Γιατί η Άγκυρα καθυστερεί το νομοσχέδιο;

Γιατί η Τουρκία προανήγγειλε εδώ και πολλές μέρες, έμμεσα μέσω του Τύπου

κυρίως, το νομοσχέδιο που πρόκειται να καταθέσει στην Εθνοσυνέλευσή της

για την οριοθέτηση των θαλασσίων ζωνών σε Αιγαίο και Αν Μεσόγειο που

αποτελούν σημείο τριβής με τη χώρα μας και δεν το κατέθεσε άμεσα

δημιουργώντας τετελεσμένα, ως είθισται σε αυτές τις περιπτώσεις; Αυτό είναι

το ερώτημα που θα πρέπει να απαντηθεί: Γιατί αυτό το μεγάλο χρονικό κενό

ανάμεσα στην προαναγγελία του νομοσχεδίου μέχρι την κατάθεσή του, που

παραμένει άγνωστο πότε και αν θα κατατεθεί; Ποιά μηνύματα στέλνει η

Άγκυρα στην Αθήνα; Πρόκειται για πρόσκληση για συζήτηση ή υπόμνηση του

διμερούς αποκλειστικά χαρακτήρα των ελληνοτουρκικών διαφορών;;

Ο Ευάγγελος Βενιζέλος κλείνοντας το συνέδριο που συνδιοργάνωσαν ο

Κύκλος Ιδεών και το Delphi Economic με τίτλο «Εθνικό Σχέδιο Δράσης υπό

συνθήκες παγκόσμιας αβεβαιότητας», ερωτηθείς σχετικά με το

φημολογούμενο τουρκικό νομοσχέδιο περί οριοθέτησης των θαλασσίων

ζωνών από τον δημοσιογράφο Παύλο Τσίμα είπε χαρακτηριστικά: «Σίγουρα

ως χώρα δεν περιμένουμε παθητικά τις εξελίξεις. Δεν περιμένουμε τη στιγμή

που θα ψηφιστεί ο νόμος, θα δημοσιευθεί στην τουρκική εφημερίδα της

κυβερνήσεως και θα τον διαβάσουμε. Άρα πρέπει να μετατρέψουμε αυτή τη

συγκυρία, η οποία φαίνεται να είναι αρνητική, σχεδόν απειλητική, σε μια

ευκαιρία. Κατ' αρχάς πρέπει να κερδίσουμε το περιθώριο της συζήτησης και

δεύτερον πρέπει να είμαστε έτοιμοι να κάνουμε μία συζήτηση. Ποιός λοιπόν

θα κάνει την επαφή με την Τουρκία λέγοντας ότι αντί να ψηφίσετε το νόμο

ελάτε να συζητήσουμε, να δούμε μήπως έχουμε περιθώριο να κινηθούμε στο

δικό μας ρυθμό χωρίς ν' αφήνουμε το δικαίωμα καθορισμού του ρυθμού

σε οποιονδήποτε άλλον; .....Το απλούστερο είναι, συνέχισε ο κ. Βενιζέλος,

η ελληνική κυβέρνηση να επικοινωνήσει με την τουρκική στο υψηλότερο

δυνατό επίπεδο και να πει ότι επειδή διαβάζουμε αυτά, μήπως είναι μια

ευκαιρία να συζητήσουμε, να δούμε, αντί να επιβαρύνουμε τη σχέση μας, πώς

μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα συζήτησης στο πλαίσιο που ήδη έχουμε

διαμορφώσει, της Διακήρυξης των Αθηνών, των διερευνητικών γύρων, των

Μέτρων Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης, του Διεθνούς Δικαίου,.... χωρίς να

αλλάζουμε τις θέσεις μας αλλά σας διαβεβαιώνουμε ότι εμείς δεν κάνουμε

καμία κίνηση που θίγει την ασφάλειά σας, διαβεβαιώστε μας και εσείς ότι δεν

έχετε καμία πρόθεση να θίξετε την ασφάλειά μας και ελάτε να συζητήσουμε

αντί να περιμένουμε την κορύφωση της έντασης..... Αυτό δεν το λέει κανείς

στην Ελλάδα". Δεν το λέει διότι η ψήφος προέχει των πάντων, πυροδοτεί

όμως τον εθνικισμό και συσκοτίζει κάθε δυνατότητα προσέγγισης. Αποτελεί

λοιπόν η προαναγγελία του νομοσχεδίου, μακράν της ψήφισής του,

πρόσκληση για συζήτηση; Μήπως αποτελεί και υπόμνηση του διμερούς

αποκλειστικά χαρακτήρα των ελληνοτουρκικών σχέσεων στις οποίες δεν

πρέπει να εμπλέκονται τρίτες χώρες, όπως η Γαλλία, μετά την ανανέωση της

διμερούς αμυντικής συνεργασίας Ελλάδας - Γαλλίας, τις συναντήσεις

Μητσοτάκη - Μακρόν και τις δηλώσεις του Γάλλου προέδρου, ιδιαίτερα όμως

το Ισραήλ το οποίο προαλείφεται ως ο νέος σερίφης στην περιοχή για το

οποίο η χώρα μας λειτουργεί ως στρατηγικό βάθος στις επιχειρήσεις του;

Οι ελληνοτουρκικές σχέσεις διασώζουν και διαιωνίζουν το πολιτικό σύστημα

της χώρας διότι προτάσσονται των πάντων και επικαλύπτουν τα πάντα.. Δεν

έχει γίνει αντιληπτό ότι με την ψύχωση στα ελληνοτουρκικά πριμοδοτείται

σκόπιμα η διαιώνιση του κράτους με τις παθογένειές του; Στη Δημοκρατία,

στη Δικαιοσύνη, στην Παιδεία, στην Υγεία, στην Εργασία, στην Ανάπτυξη;

Διότι όπως λέει ο Ούλριχ Μπεκ: «Οι εικόνες του εχθρού έχουν απόλυτη

προτεραιότητα στις συγκρούσεις, υπερβαίνουν τις ταξικές συγκρούσεις… Εν

όψει της απειλής του εχθρού όλες οι αντιθέσεις και οι αντιφάσεις διαλύονται»

Γράφει όμως και άλλα που αφορούν τις αντιδημοκρατικές και

αντισυνταγματικές μεθοδεύσεις της κυβέρνησης: «Στην εσωτερική πολιτική, οι

εικόνες του εχθρού δημιουργούν, εμπεριέχουν, ανοίγουν πηγές

εξωδημοκρατικής, αντιδημοκρατικής συναίνεσης. Η συντήρησή τους καθιστά

δυνατή τη συναινετική ανεξαρτητοποίηση από τη συναίνεση… Οι εικόνες του

εχθρού καθιστούν δυνατή την ανεξαρτητοποίηση από τη δημοκρατία με τη

συναίνεση της δημοκρατίας… Η αμυντική συναίνεση λοιπόν είναι μια

συναίνεση που δίνει ισχύ». Από τη μια δήθεν "ήρεμα νερά" αλλά από την

άλλη θαλάσσια πάρκα, Θαλάσσιος Χωροταξικός Σχεδιασμός στον οποίο

αντέδρασε και η Αίγυπτος με ρηματική διακοίνωση, SAFE, αποκλεισμός Turk

Stream, με ανάλογες πρωτοβουλίες και απαντήσεις από την αντίπερα όχθη,

και το πολιτικό σύστημα καλά κρατεί ενώ η χώρα ερημοποιείται και

απαξιώνεται και τα κοινωνικά προβλήματα διογκώνονται. Διαφορετικά δεν

μπορεί να εξηγηθεί ο μονόπλευρος πατριωτισμός προς Ανατολάς και η

πλήρης ανοχή στα βόρεια, μέχρι ταπεινώσεως, όπου, από το 1991 με την

αποκαθήλωση του Αλία και μετά, η Αθήνα παρακολουθεί απαθής τη

συρρίκνωση της εθνικής μειονότητας της Β. Ηπείρου και τα δεινά που

υφίσταται.

Μακροδημόπουλος Δημήτρης

Αλεξ/πολη - κιν. 6947-771412

Σπιτική συνταγή κέτσαπ

 

Κέτσαπ; Ναι, παιδιά, εντάξει, αλλά μετά σπιτική κέτσαπ! 

Επειδή αυτές οι πανάκριβες, άχρηστες κέτσαπ που πωλούνται στα καταστήματα, με τίποτα! Μια σούπερ μαμά δεν θέλει τίποτα από αυτά! Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, το μαγείρεμα και ας φτιάξουμε τη δική μας κέτσαπ χωρίς συντηρητικά ή χρωστικές. Ρίξτε μια ματιά:

 Συστατικά - 2 κιλά ώριμες ντομάτες - 2 κρεμμύδια - 60 γρ καστανή ζάχαρη - 1 σκελίδα σκόρδο - 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι - 2 γαρίφαλα - 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο - 10 ml ξίδι από κόκκινο κρασί

 Πώς να το κάνετε Χρόνος προετοιμασίας : 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος : 1 ώρα Συνολική διάρκεια : 1 ώρα και 20 λεπτά 

1. Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια. 

2. Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, μουλιάστε τις ντομάτες σας για 5 λεπτά. 

3. Στραγγίστε τα για να τα ξεφλουδίσετε, να τα αφαιρέσετε τα σπόρια και να τα κόψετε σε κύβους.

 4. Σε ελαιόλαδο, σοτάρετε τα κρεμμύδια και τις ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο και στη συνέχεια προσθέστε τις ντομάτες.

 5. Αφήστε το να μαγειρευτεί για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά.

 6. Σε μια άλλη κατσαρόλα, λιώστε τη ζάχαρη στο ξύδι. 

7. Προσθέστε τα γαρίφαλα

 8. Περάστε τον πελτέ ντομάτας από ένα μπλέντερ ή έναν μύλο πατάτας.

 9. Ανακατέψτε το με το ξίδι και τη ζάχαρη άχνη. 

10. Πηξτε για 30 λεπτά. Θα πρέπει να έχετε μια υφή παρόμοια με μαρμελάδα. 

11. Ρίξτε την ακόμα ζεστή κέτσαπ σε βάζα για να τα αποθηκεύσετε ανάποδα. Αποτέλεσμα Ορίστε, έτοιμο, η κέτσαπ σου είναι έτοιμη :-) Απλό, γρήγορο και οικονομικό. Και είναι τόσο καλό, για να μην αναφέρουμε ότι είναι εντελώς φυσικό . Αυτή η σπιτική κέτσαπ μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 2 έως 3 μήνες. Είναι ακόμα καλύτερο και φθηνότερο από την βιομηχανική κέτσαπ!

https://www.comment-economiser.fr/

Ως νευροεπιστήμονας, έκοψα αυτές τις 5 πρωινές συνήθειες που καταστρέφουν τον εγκέφαλό σας

 

Δρ. Πατρίσια Σμιτ 

Τα πρωινά σας προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να μεγιστοποιήσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου για το υπόλοιπο της ημέρας. Ό,τι κάνετε (ή δεν κάνετε) κατά τα πρώτα 60-90 λεπτά μετά το ξύπνημα θα επηρεάσει τη διάθεση και την γνωστική σας απόδοση τις επόμενες ώρες..

Αλλά η οδυνηρή αλήθεια είναι: οι περισσότεροι άνθρωποι, άθελά τους, σαμποτάρουν τον εγκέφαλό τους πριν από τις 9 π.μ. και αναρωτιούνται γιατί δεν μπορούν να συγκεντρωθούν ή γιατί νιώθουν συνεχώς άγχος.

Οι ακόλουθες πέντε πρωινές συνήθειες είναι συνηθισμένες και τις εφάρμοζα και εγώ ο ίδιος στο παρελθόν. Ας τις εξετάσουμε από την οπτική γωνία της νευροεπιστήμης και ας εξερευνήσουμε καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για την καθεμία.

1. Ελέγξτε το τηλέφωνό σας το πρωί

Αυτή η συνήθεια είναι εξαιρετικά συχνή.Το 84% του πληθυσμού των ΗΠΑ ελέγχει τα τηλέφωνά του μέσα στα πρώτα 10 λεπτά από το ξύπνημα:

Πατήστε enter ή κάντε κλικ για να δείτε την εικόνα σε πλήρες μέγεθος

Στατιστικά στοιχεία χρήσης κινητών τηλεφώνων για τις ΗΠΑ το 2026. Πηγή

Γιατί είναι προβληματικό:

Μέσα στα πρώτα 30-45 λεπτά μετά το ξύπνημα, εμφανίζεται η Απόκριση Αφύπνισης Κορτιζόλης . Πρόκειται για μια ισχυρή αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης το πρωί. Μια υγιής Απόκριση Αφύπνισης Κορτιζόλης σας προετοιμάζει για την επόμενη μέρα.

Αλλά αν αρπάξετε αμέσως το τηλέφωνό σας για ναελέγχετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μηνύματα που σχετίζονται με την εργασία και τις ειδήσεις σας, διατρέχετε κίνδυνο υπερβολικής αντίδρασης αφύπνισης κορτιζόληςΗ απόκριση έχει σχεδιαστεί για να προετοιμάσει τον οργανισμό σας για τις αναμενόμενες καθημερινές απαιτήσεις και όταν εισάγετε άμεσους παράγοντες στρες (περιεχόμενο τηλεφώνου) κατά τη διάρκεια αυτού του ευαίσθητου παραθύρου, διαταράσσετε το φυσικό σας σύστημα προετοιμασίας.

Τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

Περιμένετετουλάχιστον 45 λεπτά πριν ελέγξετε το τηλέφωνό σαςΑφήστε την αντίδραση αφύπνισης της κορτιζόλης να ξεδιπλωθεί φυσικά.

2. Παράλειψη έκθεσης στο πρωινό φως

Το μεγαλύτερο μέρος της σύγχρονης ζωής συμβαίνει μέσα σε σπίτια, διαμερίσματα και γραφεία. Η έκθεση στο φυσικό φως της ημέρας γίνεται ολοένα και πιο σπάνια.

Γιατί είναι προβληματικό:

Η ισχυρότερη επίδραση στο εσωτερικό βιολογικό σας ρολόι είναι η έκθεση στο φως.Το φως που εισέρχεται στα μάτια σας διεγείρει μια περιοχή στον εγκέφαλό σας που ονομάζεται υπερχιασματικός πυρήνας (SCN) . Αυτή η περιοχή λειτουργεί ως βηματοδότης για τον εγκέφαλο και το σώμα σας, χρησιμοποιώντας φωτεινά ερεθίσματα για να ρυθμίσει τους καθημερινούς ρυθμούς.

Όταν το φως εισέρχεται στα μάτια σας το πρωί, αρχίζει να συμβαίνει μια σειρά από νευροχημικά συμβάντα:

• Ενισχύει φυσικά μια υγιή αντίδραση αφύπνισης της κορτιζόλης.
• Η μελατονίνη, που συχνά ονομάζεται «ορμόνη του ύπνου», καταστέλλεται. Η επιτυχής καταστολή της μελατονίνης το πρωί βελτιστοποιεί επίσης την παραγωγή μελατονίνης το βράδυ, βελτιώνοντας τον ύπνο το επόμενο βράδυ.
• Προάγει την παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλο . Η έκθεση στο έντονο φως της ημέρας μπορεί να υποστηρίξει τη ρύθμιση της διάθεσης, κάνοντάς σας να νιώθετε πιο χαρούμενοι και ήρεμοι.

Η έκθεση στο φως, ειδικά νωρίς το πρωί, είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση του βιολογικού σας ρολογιού. Η ανεπαρκής έκθεση στο πρωινό φως μπορεί να σας κάνει να νιώθετε νωθροί καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και να μειώσει την ποιότητα του ύπνου το επόμενο βράδυ.

Τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

Εκθέστε τα μάτια σας στο φυσικό ηλιακό φως το συντομότερο δυνατό μετά το ξύπνημα, ιδανικά μέσα στα πρώτα 30 λεπτά.Στόχος είναι η έκθεση στο φυσικό φως για τουλάχιστον 10 λεπτά ή για 15-20 λεπτά τις συννεφιασμένες ημέρες. Αποφύγετε τα γυαλιά ηλίου ή το να κοιτάτε απευθείας τον ήλιο.

Αν δεν μπορείτε να βγείτε έξω νωρίς ή να σηκωθείτε όσο είναι σκοτάδι, ο έντονος εσωτερικός φωτισμός μπορεί να σας βοηθήσει.Τα τυπικά φώτα εσωτερικού χώρου δεν είναι αρκετά φωτεινά, οπότε σκεφτείτε να αγοράσετε μια λάμπα με τουλάχιστον 10.000 lux.Μην το χρησιμοποιείτε το βράδυ γιατί μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας!

3. Άμεση μετάβαση σε σύνθετη εργασία που απαιτεί βαθιά συγκέντρωση

Μερικοί άνθρωποι ξυπνούν και ξεκινούν αμέσως μια έντονη συνεδρία εργασίας για να χρησιμοποιήσουν την ηρεμία του πρωινού για παραγωγικότητα.

Γιατί είναι προβληματικό:

Ξυπνάτε σε μια κατάσταση που ονομάζεται αδράνεια ύπνου , όπου η σκέψη και η λήψη αποφάσεων είναι μειωμένες.Νωρίς το πρωί, βρίσκεσαι σε έναχαλαρή ψυχική κατάσταση που μπορεί να είναι ωφέλιμη για δημιουργική εργασία, αλλά όχι για βαθιά συγκέντρωση.Ο εγκέφαλός σας ξυπνάει σταδιακά και χρειάζεστε την αντίδραση αφύπνισης της κορτιζόλης (βλ. παραπάνω) για να ξεδιπλωθεί προτού μπορέσετε να ολοκληρώσετε μια εστιασμένη εργασία.

Τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

Αφήστε τον εγκέφαλο και το σώμα σας να ξυπνήσουν πρώτα και υποστηρίξτε μια υγιή αντίδραση αφύπνισης κορτιζόλης μέσω της έκθεσης στο φως, της αποφυγής οθονών και λίγης κίνησης.

4. Τρώγοντας ένα ζαχαρούχο πρωινό

Ένα γλυκό πρωινό είναι πολύ συνηθισμένο, όπως ψωμί με μαρμελάδα ή ζαχαρούχα δημητριακά.

Γιατί είναι προβληματικό:

Ένα πρωινό με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη οδηγεί σεαπότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα ακολουθούμενη από σημαντική πτώση ώρες αργότερα.Αυτή η αστάθεια της γλυκόζης επηρεάζει τον εγκέφαλό σας επειδή λειτουργεί με γλυκόζη ως καύσιμο.

Τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

Εστίαση στην πρωτεΐνη.Ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες(25–35 γραμμάρια πρωτεΐνης) υποστηρίζει τη γνωστική απόδοση, τον κορεσμό και τη διαρκή ενέργεια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας . Δηλαδή, όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και τη ρύθμιση της όρεξης.

5. Παράλειψη ενυδάτωσης

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι όταν ξυπνούν, είναι ελαφρώς αφυδατωμένοι. Το σώμα σας χάνει συνεχώς υγρά και μετά από πολλές ώρες χωρίς πρόσληψη υγρών, έχετε έλλειμμα το πρωί.

Γιατί είναι προβληματικό:

Ο εγκέφαλός και το σώμα σας αποτελούνται κυρίως από νερό και χρειάζονται σωστή ενυδάτωση για να λειτουργήσουν. Πρέπει να αναπληρώνετε τα υγρά σας το πρωί, επειδή ακόμη και η ήπια αφυδάτωση επηρεάζει την γνωστική σας απόδοση και τη διάθεσή σας .

Τι μπορείτε να κάνετε αντ' αυτού:

Πιείτε νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Αρκούν περίπου 250–350 ml. Κρατήστε το μπουκάλι ή το ποτήρι σας με νερό στο κομοδίνο σας, ώστε να είναι πρόχειρο όταν ξυπνήσετε.

Αυτές οι 5 συνήθειες μπορεί να φαίνονται μικρές, αλλά είναι σύνθετες. Η πρωινή σας ρουτίνα είτε σας προετοιμάζει για την επιτυχία είτε σας σαμποτάρει.

Η νευροεπιστήμη είναι σαφής: αυτό που κάνετε τα πρώτα 60-90 λεπτά μετά το ξύπνημα επηρεάζει την γνωστική σας απόδοση, τη διάθεση, την ενέργεια και την συγκέντρωσή σας για όλη την ημέρα, και επηρεάζει ακόμη και την ποιότητα του ύπνου το επόμενο βράδυ.

Ο εγκέφαλός σας αξίζει κάτι καλύτερο από το χάος. Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές και δείτε πώς μεταμορφώνεται ολόκληρη η μέρα σας.

https://medium.com/

ΥΓ: Έχω περάσει μήνες μετατρέποντας την έρευνα ψυχολογίας και νευροεπιστήμης σε ένα πρακτικό, βιώσιμο σύστημα πρωινής ρουτίνας που λειτουργεί ΜΕ ΤΗ φυσική βιολογία του εγκεφάλου σας. Αν θέλετε το πλήρες σύστημα υλοποίησης, συμπεριλαμβανομένων των ακριβών πρωτοκόλλων, των στρατηγικών χρονισμού, του συστήματος παρακολούθησης συνηθειών και των οδηγών αντιμετώπισης προβλημάτων, ρίξτε μια ματιά στο "Neuroscience-Optimized Morning Routine" μου . Είναι ένας οδηγός που σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα πρωινά σας και που μπορούν να ακολουθήσουν ακόμη και οι πιο πολυάσχολοι άνθρωποι.

https://medium.com/

Μαρία Καρυστιανου είμαστε μαζί σου το Κίνημα των Πολιτών

 

Όταν Τρέμουν την Καθαρή Φωνή.
Δεν σταματούν πουθενα !! Χρησιμοποιούν όλα τα ανεντιμα μέσα !!

Οι καμπαρντίνες και τα μαύρα γυαλιά της λασπομηχανής έπιασαν αμέσως δουλειά, ακριβώς επειδή το σύστημα διαπίστωσε ότι ο κόσμος δεν τσιμπάει πλέον στα παλιά κομματικά δολώματα.

Όταν δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις μια μάνα που ζητά δικαιοσύνη για το παιδί της και για τα παιδιά όλης της Ελλάδας, όταν δεν μπορείς να απαντήσεις στον αγρότη που καταστρέφεται και στον πολίτη που του παίρνουν το σπίτι, τι κάνεις; Εφευρίσκεις έναν εξωτερικό εχθρό! Ξαφνικά, η διεκδίκηση του Κράτους Δικαίου βαφτίζεται... «γεωπολιτική απειλή».

Η απάντηση της Μαρίας Καρυστιανού ήταν θεσμική, ψύχραιμη και καίρια: Το κίνημα εκφράζεται μόνο από τα όργανά του και η μοναδική πυξίδα είναι το Εθνικό Συμφέρον και ο Πολίτης. Ούτε ανατολικά, ούτε δυτικά παραμύθια.

Η λάσπη τους αποδεικνύει απλώς τον τρόμο τους. Κατάλαβαν ότι η «ΕΛΠΙΔΑ» δεν είναι άλλο ένα κομματικό κατασκεύασμα του σωλήνα, αλλά η αυθεντική φωνή 1.300.000 ανθρώπων. Και αυτή η φωνή δεν πρόκειται ούτε να σιωπήσει ούτε να λασπωθεί από τα έμμισθα τρολ του διαδικτύου.

Ο καναπές άδειασε, οι μάσκες έπεσαν και η αλήθεια βρίσκεται ήδη στους δρόμους. Συνεχίζουμε αταλάντευτα 

 xekiname.gr.

Γιατί ανυπομονώ να καταρρεύσει η φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης

 Μάικ Άνταμς

Ορισμένες καταρρεύσεις βοηθούν στην αποκατάσταση της λογικής για την ανάπτυξη κεφαλαίου

Οδηγούσα το φορτηγό μου νωρίτερα σήμερα, μεταφέροντας ηλιακό εξοπλισμό στο νέο μας στούντιο στο Τέξας, και δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι τη φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης. Όχι επειδή είμαι κατά της τεχνητής νοημοσύνης - το αντίθετο μάλιστα. Κατασκευάζω συστήματα τεχνητής νοημοσύνης εδώ και χρόνια και τα χρησιμοποιώ καθημερινά. Πιστεύω ότι η τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης είναι πολύ πραγματική και εξαιρετικά ικανή. Αλλά αυτό που βλέπω στις χρηματοπιστωτικές αγορές δεν έχει καθόλου τις ρίζες της στην ευφυΐα. Είναι μια κερδοσκοπική μανία που τροφοδοτείται από φθηνό χρέος και παραμυθένιες προβλέψεις.

Σκεφτείτε την OpenAI: η εταιρεία χάνει χρήματα, προβλέποντας ζημίες 44 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε διάστημα πέντε ετών, χωρίς να αναμένονται σύντομα κέρδη  ^[1] . Η Anthropic δεν είναι καλύτερη. Αυτοί οι γίγαντες δεν έχουν πραγματικό μοντέλο εσόδων και οι αγορές πρόκειται να τους διδάξουν ένα σκληρό μάθημα. Ενώ ανυπομονώ να καταρρεύσει η διαφημιστική εκστρατεία, γνωρίζω επίσης ότι η κρίση θα ξεχωρίσει την ήρα από το σιτάρι. Όσοι από εμάς καταλαβαίνουμε πραγματικά πώς να χρησιμοποιούμε την Τεχνητή Νοημοσύνη θα αναδυθούμε πιο δυνατοί, ενώ οι εταιρικοί ηλίθιοι που αγόρασαν τη διαφημιστική εκστρατεία θα μείνουν κρατώντας άδεια σακούλες και εγκαταλελειμμένες υποσχέσεις.

Γιατί οι αμερικανικοί γίγαντες της τεχνητής νοημοσύνης είναι καταδικασμένοι

Ο λόγος που οι λεγόμενοι ηγέτες της Τεχνητής Νοημοσύνης είναι καταδικασμένοι είναι απλός: δεν έχουν βιώσιμο μοντέλο εσόδων. Η OpenAI προβλέπει δισεκατομμύρια σε ζημίες και η αποτίμησή της βασίζεται σε ατμούς. Εν τω μεταξύ, τα κινεζικά μοντέλα ανοιχτού κώδικα όπως το DeepSeek και το Qwen τα ξεπερνούν σε απόδοση με ένα κλάσμα του κόστους. Όπως έχω σημειώσει και στο παρελθόν, η αλαζονεία του Sam Altman τον τυφλώνει στο γεγονός ότι η κλειστή, ακριβή τεχνολογία του ήδη επισκιάζεται από δωρεάν εναλλακτικές λύσεις που ο καθένας μπορεί να εκτελέσει τοπικά.

Οι επενδυτές αρχίζουν να ξυπνούν. Ο δισεκατομμυριούχος διαχειριστής hedge funds, Stanley Druckenmiller, υπέστη πρόσφατα ζημίες 3 δισεκατομμυρίων δολαρίων από τις πωλήσεις σορτς στον τομέα της τεχνολογίας, γεγονός που καταδεικνύει το FOMO (φόβος για την έλλειψη ενδιαφέροντος) που έχει οδηγήσει τις μετοχές της τεχνητής νοημοσύνης σε παράλογα ύψη  ^[2] . Ο David Stockman προειδοποίησε ότι η φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης πρόκειται να αντιμετωπίσει κατά μέτωπο τον στασιμοπληθωρισμό, καθώς οι αυξανόμενες τιμές του ντίζελ και τα γεωπολιτικά σοκ πιέζουν την οικονομία  ^[3] . Όταν οι δημόσιες εγγραφές καταρρεύσουν και οι επενδυτές φύγουν, οι γίγαντες της τεχνητής νοημοσύνης θα συνειδητοποιήσουν ότι η διαφημιστική εκστρατεία δεν πληρώνει τους λογαριασμούς.

Έχω ξαναδεί αυτήν την ταινία στην εποχή του dot-com, και το τέλος είναι πάντα το ίδιο: ένα λουτρό αίματος για όσους έχουν υπερχρεωμένους πόρους.

Η αποτυχία της τεχνητής νοημοσύνης στις εταιρικές ΗΠΑ

Η προσέγγιση της αμερικανικής εταιρικής κοινωνίας στην τεχνητή νοημοσύνη ήταν πραγματικά γελοία. Τα μεσαία στελέχη της λίστας Fortune 500, τα οποία αφιέρωσαν δέκα λεπτά στο ChatGPT, πίστευαν ότι θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν ολόκληρες ομάδες εξυπηρέτησης πελατών με αυτοματοποιημένα chatbots. Έτσι, απέλυσαν όλους τους ανθρώπους, μόνο και μόνο για να ανακαλύψουν ότι οι περιπτώσεις με πλεονέκτημα 10-15% απαιτούν πραγματική κρίση -- κάτι που ένα chatbot δεν μπορεί ακόμα να χειριστεί. Το αποτέλεσμα; Τώρα επαναπροσλαμβάνουν σιωπηλά ή παρακολουθούν τις βαθμολογίες ικανοποίησης πελατών τους να καταρρέουν.

Και μετά υπάρχει η κουλτούρα της καύσης tokens στον πίνακα κατάταξης. Σε ορισμένες εταιρείες, οι μηχανικοί έγραφαν σενάρια για να σπαταλήσουν tokens, καθιστώντας την ίδια τη μέτρηση ως στόχο, ενώ η πραγματική παραγωγικότητα παρέμενε στάσιμη. Οι εταιρείες που έσπευσαν να αναπτύξουν την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) τώρα μειώνουν τις δαπάνες επειδή τα υποσχόμενα αποτελέσματα δεν υλοποιήθηκαν ποτέ. Όπως έχει επισημάνει ο Lance Roberts, ένα εντυπωσιακό 1 τρισεκατομμύριο δολάρια χάθηκε από τις αποτιμήσεις των Big Tech σε μία μόνο εβδομάδα, καθώς οι επενδυτές αποσύρθηκαν από την κλιμάκωση των επενδύσεων στην ΤΝ  ^[4] . Η αποτυχία δεν είναι λάθος της ΤΝ - είναι λάθος ανίδεων στελεχών που πίστευαν ότι η τεχνολογία από μόνη της, χωρίς στρατηγική, θα τους έσωζε.

Το ανεξάρτητο πλεονέκτημα

Εδώ είναι που γίνεται ενδιαφέρον. Ανεξάρτητες προσωπικότητες των μέσων ενημέρωσης και πληροφοριοδότες - άνθρωποι σαν εμένα, τον Aaron Day και τον Zach Vorhies - έχουν κατακτήσει την Τεχνητή Νοημοσύνη με τρόπους που τα εταιρικά drones δεν μπορούν να κατανοήσουν. Δημιούργησα  το BrightLearn.ai  και  το BrightAnswers.ai  για λιγότερο από 3 εκατομμύρια δολάρια, δημιουργώντας πλατφόρμες όπου οι χρήστες μπορούν πλέον να δημιουργήσουν τα δικά τους βιβλία δωρεάν ή να κατεβάσουν πάνω από 60.000 βιβλία που έχουν δημιουργηθεί από άλλους συγγραφείς. Η Amazon και η Google, με τα δισεκατομμύρια τους, δεν μπόρεσαν καν να πλησιάσουν αυτό το στόχο  ^[5] .

Όσοι από εμάς σκεπτόμαστε ανεξάρτητα, χρησιμοποιούμε την Τεχνητή Νοημοσύνη με οικονομικά αποδοτικό τρόπο, επειδή πρέπει να πληρώνουμε τους δικούς μας λογαριασμούς. Κάθε κουπόνι που ξοδεύουμε πρέπει να προσφέρει πραγματική αξία, όχι μια μέτρηση ματαιοδοξίας. Τα σύγχρονα LLM ανοιχτού κώδικα είναι εξαιρετικά ικανά στα χέρια εκείνων που ξέρουν πώς να τα αξιοποιήσουν. Όπως συζήτησα με τον Aaron Day, μοντέλα όπως το Mistral και το Nemo 12B έχουν ξεπεράσει τη βασική πρόβλεψη, επιδεικνύοντας σύνθετες γνωστικές ικανότητες που θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν έως και το 50% των γραφειακών εργασιών  ^[6] . Αλλά δεν αντικαθιστούμε απλώς τις θέσεις εργασίας - ενισχύουμε την ανθρώπινη νοημοσύνη και βοηθάμε τους ανθρώπους να γίνουν πολύ πιο εκφραστικοί και επιτυχημένοι στην επίτευξη της αποστολής τους.

Είναι στην πραγματικότητα καλά νέα ότι η επικείμενη κατάρρευση θα απελευθερώσει GPU και εύρος ζώνης για όσους ξέρουν πραγματικά πώς να χρησιμοποιούν την Τεχνητή Νοημοσύνη. Οι εταιρικοί «λέμινγκ» θα πουλήσουν πανικόβλητοι το υλικό τους, και άνθρωποι σαν εμένα θα το αγοράσουν για ελάχιστα χρήματα, αξιοποιώντας το πολύ καλύτερα για την ανθρωπότητα.

Τι πρέπει να κάνετε τώρα

Αν εξακολουθείτε να κατέχετε μετοχές μεγάλων εταιρειών τεχνολογίας ή ημιαγωγών, σκεφτείτε να αποχωρήσετε το συντομότερο δυνατό. Η φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης είναι ένα σχέδιο Ponzi που στηρίζεται στην ψευδαίσθηση ότι η Nvidia μπορεί να παραμείνει στην αποτίμηση των 5 τρισεκατομμυρίων δολαρίων για πάντα  ^[7] . Ο Michael Burry ήδη κάνει short στην τεχνητή νοημοσύνη, προετοιμάζοντας το επόμενο «μεγάλο short» του  ^[8] . Ακολουθήστε το παράδειγμά του -- προστατέψτε το κεφάλαιό σας μετακινούμενοι σε πραγματικά περιουσιακά στοιχεία όπως ο χρυσός και το ασήμι, τα οποία είναι ειλικρινή χρήματα χωρίς κίνδυνο αντισυμβαλλομένου.

Επίσης, ξεκινήστε να μαθαίνετε να εκτελείτε μοντέλα ανοιχτού κώδικα τοπικά. Κατεβάστε μοντέλα Qwen ή DeepSeek και εκτελέστε τα στο δικό σας υλικό. Με αυτόν τον τρόπο, δεν εξαρτάστε από API που μπορούν να απενεργοποιηθούν ή να λογοκριθούν από αφυπνισμένους εταιρικούς άρχοντες.

Η Τεχνητή Νοημοσύνη λειτουργεί άψογα -- αλλά μόνο αν είστε αρκετά έξυπνοι για να τη χρησιμοποιήσετε. Οι περισσότεροι εταιρικοί άνθρωποι δεν είναι. Μην στοιχηματίζετε τη ροή εργασίας σας σε κλειστές υπηρεσίες όπως το ChatGPT. Το έχω ξαναπεί: η πιο σημαντική δεξιότητα τα επόμενα χρόνια είναι να ξέρετε πώς να τιθασεύετε την Τεχνητή Νοημοσύνη χωρίς να υποδουλώνεστε από αυτήν.

Η επερχόμενη κατάρρευση των επενδύσεων στην τεχνητή νοημοσύνη θα βοηθήσει την ανθρωπότητα

Όταν οι φούσκες γίνονται παράλογες, αντιπροσωπεύουν λανθασμένη κατανομή κεφαλαίου και οδηγούν σε σπάταλες προσπάθειες. Η διόρθωση αυτών των φούσκες είναι στην πραγματικότητα ωφέλιμη για την ανθρωπότητα. Γι' αυτό το κραχ υπερεπενδύσεων στην Τεχνητή Νοημοσύνη είναι αναπόφευκτο και απαραίτητο. Θα διαχωρίσει τη διαφημιστική εκστρατεία από την πραγματική αξία, ανοίγοντας τον δρόμο για όσους από εμάς έχουμε κατασκευάσει πραγματικά εργαλεία και συστήματα που έχουν σχεδιαστεί για να ωφελούν την ανθρωπότητα και όχι να την υποδουλώνουν.

Ξέρω ότι όταν ηρεμήσει η κατάσταση, οι ανεξάρτητοι δημιουργοί και τα αποκεντρωμένα δίκτυα θα ευδοκιμήσουν. Οι ηλίθιοι των εταιρειών που σπατάλησαν δισεκατομμύρια σε ματαιόδοξα έργα θα μείνουν πίσω, ενώ όσοι πραγματικά ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν την Τεχνητή Νοημοσύνη θα καινοτομήσουν και θα μοιραστούν αυτό που χτίζουν.

Παραμείνετε ανεξάρτητοι, χρησιμοποιήστε τοπικά μοντέλα και αγκαλιάστε την τεχνολογία με ευφυΐα. Το μέλλον δεν ανήκει στους πιο θορυβώδεις διαφημιστές, αλλά σε εκείνους που χτίζουν σιωπηλά αποκεντρωμένες λύσεις για την ανθρωπότητα. Ακολουθήστε τα βίντεό μου και τις συνεντεύξεις μου σχετικά με αυτό το θέμα στο  BrighVideos.com

Αναφορές

1. Η φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης: Ένας χρηματοοικονομικός πύργος από τραπουλόχαρτα που πρόκειται να καταρρεύσει. NaturalNews.com. 3 Ιουνίου 2026.
2. Η στιγμή FOMO του Druckenmiller ύψους 3 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Ημερήσιος απολογισμός. 5 Μαΐου 2026.
3. Όταν το σοκ εφοδιασμού του Περσικού Κόλπου συναντά την πολεμική Fed: Στασιμοπληθωρισμός και η επερχόμενη φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης. ZeroHedge. David Stockman. 9 Μαΐου 2026.
4. Οι φόβοι για τη φούσκα της τεχνητής νοημοσύνης πυροδοτούν πωλήσεις καθώς οι τεχνολογικοί γίγαντες αντιμετωπίζουν την αντίδραση των επενδυτών. NaturalNews.com. Kevin Hughes. 10 Φεβρουαρίου 2026.
5. 2025 11 07 Συνέντευξη του BBN με τον Aaron. Mike Adams.
6. Συνέντευξη του BBN με τον Aaron Day, 11/20/2025. Μάικ Άνταμς.
7. Η κατάρρευση των μετοχών της τεχνητής νοημοσύνης πυροδοτεί φόβους για έκρηξη φούσκας το 2025. NaturalNews.com. Willow Tohi. 17 Οκτωβρίου 2025.
8. Το νέο «Μεγάλο Σορτάρισμα» του Burry για την Τεχνητή Νοημοσύνη. Daily Reckoning. 4 Νοεμβρίου 2025.
9. Περιοδικό Τάσεων 33-08-2023.
10. Βαθιά Ιατρική. Έρικ Τόπολ.

Επεξηγηματικό infographic

https://www.naturalnews.com/

Σφίγγει τη θηλειά στο Μαξίμου ο Ταλ Ντίλιαν

 

Σφίγγει τη θηλειά στο Μαξίμου ο Ταλ Ντίλιαν

Επικαλείται την ύπαρξη συμφωνητικού συνεργασίας του 2020 με την ΕΥΠ για τη χρήση του Predator και δεκάδες ηλεκτρονικά μηνύματα της Intellexa με στελέχη της ΕΥΠ,

για τεχνικά και διαχειριστικά ζητήματα του Predator.

Ως ένα μέτωπο που δεν κλείνει και συνεχίζει να προκαλεί έντονους τριγμούς στο κυβερνητικό στρατόπεδο εξελίσσεται η υπόθεση των υποκλοπών,μετά τις αποκαλύψεις της εφημερίδας «ΤΟ ΒΗΜΑ» με ρεπορτάζ του Βασίλη Λαμπρόπουλου.

Σύμφωνα με αυτό, η πλευρά του Ταλ Ντίλιαν, του Ισραηλινού επιχειρηματία, ιδιοκτήτη της Intellexa και καταδικασθέντος πρωτοδίκως για την υπόθεση του κατασκοπευτικού λογισμικού Predator, επικαλείται την ύπαρξη συμφωνητικού συνεργασίας του 2020 με την ΕΥΠ για την χρήση του Predator.

Το έγγραφο, όπως αναφέρεται, φέρεται να περιλαμβάνει δεσμευτικές αναφορές περί νόμιμης λειτουργίας του λογισμικού και να φέρει τις υπογραφές των δύο πλευρών.

https://taxalia.blogspot.com/

ΓΛΟΥΤΈΝΗ: ΜΙΑ ΑΌΡΑΤΗ ΚΛΩΣΤΉ ΠΟΥ ΠΑΓΙΔΕΎΕΙ ΤΟΝ ΆΝΘΡΩΠΟ ΣΤΗΝ ΎΛΗ..

 

Τα παιδιά του Ήλιου

Στελιος Αποστολου

Ξεχασμένες αλήθειες για το ενεργειακό δηλητήριο κωδικοποιημένο στο σιτάρι.

Μπορεί να νομίζεις ότι η γλουτένη είναι απλά πρωτεΐνη.

Ένα αβλαβές μέρος του σιταριού.

Θρεπτικό στοιχείο στο ψωμί των γιαγιάδων μας.

Αλλά η αλήθεια είναι διαφορετική...

Αυτό που αποκαλούμε «γλουτένη» σήμερα δεν είναι αυτό που ήταν.

Και δεν ήταν ποτέ αυτό που μας έλεγαν.

Η γλουτένη είναι το χειρότερο πρόγραμμα κατακερματισμού τής δόνησης μας για τον αποκλεισμό τού ανθρώπου από την ψυχή του.

Τι είναι η γλουτένη;

Η γλουτένη είναι μια κολλώδης ουσία που δρα ως αστρική κόλλα μεταξύ των ατόμων μέσα στα κύτταρά.

Είναι ένας πυκνωτής της πραγματικότητας, που μειώνει την συχνότητα δόνησης.

Επιβαρύνει το αιθερικό σώμα σου.

Δεν υπάρχει στις υψηλότερες διαστάσεις.

Εμφανίζεται μόνο εκεί που η ύλη είναι ασταθής και απαραίτητη για ζωή.

Πέρασε από γενετικούς χειρισμούς στη Γη.

Ειδικά το σύγχρονο σιτάρι εκτράφηκε μέσω ελεγχόμενων διαβάσεων, υβριδίων και αγροτεχνολογιών υπό την ηγεσία μη φωτεινών δυνάμεων.

Η γλουτένη είχε ελάχιστη εμφάνιση στη φύση.

Ήταν εποχιακά διαλυτό και εύπεπτο.

Σήμερα έγινε μια ενεργητική κολλώδης μήτρα,

που εμποδίζει τα αιθερικόά σώματα να κινούνται και να ισορροπούν.

Τι προκαλεί η γλουτένη στο σώμα σας και κυρίως στην αύρα και στο ενεργειακό πεδίο σας...

• αναφλέγει τη βλέννα του εντέρου (πύλη της αισθήσεως και του πλέγματος),

• διαταράσσει τη μικροχλωρίδα του εντέρου (γέφυρα προς τη διαίσθηση),

• προκαλεί διαπερατότητα του εντέρου (διαρροή κραδασμών),

• επιβραδύνει την επίφυση (κοσμικός δέκτης),

• αποσυνθέτει την επικοινωνία καρδιάς-στομάχου (εσωτερική πυξίδα),

• σας δένει με τα χαμηλά αστρικά στρώματα (μέρη σύγχυσης, εξάρτησης και δυαδικότητας).

Και πάνω απ' όλα...

Πυκνώνει το αιθερικό σώμα.

Σαν να έχεις ένα στρώμα κόλλας ανάμεσα σε εσένα και τα συναισθήματά σου.

Καταστέλλουν τα μικροσήματα της ψυχής, του σώματος, των οδηγών σου.

Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι εθισμένοι στην γλουτένη;

Επειδή έχει μια επίδραση οπιοειδών.

Περιέχει εξορφίνες, πεπτίδια που ενεργοποιούν υποδοχείς στον εγκέφαλο όπως η μορφίνη.

Όπως η ζάχαρη, το γάλα ή μερικά ναρκωτικά...

Μουδιάζει την διαίσθηση.

Δίνει μια ψεύτικη αίσθηση άνεσης.

Μειώνει τα δονητικά σήματα του σώματος.

Είναι ένα ηρεμιστικό του Matrix.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά αυτιστικά παιδιά βιώνουν μεγαλύτερη διαφάνεια του εσωτερικού τους κόσμου μετά την διακοπή τής γλουτένης από την διατροφή τούς.

Το πεδίο τους μπορεί να συντονιστεί ξανά σε απαλές δονήσεις.

Το ψωμί στην αρχαιότητα..

Το αρχικό σιτάρι (ζέα, καμούτ, μονόκοκκο, όλυρα) περιείχε λιγότερη γλουτένη και ήταν διαφορετικό, πιο απλό, πιο καθαρό.

Αλλά είχε ακόμα τη συχνότητα της "αγκυροβόλησης" στην ύλη.

Επιπλέον, σήμερα όλα τα είδη σιταριού, ακόμα και τα «πρωτότυπα», είναι μολυσμένα.

Ηλεκτροσμόγκ, επεξεργασία εδάφους, νεκρό νερό, γενετικό στρες.

Το ιερό ψωμί από τα αρχαία χρόνια δεν έχει καμία σχέση με αυτό που βρίσκεις σήμερα στον φούρνο της γειτονιάς σού.

Αυτό ήταν ο τελετουργικό.

Συνδεδεμένο με τη ζωντανή γη.

Δημιουργήθηκε με πρόθεση και ενσωματώθηκε σε κύκλους ανάκαμψης.

Σήμερα το ψωμί έχει γίνει η τελετή για το Matrix.

Η γλουτένη θα σας κλειδώσει μέσα σε ψευδείς ταυτότητες.

Αυτό που δεν σου λέει κανείς είναι ότι η γλουτένη λειτουργεί ως κλείδωμα μνήμης.

Αποτρέπει την απελευθέρωση κυτταρικών αναμνήσεων.

Σε κρατάει στο μοτίβο του πρότυπου γενετικών φύλων σου.

Σταματά τον καρμικό αποπρογραμματισμό.

Αγκυροβολώντας σε στις "μορφές πεπτικής σκέψης" και σε φυλακίζει στην ταυτότητα που σου έχει αναθέσει η κοινωνία.

Και τι συμβαίνει όταν κόψετε την γλουτένη;

• Τα όνειρά σας θα επεκταθούν, θα γίνουν πιο ξεκάθαρα, συμβολικά.

• Οι αισθήσεις σου θα μαλακώσουν, θα αντιληφθείτε καλύτερα το σώμα, τα συναισθήματα, το χώρο.

• Η ενέργειά σας θα αυξηθεί, λιγότερη ομίχλη, λιγότερη κούραση.

• Το πεδίο δόνησης αποκολλάται από τη μήτρα τροφίμων.

• Αυξάνεται η ευαισθησία σας, μερικές φορές πονάει, αλλά θεραπεύει.

Και πάνω απ' όλα:

Θα αρχίσεις να νιώθεις αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι να φας.

Πότε, με ποιον και σε ποια δόνηση.

Θα συνδεθείτε με τη ζωντανή Γη, όχι με τη βιομηχανική της σκιά.

Λοιπόν πρέπει να απαγορευτεί η γλουτένη;

Ναι αν βαδίζεις στο μονοπάτι του αποπρογραμματισμού.

Αν θέλεις πίσω την δονητική σου κυριαρχία.

Όταν το συνειδητό φαγητό φωνάζει το όνομά σου.

Αλλά όχι από φόβο.

Όχι από ενοχές.

Όχι σαν να πολεμάς ενάντια στον εαυτό σου.

Η απελευθέρωση γλουτένης δεν είναι τιμωρία.

Είναι μια επιστροφή στο σπίτι.

Στην εξουσία των συναισθημάτων σου.

Στην ελευθερία των κραδασμών σας.

Τι μπορείτε να φάτε αντ' αυτού;

• Ιθαγενείς σπόρους: αμάραντος, φαγόπυρο, κινόα.

• Αλεύρια χωρίς γλουτένη: μπορντό, ρύζι, καρύδα, teff

• Λαχανικά με ρίζες, ενεργειακές άγκυρες

• Σούπες που μεταφέρουν τον κωδικό του ήλιου

• Ψωμιά με βλαστήρια με ενεργοποιημένη πρόθεση

• Φαγητό χωρίς κόλλα.

Και κάθε φορά που τρως πρόσφερε ελευθερία στην ψυχή σου.

Η γλουτένη είναι ο εχθρός, είναι ένα σύμβολο, ένα από τα χειρότερα προγράμματα του Μάτριξ.

Και ήρθε η ώρα να βγεις από αυτό συνειδητά.

Όχι για να γίνεις καλύτερος, αλλά για να γίνεις πάλι εσύ.

Εσύ, ελεύθερος να δονηθείς ψηλά.

Εσύ, χωρίς ομίχλη.

Εσύ, χωρίς την κόλλα.

Soiniel Pirt