τα McDonald's και τα Starbucks έφεραν περισσότερα χρήματα στις ΗΠΑ πέρυσι και με πολύ περισσότερα εστιατόρια.

Το Chick-fil-A κατάφερε να γίνει η τρίτη μεγαλύτερη αλυσίδα fast food στις ΗΠΑ, παρά το γεγονός ότι δέχθηκε επάνω του τόνους «προοδευτικού» μίσους επειδή τιμούσε αυτό που η ηγεσία του κάποτε ισχυριζόταν ήταν η πιστότητα σε μια "πολύ υψηλότερη κλήση . "Αλλά τώρα, στο τέλος του 2019, καθώς βρίσκεται κοντά στην κορυφή της επιχειρηματικής επιτυχίας, το Chick-fil-A ξαφνικά διαπιστώνει ότι δεν μπορεί πλέον να αντέξει την "υψηλότερη κλήση" και κόβει κάθε δωρεά στις χριστιανικές οργανώσεις.
Συνεχίζει ο Rod Dreher:

Λατρεύω το Chick-fil-A, αλλά δεν θα πάω ξανά εκεί. Εδώ έχουμε να κάνουμε με μια παράδοση λόγω δειλίας.

Και είναι ένα μάθημα για όλους μας. Το LGBT λόμπι, και οι προοδευτικοί σύμμαχοί του, ποτέ δεν θα σας αφήσουν ήσυχους. Ποτέ. Το πολύ σε πέντε χρόνια, το Chick-fil-A θα έχει υιοθετήσει και woke διαφημιστικές εκστρατείες. Μόλις σήμερα το πρωί, έβλεπα το τραπέζι του πρωινού στο κουτί δημητριακών των παιδιών μου, αυτό το ουράνιο τόξο και αναρωτήθηκα γιατί το Honey Nut Cheerios έγινε gay.

Στην αρχή σκέφτηκα: "Για κοίτα, έχουμε καταντήσει όπου βλέπουμε ένα ουράνιο τόξο να πηγαίνει το μυαλό μας στους LGBT". Αλλά τότε, κοίταξα πιο καλά. Και είδα το λογότυπο της εκστρατείας για τα «ανθρώπινα δικαιώματα των ΛΟΑΤ». Είναι ένα από τα τρία φιλανθρωπικά ιδρύματα στα οποία η General Mills ενθαρρύνει δωρεές μέσω του Snapchat. Σκεφτείτε το: μια φιλανθρωπική οργάνωση που ταΐζει τους πεινασμένους, μια φιλανθρωπική οργάνωση που φροντίζει τα κακοποιημένα ζώα και μια πολιτική οργάνωση που αγωνίζεται για τα δικαιώματα των ομοφυλοφίλων. Μία από αυτές τις οργανώσεις δεν μοιάζει με τις άλλες.

Μιλώντας για το "Woke Capitalism", σίγουρα είδατε αυτό το διαφημιστικό της Sprite από την Αργεντινή.

Σε πολύ λίγα χρόνια δεν θα υπάρχει διαφήμιση προϊόντος που δεν θα προβάλει την ατζέντα των LGBT. Γιατί όποια εταιρία δεν το κάνει θα στιγματίζεται ως “ant-gay” και «ομοφοβική» και θα εξαπολύεται εναντίον της εκστρατεία «προοδευτικού» εκφοβισμού.


Και βέβαια, η αλλαγή στάσης δεν είναι ποτέ αρκετή για τους ιεράρχες του «προοδευτισμού». Χρειάζεται κανονικό γονάτισμα και έμπρακτή «μετάνοια».  

"Αν οι άνθρωποι που είναι υπεύθυνοι στο Chick-fil-A πιστεύουν ότι αυτή η δήλωση θα ικανοποιήσει το λόμπι των LGBTQIA+, θα απογοητευθούν οικτρά", γράφει ο Thomas Berryman, ένας καθολικός που ομολογεί ότι έχει έλξη για το ίδιο φύλο. "Οι ιεροεξεταστές του αναμένουν τώρα το Chick-fil-A να κάνει "εξιλέωση" για τις «αμαρτίες» του, δίνοντας χρήματα στις ομάδες LGBTQIA + και δίνοντάς τους έδρες στο διοικητικό συμβούλιο τους, κάνοντας κατήχηση υπέρ της ομοφυλοφιλίας στους υπαλλήλους του, πληρώνοντας διαφημίσεις "υπερηφάνειας" και ορίζοντας μέρες, εβδομάδες ή μήνες υπερηφάνειας".

ΚΟ / από εδώ κι εδώ