Τετάρτη 19 Αυγούστου 2026

Η Κοτζιά, το Κασμίρ και ένα κράτος που δεν τολμά να ξέρει τι επιτρέπει

 

του
Αχιλλέα Ταουξή, Υποστρατήγου ε.α.
 

Στις 14 Αυγούστου, παραμονή του Δεκαπενταύγουστου, η πλατεία Κοτζιά (επίσημα πλατεία Εθνικής Αντιστάσεως), ακριβώς μπροστά από το Δημαρχείο Αθηναίων, στην καρδιά της πρωτεύουσας, γέμισε πράσινο!

Εκατοντάδες μέλη της πακιστανικής κοινότητας γιόρτασαν την 79η επέτειο ανεξαρτησίας της χώρας τους. Φυσικά κανείς δεν αμφισβητεί το δικαίωμά τους σε αυτό. Ανάμεσα όμως στις πακιστανικές σημαίες κυμάτιζε και μία διαφορετική, αλλά καθόλου αθώα σημαία, μία πράσινη με λευκές διαγώνιες λωρίδες, ημισέληνο και αστέρι. Αυτή είναι η επίσημη σημαία του Azad Jammu and Kashmir, της διαφιλονικουμένης μεταξύ Πακιστάν και Ινδίας περιοχή, η οποία δεν αποτελεί διεθνώς αναγνωρισμένο ανεξάρτητο κράτος, αλλά αυτοδιοικούμενη διοικητική οντότητα, υπό πακιστανική διοίκηση, της οποίας το τελικό καθεστώς παραμένει ανεπίλυτο.
Η ελληνική εξωτερική πολιτική δεν τo αναγνωρίζει, υποστηρίζοντας αντί αυτού τον διάλογο Ινδίας-Πακιστάν. Το γεγονός αυτό, που δεν συμβαίνει πρώτη φορά, στο κέντρο της Αθήνας κανείς, μα κανείς, δεν φάνηκε να το νοιάστηκε, να το πρόσεξε…

Στο βήμα της εκδήλωσης μίλησε ο Τζαβέντ Ασλάμ, πρόεδρος της Πακιστανικής Κοινότητας Ελλάδος «Ενότητα». Το άσυλό του είχε ανακληθεί από τον Μάρτιο του τρέχοντος έτους. Στις 14 Ιουλίου η Επιτροπή Προσφυγών, μετά από προσφυγή του, τον δικαίωσε, ακυρώνοντας την ανάκληση. Ο υπουργός Μετανάστευσης Θάνος Πλεύρης έχει ήδη ανακοινώσει προσφυγή του Δημοσίου, κατά αυτής της απόφασης. Επομένως στις 14 Αυγούστου δεν υπήρχε καμία τελεσίδικη υποχρέωση απέλασης, αλλά υπήρχε μια ανοιχτή δικαστική διαμάχη ανάμεσα σε έναν υπουργό, που λέει ένα πράγμα δημόσια και μια ανεξάρτητη επιτροπή που αποφάσισε το αντίθετο!
Δύο εικόνες αλλά ένα το ερώτημα. Τελικά πόσο σοβαρά παίρνει η ελληνική πολιτεία τη δική της στρατηγική τοποθέτηση; Η Ελλάδα έχει επενδύσει τα τελευταία χρόνια σε μια ουσιαστική στρατηγική σχέση με την Ινδία, από το εμπόριο μέχρι τη συνεργασία σε αμυντικό εξοπλισμό. Η Στρατηγική Συνεργασία που οικοδομείται σταθερά, από την Ελλάδα και την Ινδία τα τελευταία χρόνια αποκτά σαφή γεωπολιτική διάσταση. Αυτήν της δημιουργία ενός άξονα σταθερότητας και συνεννόησης που εκτείνεται από τη Μεσόγειο έως τον Ινδικό Ωκεανό . Πολύ πρόσφατα γράφαμε σχετικά με την αναγκαιότητα δημιουργίας τριγώνου Ελλάδας, Ινδίας και Ισραήλ, που η Αθήνα πρέπει να καλλιεργήσει, ακριβώς επειδή το Νέο Δελχί βλέπει με καχυποψία την Άγκυρα, τον δικό μας βασικό αντίπαλο.
Ταυτόχρονα, το Πακιστάν μόλις υπέγραψε με την Τουρκία και τη Σαουδική Αραβία τη Συμφωνία της Μέκκας, ως έναν αμυντικό μηχανισμό, όπου επίθεση εναντίον ενός μέλους θεωρείται επίθεση εναντίον όλων! Αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι ο πακιστανικός στρατός θα πολεμήσει την Ελλάδα σε μια ελληνοτουρκική κρίση, γεγονός που δεν το βλέπω απίθανο, αλλά σημαίνει ότι η Άγκυρα, μόλις απέκτησε έναν στενότερο στρατιωτικό εταίρο, ακριβώς την ίδια στιγμή, που η Αθήνα χτίζει δεσμούς με τον βασικό γεωπολιτικό αντίπαλο του διαχρονικού εταίρου της Τουρκίας.

Μέσα σε αυτά τα πλαίσια, μια δημόσια εκδήλωση στην καρδιά της Αθήνας, όπου προβάλλεται σύμβολο εδαφικής διεκδίκησης, που η ίδια η Ελλάδα δεν υποστηρίζει, δεν μπορεί να θεωρηθεί ασήμαντη λεπτομέρεια… Το ερώτημα δεν αφορά τα άτομα που συμμετείχαν, αλλά αφορά το κράτος, και το κράτος εδώ έχει ως συγκεκριμένη διεύθυνση τον Δήμο Αθηναίων.

Ο Δήμος διαθέτει δικό του Τμήμα Αδειοδότησης Χρήσης Κοινόχρηστου Χώρου. Καμία μεγάλη συγκέντρωση σε κεντρική πλατεία δεν στήνεται από μόνη της, αλλά χρειάζεται έγκριση, όρους, γνώση του προγράμματος. Ποιος λοιπόν ζήτησε την άδεια; Ποιοι όροι τέθηκαν; Ενημερώθηκε ο Δήμος για τον αναμενόμενο αριθμό συμμετεχόντων, για τον χαρακτήρα της εκδήλωσης, για τα σύμβολα που θα υψώνονταν; Η αρμόδια αντιδήμαρχος επιβεβαίωσε δημόσια, ότι η εκδήλωση είχε την έγκρισή της, χωρίς όμως να διευκρινιστεί δημόσια, αν κάποιος έλεγξε τι ακριβώς θα κυματίζει πάνω από την πλατεία Κοτζιά. Αυτή δεν είναι γραφειοκρατική λεπτομέρεια, αλλά είναι ακριβώς το σημείο όπου η πολιτεία, είτε ασκεί τον ρόλο της, είτε τον εγκαταλείπει σιωπηλά, χορηγώντας τον πιο συμβολικό δημόσιο χώρο της πρωτεύουσας χωρίς να ρωτήσει τίποτα ουσιαστικό!

Εκτιμώ ότι εδώ ακριβώς βρίσκεται το σημείο, όπου η υποκρισία γίνεται πιο έντονη, αφού η ίδια η Ελλάδα ζητά από τον κόσμο, δικαίως, να μην αναγνωρίζει το ψευδοκράτος στα βόρεια της Κύπρου, που αποτελεί ένα μόρφωμα, μια αποσχιστική οντότητα σε κατεχόμενο έδαφος αναγνωρισμένου κράτους και είναι προϊόν πενήντα χρόνων τουρκικής στρατηγικής, που έχει μετατρέψει την παράνομη κατοχή σε διαπραγματευτικό χαρτί. Από εισβολέας έχει καταστεί ισότιμος συνομολητής! Φυσικά παραδέχομαι  ότι δεν είναι νομικά ταυτόσημη η περίπτωση με το Κασμίρ,  αφού το Κασμίρ είναι διεθνής διαφορά Ινδίας-Πακιστάν, με άλλη ιστορική διαδρομή.

Όμως η αρχή που διακυβεύεται είναι ότι μια χώρα, που επικαλείται σταθερά το Διεθνές Δίκαιο για τη δική της εδαφική ακεραιότητα, δεν μπορεί να αντιμετωπίζει με πλήρη αδιαφορία την προβολή ξένων εδαφικών διεκδικήσεων στο δικό της έδαφος, ούτε να αφήνει σε δικαστική εκκρεμότητα επί μήνες την τύχη ενός προσώπου, του οποίου η νομιμότητα παραμονής αμφισβητείται δημόσια από τον ίδιο τον αρμόδιο υπουργό.

Δεν είναι στη πρόθεσή μου να σπείρω πανικό, όμως πιστεύω ότι απαιτείται κάτι πολύ πιο βαρετό και τελικά, όπως διαπιστώνουμε, κάτι πολύ πιο δύσκολο, για ένα κράτος σαν το ελληνικό. Η απλή συνέπεια. Να ξέρει ποιος διοργανώνει τι στις πλατείες της πρωτεύουσας. Να υπάρχει μια θέση και να τη διατηρεί, χωρίς τον υπουργό να λέει ένα και επιτροπή να αποφασίζει άλλο. Να αντιμετωπίζει τον σεβασμό στα σύνορα και τη μη αναγνώριση προϊόντων κατοχής, με την ίδια αυστηρότητα, είτε πρόκειται για τη δική μας Κύπρο, είτε για μια πλατεία στο κέντρο της Αθήνας.
Το πρόβλημα δεν είναι η σημαία, αλλά το κράτος, που δεν ξέρει ή χειρότερα ξέρει και προτιμά να μην το πει, τι ακριβώς επιτρέπει, γιατί, και σε ποιον!

Μια χώρα που δεν μπορεί να απαντήσει ποιός έδωσε την πλατεία Κοτζιά για μια βραδιά προβολής ξένων εδαφικών συμβόλων, δεν έχει και πολλά δικαιώματα να μιλά με σιγουριά για Grand Strategy απέναντι στην Τουρκία. Η στρατηγική δεν ξεκινά στο Αιγαίο. Ξεκινά όμως από το αν ξέρεις τι συμβαίνει στη δική σου πλατεία.

 https://www.anixneuseis.gr/

ΠΕΡΙ ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΩΝ.

 


ΛΥΚΑΣΤΡΟΣ :

ΠΕΡΙ ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΩΝ

Σήμερα θα προσπαθήσω στον εδώ χώρο, να σας αποδομήσω αυτή την πανάκριβη επικοινωνιακή απάτη που λέγεται αναχαίτιση και συντηρεί το αίσθημα περί εθνικής κυριαρχίας, προς όφελος ακαταδίωκτων βολεμένων, μιζαδόρων κλπ μπατριωτών. 

Η ιστορία με τις παραβιάσεις άρχισε το 1975 όταν ο "εθνάρχης" έβγαλε την χώρα απο το στρατιωτικό σκέλος του ΝΑΤΟ, με αποτέλεσμα η διοίκηση της Αν.Μεσογείου να δοθεί στους Τούρκους και μαζί και ο εναέριος χώρος στο Αιγαίο.

Αναχαίτιση σημαίνει ότι : 

- Ένας ικανός (κι όχι ισοδύναμος) αριθμός οπλισμένων αεροσκαφών απογειώνεται και υποχρεώνει αυτόν που παραβιάζει τον εναέριο χώρο να τον εγκαταλείψει πάραυτα ή τον οδηγεί σε αναγκαστική προσγείωση. Σε κάθε άλλη περίπτωση τον καταρρίπτει. Ούτε εικονικές αερομαχίες κάνει, ούτε παρακολούθηση, ούτε τανζανιές βιντεοσκοπημένες για λαϊκή κατανάλωση ή συνεκπαίδευση με τον εισβολέα! 

- Η άλλη μέθοδος είναι προειδοποίηση του εισβολέα μέσω δικτύου επικοινωνιών να εξέλθει ειδάλλως θα καταρριφθεί. Κι αν δεν το κάνει τότε βάλλεται με αντιαεροπορικό πύραυλο.

Αυτό έκανε η Τουρκία στην Ρωσία στον πόλεμο της Συρίας. Στην πρώτη εισβολή εξέδωσε διαμαρτυρία. Στην δεύτερη προχώρησε σε κατάρριψη, δηλώνοντας ότι την επόμενη φορά οι Ρώσοι δεν θα πάρουν ούτε την σωρό του πιλότου. Έκτοτε ή Ρωσία δεν ξαναμπήκε χωρίς άδεια στον εναέριο χώρο της Τουρκίας.

Αυτά και τίποτα λιγότερο ή περισσότερο. Για μία χώρα που σέβεται την αξιοπρέπεια και την υπόσταση της διεθνώς. Στην χώρα της μίζας και παραλλαγής όμως έχει καθιερωθεί η πατέντα της αιώνιας ελληνικής αναχαίτισης. 

Η οποία πέραν της τεράστιας κόπωσης του προσωπικού, έχει και τεράστια κόπωση του υλικού αλλά και τεράστιο κόστος πέραν του λειτουργικού. 166 πιλότοι πεσόντες, οι περισσότεροι ως έμμεσο ή άμεσο αποτέλεσμα των "αναχαιτίσεων" και 119 μαχητικά απωλεσθέντα!!!

Κυρίως όμως αποπνέει εθνική ξεφτίλα. 

Όποτε γουστάρει ο Τούρκος σηκώνει ένα ζεύγος έτσι για πλάκα και τότε εδώ το χρήμα και το σύστημα αρχίζουν να τρέχουν. Τελευταία μάλιστα άρχισε να στέλνει και τα drones. Γιατί μια ανίκανη χώρα να προστατεύσει την εθνική της κυριαρχία δεν θέλει να καταρρίψει ούτε drone. Τρέμει την επόμενη μέρα!

Τα τεράστια κόστη αυτής της ξεφτίλας και το κόσκινο της εθνικής μας κυριαρχίας φαίνονται στις εικόνες. Αυτό όμως που δεν διακρίνεται απ τους πολλούς, που δεν είναι σχετικοί με το θέμα, είναι ότι η ξεφτίλα της ελληνικής "αναχαίτισης" έχει καταντήσει η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ της προάσπισης της εθνικής κυριαρχίας της χώρας. Και μάλιστα πανηγυρίζουν που αυτές έχουν μειωθεί (για κάποιους πολύ συγκεκριμένους λόγους), τα δύο τελευταία χρόνια!!!

Και στο εξωτερικό γελάει κι ο κάθε πικραμένος! (το γνωρίζω από πρώτο χέρι)

Ερώτηση για να κλείσω αναγκαστικά εδώ το θέμα: Τολμήσαμε ποτέ εμείς να παραβιάσουμε τον εναέριο χώρο της Τουρκίας πάνω από την Πόλη, την Σμύρνη, την Ίμβρο και την Τένεδο ή τα κατεχόμενα στην Κύπρο;;

Απάντηση: ΟΧΙ!! Γιατί έτσι θα ξεφουσκώσουμε το σωσίβιο των ναυαγισμένων που είμαστε αλυσοδεμένοι και λέγεται Διεθνές Δίκαιο. Και πιθανότατα να βρεθούμε σε οδυνηρές καταστάσεις που κανένας πολιτικός εδώ στην μπανανία ούτε θέλει, ούτε μπορεί ν αντιμετωπίσει. Γιατί ο Τούρκος είναι διεθνώς ξεκάθαρος. Παραβιάζεις; Σε ρίχνω!


https://zeys-elaynon.blogspot.com/

Ο ΗΘΙΚΟΣ, Ο ΑΜΟΛΥΝΤΟΣ ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ!

 

Η εκκωφαντική αφωνία του Τσίπρα για τον Μουσταΐρα για το σκάνδαλο ΤΕΧΑΝ και οι… σκελετοί της οδού Αμαλίας
Το πολυδιαφημισμένο αφήγημα της κάθαρσης καταρρέει: Πώς το νέο κόμμα του Αλέξη Τσίπρα έχει καταπιεί τη γλώσσα του για το πλιάτσικο των 83 εκατ. ευρώΗ ένοχη ομερτά μετά τις αποκαλύψεις του Periodista.gr:
Ο «επιχειρηματίας» Ηλίας Μουσταΐρας της Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης κάθεται στο Εθνικό Συμβούλιο της ΕΛΑΣΤο αμαρτωλό παρελθόν του 2018 στη ΔΕΘ και το «πλυντήριο» του νέου φορέα για τα φθαρμένα υλικά της διαπλοκήςΗ ψευδεπίγραφη ανανέωση και η σιωπή των ενόχων
Η πολιτική υποκρισία απαιτεί τεράστιο θράσος, αλλά η περίπτωση της «Ελληνικής Αριστερής Συμπαράταξης» (ΕΛΑΣ) τείνει να σπάσει κάθε ρεκόρ. Ο Αλέξης Τσίπρας και ο στενός του πυρήνας στην οδό Αμαλίας επιχειρούν να πλασάρουν στην κοινωνία το αφήγημα μιας δήθεν ριζικής πολιτικής ανανέωσης και ηθικής υπεροχής.
Υπόσχονται ρήξη με το παρελθόν, διαφάνεια, κάθαρση των θεσμών και αδυσώπητο χτύπημα στη διαφθορά.Όμως, όταν η συζήτηση φτάνει στο πιο «καυτό» και σύγχρονο σκάνδαλο διασπάθισης ευρωπαϊκών πόρων –το πάρτι με τα «πράσινα σπιτάκια» της ΤΕΧΑΝ που ερευνά ήδη η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία της Λάουρας Κοβέσι– οι λαλίστατοι υπερασπιστές της νομιμότητας παθαίνουν ξαφνική αφωνία.
Σε αντίθεση με άλλα κόμματα της αντιπολίτευσης που ζητούν εξηγήσεις για το πώς ένα μηχάνημα των 66.000 ευρώ κατέληξε να πληρώνεται 300.000 ευρώ, η ΕΛΑΣ τηρεί σιγή ιχθύος. Δεν υπάρχει ούτε μία ανακοίνωση, ούτε μία αιχμή. Και ο λόγος αυτής της ομερτά δεν είναι η πολιτική αβρότητα, αλλά η ωμή συνενοχή. Οι σκελετοί κρύβονται μέσα στα ίδια τα καθοδηγητικά όργανα του νέου κόμματος.
Ο «ελέφαντας στο δωμάτιο»: Ο Ηλίας Μουσταΐρας στην αυλή του Τσίπρα
Γιατί σιωπά η ΕΛΑΣ; Η απάντηση έχει ονοματεπώνυμο και φιγουράρει περήφανα ανάμεσα στα 400+1 μέλη του Εθνικού Συμβουλίου της: Ηλίας Μουσταΐρας.
Στην επίσημη λίστα του κόμματος, ο κ. Μουσταΐρας περιγράφεται αθώα ως «Επιχειρηματίας, Πρόεδρος Ένωσης Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών Δυτικής Αττικής».
Αυτό που βολικά αποκρύπτεται από το βιογραφικό του «ανανεωτή» στελέχους, είναι ότι υπήρξε επί σειρά ετών το απόλυτο διευθυντικό στέλεχος (Γενικός Διευθυντής και Αντιπρόεδρος) της Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης Α.Ε. (Δείτε τη συνταρακτική αποκάλυψη του Periodista.gr ΕΔΩ)
Πρόκειται για το συλλογικό σύστημα που αποτέλεσε τον βασικό επιχειρηματικό βραχίονα και συνδέθηκε άρρηκτα με την αμερικανική ENVIPCO και τον αποκλειστικό της συνεργάτη στην Ελλάδα, την ΤΕΧΑΝ.
Με απλά λόγια, ο Αλέξης Τσίπρας ενέταξε στον στενό ηγετικό πυρήνα του νέου, δήθεν άφθαρτου πολιτικού του φορέα τον άνθρωπο που βρισκόταν στην κορυφή της πυραμίδας του συστήματος ανακύκλωσης, την περίοδο που στήνονταν οι συμβάσεις οι οποίες σήμερα ερευνώνται για κακουργηματική απάτη.
Πώς μπορεί η ΕΛΑΣ να καταγγείλει την υπερκοστολόγηση, όταν έχει κάνει στελέχη της τους πρωταγωνιστές αυτού του οικοσυστήματος;Το αμαρτωλό 2018 και ο διαγωνισμός-παρωδία
Οι δεσμοί, άλλωστε, του κ. Τσίπρα με τη συγκεκριμένη επιχειρηματική σύμπραξη είναι βαθιοί και ιστορικοί. Η ένοχη σιωπή του σήμερα εξηγείται πλήρως αν γυρίσουμε τον χρόνο στον Σεπτέμβριο του 2018.
Στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, ο τότε πρωθυπουργός, παρέα με τον Αμερικανό υπουργό Εμπορίου και τον πρέσβη Τζέφρι Πάιατ, στάθηκε μπροστά στις κάμερες για να εγκαινιάσει και να διαφημίσει το κοινό περίπτερο των TEXAN και ENVIPCO.
Αυτές ακριβώς οι δύο εταιρείες, που λειτουργούσαν ως συγκοινωνούντα δοχεία, χρησιμοποιήθηκαν το 2020 για να νομιμοποιήσουν το πλιάτσικο. Σύμφωνα με την Επιτροπή Δημοσιονομικού Ελέγχου (ΕΔΕΛ), ο διαγωνισμός-μαμούθ των 83 εκατ. ευρώ στήθηκε με βάση μια «έρευνα αγοράς» ανάμεσα στην ΤΕΧΑΝ (που έδωσε προσφορά 300.000 ευρώ) και την ENVIPCO (που έδωσε 302.500 ευρώ). Δύο εταιρείες κοινού συμφέροντος βάφτισαν την υπερτιμολόγηση «εμπορική αξία», κλειδώνοντας το χρυσό συμβόλαιο.
Το συμπέρασμα είναι αμείλικτο. Το νέο ξεκίνημα που ευαγγελίζεται η ΕΛΑΣ δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα πολιτικό πλυντήριο. Η αδυναμία του Αλέξη Τσίπρα να αρθρώσει έστω και μία λέξη για το σκάνδαλο της ΤΕΧΑΝ, τη στιγμή που έχει ενσωματώσει στο κόμμα του τα βασικά στελέχη αυτού του δικτύου, αποδεικνύει ότι το εγχείρημά του είναι στενά δεμένο με τις παθογένειες και τη διαπλοκή του παρελθόντος.
PERIODISTA Από τον Δημήτρη Μπεκιάρη

Δηλαδή για να καταλάβω η επίθεση Τραμπ:

 


- Έδωσε τα στενά του Ορμούζ στο Ιράν.
- Δυνάμωσε το καθεστώς και ένωσε τους Ιρανούς.
- Κατέστρεψε όλες τις βάσεις των ΗΠΑ και τα ραντάρ του Κόλπου.
- Κατέρριψε τον μύθο της ναυτικής υπερδύναμης.
- Εξάντλησε τα αντιαεροπορικά αποθέματα.
Ξεκάθαρα μια απ' τις μεγαλύτερες στρατιωτικές και στρατηγικές ήττες των ΗΠΑ εδώ και δεκαετίες...

Οι Ολλανδοί αγροτες είναι ξεκάθαρο πως εξαντλούν κάθε μέσο για να προστατέψουν τις φάρμες τους. Το μήνυμα που θέλουν να περάσουν είναι το εξής: Χωρίς αγρότες, δεν υπάρχει τροφή. Χωρίς τροφή, δεν υπάρχει ασφάλεια.

 

Αυτή την εικόνα δεν θα τη δείτε στα κανάλια...
Αυτές τις μέρες στην Ολλανδία γίνονται μεγάλες κινητοποιήσεις από χιλιάδες Ολλανδούς αγρότες. Χιλιάδες Ολλανδοί αγρότες συμμετέχουν σε κινητοποιήσεις σε όλη την Ολλανδία. Με τα τρακτέρ τους έκλεισαν μεγάλους εθνικούς δρόμους τις τελευταίες μέρες. Εκατοντάδες από αυτούς σχημάτισαν μια τεράστια φωτεινή ασπίδα με τα φώτα των τρακτέρ τους. Με τη συμβολική αυτή κίνηση ύψωσαν "ασπίδα προστασίας" απέναντι στα μέτρα της Ολλανδικής κυβέρνησης που αποδυναμώνουν τις ολλανδικές οικογενειακές φάρμες. Εκατοντάδες κινήθηκαν ως τις Βρυξέλλες που μαζί με Βέλγους αγρότες έχουν συντελέσει σε τεράστιες κινητοποιήσεις μπροστά στο Ευρωκοινοβούλιο.
Στο όνομα της Agenda 2030 και των SDGs, οι Ολλανδοί αγρότες αισθάνονται ότι δέχονται πόλεμο με ανυπόστατες αιτιολογίες όπως η μείωση των εκπομπών αζώτου. Χιλιάδες αγρότες με νόμιμες άδειες που τηρούν τη νομοθεσία, πιέζονται πλέον να αφήσουν την άδεια τους: Οι Ολλανδοί αγρότες καταγγέλουν πως η Ευρώπη θέτει ολοένα και περισσότερα εμπόδια αποσκοπώντας τελικά σε μεγαλύτερη εξάρτηση από μακρινές αλυσίδες εφοδιασμού αμφιβόλου ποιότητας.
Η κίνηση τους έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις στα κοινωνικά δίκτυα στην Ολλανδία και τη Βόρεια Ευρώπη. Στα σχόλια κάτω από τα σχετικά βίντεο, πολίτες από όλη την Ευρώπη σχολιάζουν πως η είδηση μεταφέρθηκε μονάχα από τα κοινωνικά δίκτυα. Η δημόσια τηλεόραση σε κάθε κράτος έκανε ό,τι μπορύσε για να μην γίνει γνωστή η κοινητοποίηση.
Οι Ολλανδοί αγροτες είναι ξεκάθαρο πως εξαντλούν κάθε μέσο για να προστατέψουν τις φάρμες τους. Το μήνυμα που θέλουν να περάσουν είναι το εξής:
Χωρίς αγρότες, δεν υπάρχει τροφή.
Χωρίς τροφή, δεν υπάρχει ασφάλεια.
Όποιος προσπαθεί να την ελένξει την τροφή προσπαθεί να ελέγξει την...εθνική ασφάλεια.
Στο Στρασβούργο σήμερα, περίπου 6.000 αγρότες από 15 χώρες της ΕΕ με 1.000 τρακτέρ διαμαρτύρονται ενάντια στο Mercosur μπροστά στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.
Τα ΜΜΕ αποσιωπούν τα γεγονότα.
Αν θέλετε να στηρίξετε την δράση των αγροτών στην Ευρώπη, αναζητήστε στα κοινωνικά δίκτυα τις σχετικές ειδήσεις ή μοιραστείτε τα σχετικά βίντεο...

Η μέτρια άσκηση στη μέση ηλικία συνδέεται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου δεκαετίες αργότερα, αναφέρει μελέτη

 

18/08/2026 // Πέτρα Στόουν 

Περίληψη

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 14 Αυγούστου 2026 στο περιοδικό Neurology διαπίστωσε μια συσχέτιση μεταξύ της μέτριας σωματικής δραστηριότητας στη μέση ηλικία και του μειωμένου κινδύνου γνωστικής εξασθένησης δεκαετίες αργότερα. Η έκθεση, από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, ανέλυσε δεδομένα από 3.200 ενήλικες που συμμετείχαν στη μακροχρόνια ομάδα Kaiser Permanente. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι συμμετέχοντες που ασκούνταν ελαφρά ή μέτρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στα 40 και 50 τους είχαν 32% χαμηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ήπια γνωστική εξασθένηση μετά την ηλικία των 70 ετών. Τα ευρήματα προσαρμόστηκαν ως προς την ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση, το κάπνισμα και τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, ανέφερε η έκθεση.

Τα αποτελέσματα έρχονται να προστεθούν σε ένα ευρύτερο σύνολο στοιχείων σχετικά με την άσκηση και την υγεία του εγκεφάλου. Προηγούμενες αναφορές έχουν αναφέρει ότι η μέτρια άσκηση κατά τη μέση ηλικία ή αργότερα φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο ήπιας γνωστικής εξασθένησης, μιας πάθησης που εκτιμάται ότι επηρεάζει το 10% έως 15% των ατόμων ετησίως [1] . Βιβλία για την υγεία του εγκεφάλου έχουν περιγράψει την άσκηση ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους χωρίς φάρμακα για τη βελτίωση της κινητικότητας και της ανεξαρτησίας σε ηλικιωμένους [2] . Η νέα ανάλυση είναι αξιοσημείωτη για την εξέταση των συνηθειών άσκησης που καταγράφηκαν δεκαετίες πριν από τις γνωστικές αξιολογήσεις.

Σχεδιασμός Μελέτης και Συμμετέχοντες

Οι συμμετέχοντες ήταν μέλη ενός ολοκληρωμένου συστήματος υγείας στη Βόρεια Καλιφόρνια και υποβλήθηκαν σε ιατρικές εξετάσεις και ερωτηματολόγια υγείας μεταξύ 1964 και 1973, δήλωσαν αξιωματούχοι. Η συχνότητα άσκησης αναφέρθηκε αυτοπροσώπως, με κατηγορίες που κυμαίνονταν από καθόλου δραστηριότητα έως καθημερινή έντονη δραστηριότητα. Μεταξύ 2017 και 2021, οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν τηλεφωνικές γνωστικές αξιολογήσεις, ανέφερε η έκθεση. Μια ομάδα νευρολόγων ταξινόμησε τη γνωστική κατάσταση χρησιμοποιώντας τυποποιημένα κριτήρια και περίπου το 25% του δείγματος ταξινομήθηκε ως έχον ήπια γνωστική εξασθένηση.

Οι ερευνητές έλεγξαν για πιθανούς συγχυτικούς παράγοντες, όπως ο δείκτης μάζας σώματος, η αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης, σύμφωνα με την έκθεση. Επειδή τα δεδομένα ήταν παρατηρησιακά, η μελέτη δεν μπορεί να αποδείξει ότι η άσκηση προκάλεσε χαμηλότερο κίνδυνο. Προηγούμενη έρευνα στον τομέα έχει εντοπίσει αυξανόμενα στοιχεία για τις ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά των ηλικιωμένων [3] , και οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση στη μέση ηλικία, έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο όγκο εγκεφάλου και δείκτες άνοιας έως και μια δεκαετία αργότερα [4] .

Ευρήματα σχετικά με τη συχνότητα άσκησης και τα γνωστικά αποτελέσματα

Η ανάλυση διαπίστωσε μια σχέση δόσης-απόκρισης, έγραψαν οι συγγραφείς. Οι συμμετέχοντες που ασκούνταν μία έως δύο φορές την εβδομάδα είχαν χαμηλότερες πιθανότητες βλάβης, ενώ όσοι ασκούνταν τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα είχαν την ισχυρότερη συσχέτιση. Η μελέτη ανέφερε ότι η έντονη δραστηριότητα στη μέση ηλικία δεν προσέφερε πρόσθετο όφελος πέρα ​​από τη μέτρια δραστηριότητα, αν και η διαφορά δεν ήταν στατιστικά σημαντική.

Η επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Sarah Chen δήλωσε σε δήλωσή της: «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ακόμη και μέτριες ποσότητες σωματικής δραστηριότητας στη μέση ηλικία σχετίζονται με καλύτερη γνωστική κατάσταση αργότερα στη ζωή». Ο ανεξάρτητος εμπειρογνώμονας Δρ. Mark Thompson, νευρολόγος στο Johns Hopkins, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, δήλωσε ότι ο παρατηρητικός σχεδιασμός περιορίζει τα αιτιώδη συμπεράσματα, αλλά τα αποτελέσματα ευθυγραμμίζονται με τα υπάρχοντα στοιχεία για την άσκηση και την υγεία του εγκεφάλου. Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι ακόμη και η ήπια άσκηση χαμηλής έντασης μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο [5] . Μια ξεχωριστή έκθεση για ένα 12μηνο πρόγραμμα άσκησης διαπίστωσε ότι η μέτρια, συνεπής αερόβια άσκηση συσχετίστηκε με έναν εγκέφαλο που φαινόταν βιολογικά νεότερος [6] . Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει επίσης συσχετιστεί με χαμηλότερο κίνδυνο αγχωδών διαταραχών και μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης [7] .

Πιθανοί Μηχανισμοί και Περιορισμοί Μελέτης

Πιθανές εξηγήσεις περιλαμβάνουν τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, την αυξημένη ροή αίματος στον εγκέφαλο και τη μειωμένη νευροφλεγμονή, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. Η έκθεση σημείωσε ότι η άσκηση μπορεί να προάγει τη νευροπλαστικότητα και την απελευθέρωση του νευροτροφικού παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο, μιας πρωτεΐνης που συνδέεται με τη μάθηση και τη μνήμη. Έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί BDNF και συναψίνη Ι σε συγκεκριμένα υποπεδία του ιππόκαμπου [8] . Η σωματική δραστηριότητα έχει επίσης περιγραφεί ως προάγουσα τις ενώσεις που προστατεύουν τα νεύρα και αυξάνει τη ροή αίματος στον εγκέφαλο [1] .

Οι περιορισμοί της μελέτης περιλαμβάνουν την εξάρτηση από την αυτοαναφερόμενη άσκηση σε ένα μόνο χρονικό σημείο, η οποία μπορεί να προκαλέσει μεροληψία ανάκλησης, ανέφεραν οι συγγραφείς. Επειδή η ομάδα ήταν κυρίως λευκή και μεσαίου εισοδήματος, τα ευρήματα ενδέχεται να μην γενικεύονται σε άλλους πληθυσμούς, σύμφωνα με την έκθεση.

Επιπτώσεις στη Δημόσια Υγεία

Οι ερευνητές συνέστησαν στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να συζητούν τη σωματική δραστηριότητα με ασθενείς μέσης ηλικίας ως μέρος της ρουτίνας φροντίδας. Ο Chen δήλωσε: «Οι κλινικοί γιατροί θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να συμβουλεύουν τους ασθενείς ότι ακόμη και μια μικρή ποσότητα άσκησης στη μέση ηλικία μπορεί να αποτελέσει μια ουσιαστική επένδυση στη μελλοντική υγεία του εγκεφάλου τους». Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης και οι συγγραφείς δήλωσαν ότι δεν υπάρχουν συγκρούσεις συμφερόντων, ανέφερε η έκθεση.

Τα ευρήματα υποστηρίζουν τις υπάρχουσες οδηγίες για τη σωματική δραστηριότητα, οι οποίες συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας αερόβιας δραστηριότητας την εβδομάδα για τους ενήλικες, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Οι δημοσιευμένες οδηγίες άσκησης συνιστούν ομοίως τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα [9] . Έρευνα που αναφέρεται στο βιβλίο «100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss» διαπίστωσε ότι τα ηλικιωμένα άτομα που έκαναν μόλις πενήντα λεπτά την εβδομάδα μέτριας δραστηριότητας είχαν 25% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ [10] .

Αναφορές

  1. Mercola.com. «Η απώλεια μνήμης μπορεί να αντιστραφεί μόνο με άσκηση». Mercola.com. 2 Φεβρουαρίου 2010.
  2. Σαντζάι Γκούπτα. «Διατηρήστε την οξυδερκή σας ψυχραιμία, χτίστε έναν καλύτερο εγκέφαλο σε οποιαδήποτε ηλικία».
  3. Schaie K Warner. «Κοινωνικές Δομές Γήρανση και Αυτορρύθμιση στους Ηλικιωμένους Κοινωνική Επίδραση στη Γήρανση».
  4. NaturalNews.com. «Μελέτη συνδέει τους αγώνες με τις κοινές συνήθειες με την επιταχυνόμενη γήρανση του εγκεφάλου». NaturalNews.com. 14 Ιουνίου 2026.
  5. Mercola.com. «Μπορούν οι μαθητές να υποδείξουν πώς επηρεάζει η ελαφριά άσκηση». Mercola.com. 19 Οκτωβρίου 2023.
  6. NaturalNews.com. «Πώς μια απλή συνήθεια άσκησης αντιστρέφει τη γήρανση του εγκεφάλου, αψηφώντας την επιστημονική εξήγηση». NaturalNews.com. 5 Αυγούστου 2026.
  7. NaturalNews.com. «Το «καλό στρες» που επανασυνδέει τον εγκέφαλό σας: Πώς η άσκηση χτίζει την ψυχική ανθεκτικότητα». NaturalNews.com. 29 Ιουλίου 2026.
  8. XPP. «Η άσκηση προκαλεί BDNF και συναψίνη Ι σε συγκεκριμένα υποπεδία του ιππόκαμπου». Journal of Neuroscience.
  9. Ρέιτσελ Κόλιερ Πολ Λεμ. «Χάρτες για Δημιουργούς».
  10. Carper Jean. «100 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη νόσο Αλτσχάιμερ και την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία».

Επεξηγηματικό infographic


https://www.naturalnews.com/