Ο μυς ως φάρμακο: Η επαναστατική προσέγγιση της Δρ. Gabrielle Lyon στη μακροζωία

 Μπελ Κάρτερ 

• Ο σκελετικός μυς είναι το πραγματικό θεμέλιο της μεταβολικής υγείας, της μακροζωίας και της ανεξαρτησίας, όχι μόνο του σωματικού βάρους. Ο μυς λειτουργεί ως ένα δυναμικό όργανο, ρυθμίζοντας το σάκχαρο του αίματος, την καρδιαγγειακή λειτουργία, ακόμη και τη σεξουαλική υγεία.
• Οι τρεις πυλώνες της μυϊκής υγείας περιλαμβάνουν: Μεταβολική δύναμη - οι μύες διαχειρίζονται αποτελεσματικά τη γλυκόζη, αποτρέποντας τον διαβήτη, αγγειακή υποστήριξη - οι δυνατοί μύες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας την καρδιακή καταπόνηση και τη λειτουργική δύναμη - η ευκολία κίνησης (όχι μόνο το μέγεθος) προστατεύει τους γερασμένους τένοντες/αρθρώσεις.
• Αντί να σηκώνετε τυφλά βαρύτερα βάρη (με κίνδυνο τραυματισμού), μεταβάλλετε τον ρυθμό, την ένταση και την επιλογή άσκησης για να ενδυναμώσετε τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς με βιώσιμο τρόπο.
• Εστιάστε στη λευκίνη (2,5 g/γεύμα) για να ενεργοποιήσετε τη μυϊκή σύνθεση. Οι ζωικές πρωτεΐνες προσφέρουν ανώτερη βιοδιαθεσιμότητα, ενώ όσοι τρώνε φυτικές τροφές πρέπει να συνδυάζουν στρατηγικά τις πηγές τους (π.χ. φασόλια + ρύζι).
• Φάρμακα όπως το Ozempic προκαλούν απώλεια μυών/οστών και η επαναλαμβανόμενη αύξηση βάρους συχνά αντικαθιστά την χαμένη μάζα με λίπος. Η Lyon επιβάλλει προπόνηση αντίστασης, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και ορμονική υποστήριξη για την αντιμετώπιση αυτού του γεγονότος.

Για δεκαετίες, η συμβατική ιατρική έχει εστιάσει στην απώλεια βάρους ως τον απόλυτο δείκτη ευεξίας. Αλλά η Δρ. Gabrielle Lyon, γιατρός και πρωτοπόρος στην μυοκεντρική ιατρική, υποστηρίζει ότι η κοινωνία έχει αντίθετη άποψη. Σε μια πρόσφατη εμφάνισή της στο podcast "the mindbodygreen", η Lyon παρουσίασε ένα πειστικό επιχείρημα: ο σκελετικός μυς, όχι μόνο το σωματικό βάρος, είναι ο αφανής ήρωας της μεταβολικής υγείας, της μακροζωίας και της ανεξαρτησίας καθώς γερνάμε.

Η Lyon, συγγραφέας μπεστ σέλερ των New York Times και ιδρύτρια του Ινστιτούτου Μυοκεντρικής Ιατρικής, αμφισβητεί την κουλτούρα της περιοριστικής διατροφής που κυριαρχεί στις κυρίαρχες συμβουλές υγείας, δηλώνει η Enoch του BrightU.AI . Αντίθετα, υποστηρίζει την ιεράρχηση της δύναμης ως μια δια βίου ευθύνη - μια ευθύνη που αποφέρει οφέλη πολύ πέρα ​​από την αισθητική. Η υποστηριζόμενη από την έρευνα προσέγγισή της επαναπροσδιορίζει τους μύες ως ένα δυναμικό όργανο, απαραίτητο για τα πάντα, από τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα έως την καρδιαγγειακή λειτουργία.

Οι τρεις πυλώνες της μυϊκής υγείας

Ο Λάιον οργανώνει τον ρόλο του σκελετικού μυός σε τρεις κρίσιμες κατηγορίες – καθεμία με εκτεταμένες επιπτώσεις στη μακροζωία:

• Μεταβολική δύναμη: Ο μυς λειτουργεί ως κύριο σημείο απόρριψης της γλυκόζης, καθιστώντας τον την πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια σε μεταβολικές ασθένειες όπως ο διαβήτης. «Όσο περισσότερη υγιής μυϊκή μάζα έχετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητα απόρριψης της γλυκόζης», εξηγεί ο Lyon.
• Αγγειακές «υδραυλικές» λειτουργίες: Πρόσφατη έρευνα που συνυπέγραψαν η Λάιον και ο σύζυγός της αποκαλύπτει μια εκπληκτική σχέση μεταξύ μυϊκής μάζας, δύναμης και αγγειακής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής λειτουργίας. Οι δυνατοί μύες υποστηρίζουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας την καταπόνηση στην καρδιά και τις αρτηρίες.
• Λειτουργική δύναμη: Ενώ το μέγεθος των μυών (υπερτροφία) έχει σημασία, ο Lyon τονίζει ότι η λειτουργική δύναμη, η ικανότητα κίνησης με ευκολία, είναι εξίσου ζωτικής σημασίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς οι ενήλικες μεγαλώνουν, όταν οι τένοντες και οι αρθρώσεις γίνονται πιο ευάλωτοι σε τραυματισμούς.

Προοδευτικό ερέθισμα: Μια ασφαλέστερη πορεία προς τη δύναμη

Μία από τις πιο αντιφατικές ιδέες της Λάιον αμφισβητεί το δόγμα της «προοδευτικής υπερφόρτωσης» – την ιδέα ότι η άρση βαρύτερων βαρών είναι ο μόνος δρόμος προς την ανάπτυξη. Για τους ηλικιωμένους, προειδοποιεί, αυτή η προσέγγιση μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ.

«Οι μύες συχνά αποκτούν δύναμη πιο γρήγορα από τους τένοντες και τις αρθρώσεις που τους στηρίζουν», σημειώνει ο Λάιον.

Αντίθετα, υποστηρίζει την προοδευτική διέγερση: μεταβαλλόμενο ρυθμό, όγκο και επιλογή άσκησης για την πρόκληση των μυών χωρίς υπερβολική επιβάρυνση των συνδετικών ιστών. Αυτή η μέθοδος δίνει προτεραιότητα στη μακροζωία έναντι των βραχυπρόθεσμων κερδών, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού διατηρώντας παράλληλα τα μεταβολικά οφέλη.

Η ποιότητα της πρωτεΐνης έναντι της ποσότητας

Η διατροφική φιλοσοφία της Lyon επικεντρώνεται στην πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας – συγκεκριμένα, στη βελτιστοποίηση της πρόσληψης λευκίνης, του αμινοξέος που ενεργοποιεί τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης. «Περίπου 2,5 γραμμάρια λευκίνης ανά γεύμα είναι ο ιδανικός στόχος για τους ενήλικες», λέει. Χωρίς αυτήν, ακόμη και οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να μην επαρκούν για την τόνωση της μυϊκής αποκατάστασης.

Αλλά η λευκίνη δεν είναι το μόνο αστέρι. Αμινοξέα όπως η θρεονίνη (η οποία υποστηρίζει την υγεία του εντέρου) και η μεθειονίνη (πρόδρομος της αντιοξειδωτικής γλουταθειόνης) παίζουν κρίσιμο ρόλο. Οι ζωικές πρωτεΐνες, σημειώνει η Lyon, παρέχουν το πιο βιοδιαθέσιμο προφίλ αμινοξέων, ενώ όσοι τρώνε φυτικές τροφές πρέπει να συνδυάζουν στρατηγικά συμπληρωματικές πρωτεΐνες (όπως φασόλια και ρύζι) για να εξασφαλίσουν πλήρη κάλυψη θρεπτικών συστατικών.

Ο κρυφός κίνδυνος των φαρμάκων GLP-1

Ενώ η Λάιον αναγνωρίζει τα οφέλη των φαρμάκων GLP-1 (όπως το Ozempic) για τη διαχείριση της παχυσαρκίας, προειδοποιεί για μια επικείμενη κρίση: απώλεια μυϊκής και οστικής μάζας. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι χρήστες διακόπτουν αυτά τα φάρμακα εντός δύο ετών - και όταν το βάρος επιστρέφει, συχνά το κάνει ως λίπος, επιταχύνοντας τη σαρκοπενία (απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία).

«Ανταλλάσσουμε τη μία επιδημία με την άλλη», προειδοποιεί η Λάιον. Το πρωτόκολλό της για τους χρήστες GLP-1 είναι αδιαπραγμάτευτο: προπόνηση αντίστασης, προτεραιότητα στην πρωτεΐνη (συμπεριλαμβανομένων των ροφημάτων εάν η όρεξη είναι χαμηλή) και πιθανή ορμονική υποστήριξη για τη διατήρηση της άλιπης μάζας.

Η δύναμη κερδίζεται, δεν αγοράζεται

Το απόλυτο μήνυμα του Lyon είναι η ενδυνάμωση, όχι ο εκφοβισμός. Δεν υπάρχει ένας μόνο «σωστός» τρόπος προπόνησης, μόνο η δέσμευση για συνεπή προπόνηση αντίστασης και έξυπνη διατροφή.

«Δεν χτίζεις μυς για κάποιο μακρινό μέλλον», τονίζει. «Χτίζεις την ικανότητα να εμφανίζεσαι πλήρως, τώρα και για τις επόμενες δεκαετίες». Σε έναν κόσμο που έχει εμμονή με γρήγορες λύσεις, η επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση της Λάιον προσφέρει κάτι ριζοσπαστικό: έναν οδικό χάρτη για ανθεκτικότητα που αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου.

Δείτε το παρακάτω βίντεο που μιλάει για τον σκελετικό μυ και το ανοσοποιητικό σύστημα .

Αυτό το βίντεο προέρχεται από το κανάλι The Good Question Podcast στο Brighteon.com .

Οι πηγές περιλαμβάνουν:

MindBodyGreen.com

Podcasts.Apple.com

BrightU.ai

Brighteon.com

https://www.naturalnews.com/

Οι επιθέσεις των ΗΠΑ στο Ιράν και το «μπλόκο» των Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα «γεμίζουν» τα ταμεία της Ρωσίας.

 Δημήτρης Μπουρνιάς

Αύξηση στα έσοδά της κατά 60% σε σχέση με τον περσινό Ιούλιο λόγω ΗΠΑ και Χούθι!

Οι αμερικανικές επιθέσεις στο Ιράν και ο αποκλεισμός από τους Χούθι της Ερυθράς Θάλασσας, «χρυσώνουν» τα ταμεία της

Ρωσίας καθώς προκάλεσαν άνοδο κατά 60% στα έσοδα από πετρέλαιο και φυσικό αέριο σε σχέση με τον περσινό Ιούλιο!

Αντίθετα για ευνόητους λόγους, τα ίδια γεγονότα επιδεινώνουν την κακή οικονομική κατάσταση των ευρωπαϊκών χωρών που εξαρτώνται σε πολύ μεγάλο βαθμό από εισαγωγές υδρογονανθράκων και προϊόντων.

Σύμφωνα με το Reuters, τα έσοδα του ρωσικού προϋπολογισμού από πετρέλαιο και φυσικό αέριο τον Ιούλιο του 2026 αναμένεται να αυξηθούν κατά περίπου 60% σε σύγκριση με τον Ιούλιο του 2025.

Η αύξηση οφείλεται κυρίως στην άνοδο των διεθνών τιμών πετρελαίου και στην ενίσχυση των εσόδων από φόρο κερδών της πετρελαϊκής παραγωγής.

Η εξέλιξη αυτή δεν είναι τυχαία. Οι συνεχείς αμερικανικές και ισραηλινές επιθέσεις στο Ιράν, σε συνδυασμό με τις απειλές και τις ενέργειες των Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα, έχουν δημιουργήσει σημαντικές αναταράξεις στις παγκόσμιες ενεργειακές αγορές, ωθώντας τις τιμές του αργού πετρελαiου προς τα πάνω.

Κάθε κλιμάκωση γύρω από το Ιράν και κάθε απειλή αποκλεισμού των θαλάσσιων οδών από τους Χούθι λειτουργεί ως έμμεση αλλά ισχυρή στήριξη για τη ρωσική οικονομία.

Η άνοδος των τιμών του πετρελαίου μεταφράζεται άμεσα σε υψηλότερα έσοδα για τον ρωσικό προϋπολογισμό, ενισχύοντας τη δυνατότητα της Μόσχας να χρηματοδοτεί τις στρατιωτικές της επιχειρήσεις και να αντέχει τις δυτικές κυρώσεις.

Ενώ οι δυτικές χώρες πληρώνουν ακριβότερα την ενέργεια και αντιμετωπίζουν πληθωριστικές πιέσεις, η Ρωσία αποκομίζει σημαντικά οικονομικά οφέλη από την ίδια γεωπολιτική αστάθεια που οι ΗΠΑ και οι σύμμαχοί τους συμβάλλουν στη δημιουργία της.

Οι προσπάθειες της Ουάσιγκτον να αποδυναμώσουν το Ιράν και να περιορίσουν την επιρροή των Χούθι καταλήγουν, στην πράξη, να ενισχύουν οικονομικά έναν από τους βασικούς γεωπολιτικούς αντιπάλους της Δύσης, αν όχι τον βασικότερο (καθ’ότι είναι η μεγαλύτερη πυρηνική δύναμη στον κόσμο): Την Ρωσία.

Η άνοδος των τιμών του πετρελαίου λειτουργεί ως «αθέλητη επιδότηση» του ρωσικού προϋπολογισμού.

Το Reuters επιβεβαιώνει ότι η αύξηση των εσόδων τον Ιούλιο θα είναι ιδιαίτερα έντονη, γεγονός που δείχνει πόσο γρήγορα μεταφράζεται η γεωπολιτική ένταση σε πραγματικά χρήματα για τη Μόσχα.

Και αυτό παρά το γεγονός ότι οι Ουκρανοί με την καθοδήγηση και δορυφορική βοήθεια των Δυτικών χτυπούν συνεχώς τα ρωσικά διυλυστήρια και τις ρωσικές δεξαμενές καυσίμων.

Η Δύση μπορεί να συνεχίζει να κλιμακώνει την πίεση στο Ιράν και στην Υεμένη. Όσο όμως οι τιμές του πετρελαίου παραμένουν υψηλές, η Ρωσία θα συνεχίσει να επωφελείται και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό, σε μία κρίσιμη συγκυρία για τον πόλεμο στην Ουκρανία, αφού βρίσκεται πολύ κοντά στο να διασπάσει τις τελευταίες ουκρανικές αμυντικές γραμμές.

Μόλις αυτό συμβεί, ο πόλεμος της φθοράς θα λήξει και θα αρχίσει το… «κυνηγητό» στα βάθη της ουκρανικής στέπας.

Χρόνο χρειάζονταν η Ρωσία και φαίνεται πως θα τον έχει...

ORION TOP News

Financial Times: Η Κίνα εξετάζει αυστηρότερους ελέγχους εξαγωγών σε μοντέλα και τσιπ τεχνητής νοημοσύνης

 

 Τσέις Κόντγουελ 

Οι κινεζικές αρχές εξετάζουν το ενδεχόμενο αυστηροποίησης των ελέγχων εξαγωγών τεχνητής νοημοσύνης (AI) και τεχνολογιών ημιαγωγών, σύμφωνα με δημοσίευμα των Financial Times (FT) που δημοσιεύθηκε την Τρίτη 21 Ιουλίου.

Τα προτεινόμενα μέτρα στοχεύουν στην αποτροπή της απόκτησης προηγμένων κινεζικών μοντέλων τεχνητής νοημοσύνης και σχεδίων τσιπ από δυτικές οντότητες, δήλωσαν στους FT αξιωματούχοι που συμμετείχαν στις συζητήσεις . Οι ρυθμιστικές αρχές με επικεφαλής το κινεζικό Υπουργείο Εμπορίου  (MOFCOM) έχουν συμβουλευτεί κορυφαίες εγχώριες εταιρείες τεχνολογίας - συμπεριλαμβανομένων των Alibaba Group, ByteDance και Zhipu AI - σχετικά με τον περιορισμό της πρόσβασης στο εξωτερικό σε μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης, στα δεδομένα εκπαίδευσής τους και στα βάρη μοντέλων, ανέφερε η έκθεση.

Οι διαβουλεύσεις σηματοδοτούν μια μετατόπιση στην προσέγγιση του Πεκίνου για την προστασία των περιουσιακών του στοιχείων στον τομέα της Τεχνητής Νοημοσύνης εν μέσω του εντεινόμενου παγκόσμιου ανταγωνισμού. Οι ΗΠΑ έχουν ήδη επιβάλει ελέγχους στις εξαγωγές προηγμένων τσιπ τεχνητής νοημοσύνης και εξετάζουν το ενδεχόμενο ελέγχου των εξαγωγών λογισμικού.  ^[1]  Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Nvidia, Jensen Huang, προειδοποίησε ότι οι ΗΠΑ είναι πιθανό να χάσουν τον αγώνα της Τεχνητής Νοημοσύνης από την Κίνα λόγω υπερβολικής ρύθμισης.  ^[2]

Πεδίο εφαρμογής των προτεινόμενων περιορισμών σε μοντέλα και δεδομένα τεχνητής νοημοσύνης

Το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ (MOFCOM) έχει ζητήσει από τις εταιρείες Τεχνητής Νοημοσύνης να περιορίσουν τη μεταφορά βασικών δεδομένων εκπαίδευσης στο εξωτερικό και να αποτρέψουν τους ξένους χρήστες από το να κατεβάζουν βάρη μοντέλων, σύμφωνα με δύο άτομα που γνωρίζουν τις συνομιλίες που επικαλούνται οι Financial Times . Πιθανοί περιορισμοί θα μπορούσαν επίσης να ισχύουν για την απόκτηση στρατηγικών τεχνολογιών από το εξωτερικό σε τομείς όπως η τεχνητή νοημοσύνη μέσω πρακτόρων, ανέφερε η έκθεση.

Η ώθηση του Πεκίνου αντικατοπτρίζει την άποψη ότι η προηγμένη τεχνητή νοημοσύνη είναι ένα κρίσιμο εθνικό περιουσιακό στοιχείο που απαιτεί ελέγχους παρόμοιους με αυτούς που επιβάλλουν οι ΗΠΑ, αναφέρει η έκθεση. Η Ουάσινγκτον έχει ήδη περιορίσει τις εξαγωγές των τσιπ προηγμένης τεχνητής νοημοσύνης της Nvidia στην Κίνα, με αποτέλεσμα η μετοχή της Nvidia να υποχωρήσει σχεδόν κατά 2% τον Ιανουάριο του 2025.  ^[3]

Εν τω μεταξύ, οι κινεζικές εταιρείες αναπτύσσουν εγχώριες εναλλακτικές λύσεις. Μια έκθεση του Trends Journal σημείωσε ότι η Baidu αποφεύγει την Nvidia και παραγγέλνει τσιπ τεχνητής νοημοσύνης από την Huawei.  ^[4]

Περιορισμοί Σχεδιασμού Ημιαγωγών και Ανατροφοδότηση από τον Κλάδο

Οι διαβουλεύσεις κάλυψαν επίσης πιθανούς περιορισμούς που εμποδίζουν τους κατασκευαστές τσιπ στο εξωτερικό, όπως η Qualcomm και η Taiwan Semiconductor Manufacturing Co., να παράγουν προηγμένους ημιαγωγούς βασισμένους σε σχέδια κινεζικών εταιρειών, όπως οι Huawei, Alibaba και ByteDance, σύμφωνα με τους Financial Times . Τα νέα μέτρα θα μπορούσαν να ενσωματωθούν στην επόμενη αναθεώρηση του καταλόγου τεχνολογιών της Κίνας που απαγορεύονται ή περιορίζονται στην εξαγωγή.

Οι ρυθμιστικές αρχές σταθμίζουν τα σχόλια του κλάδου πριν λάβουν τελική απόφαση, πρόσθεσε το δημοσίευμα. Το Reuters δεν μπόρεσε να επαληθεύσει άμεσα την έκθεση και αρκετές εταιρείες δεν απάντησαν σε αιτήματα για σχολιασμό. Οι προτεινόμενοι περιορισμοί ευθυγραμμίζονται με τις ευρύτερες προσπάθειες τόσο των ΗΠΑ όσο και της Κίνας να προστατεύσουν τα τεχνολογικά τους περιουσιακά στοιχεία.

Όπως σημειώνει ο Peter B. Walker στο βιβλίο του, οι ΗΠΑ επιδιώκουν να περιορίσουν την Κίνα στην τεχνολογία πείθοντας τους συμμάχους να εφαρμόσουν περιορισμούς παρόμοιους με το CFIUS.  ^[5]  Από την κινεζική πλευρά, η ιστορία του DeepSeek καταδεικνύει την τεχνολογική αυτοδυναμία, καθώς η εταιρεία εκπαίδευσε το μοντέλο V4 της σε εγχώρια τσιπ Huawei Ascend - αποδεικνύοντας ότι οι έλεγχοι εξαγωγών των ΗΠΑ μπορούν να παρακαμφθούν.  ^[6]

Επιπτώσεις και επόμενα βήματα

Οι προτεινόμενοι έλεγχοι εξαγωγών σηματοδοτούν την αποφασιστικότητα της Κίνας να διατηρήσει το ανταγωνιστικό της πλεονέκτημα στην τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης και ημιαγωγών εν μέσω του αυξανόμενου παγκόσμιου ανταγωνισμού. Οι Financial Times σημείωσαν ότι οι συζητήσεις αντιπροσωπεύουν μια αλλαγή πολιτικής, με το Πεκίνο να θεωρεί πλέον την τεχνητή νοημοσύνη ως στρατηγικό περιουσιακό στοιχείο που απαιτεί προστασία.

Δεν έχει ληφθεί ακόμη τελική απόφαση σχετικά με τους ελέγχους και το MOFCOM δεν έχει εκδώσει καμία δημόσια δήλωση μέχρι την ώρα της δημοσίευσης. Η εξέλιξη αυτή έρχεται καθώς τα κινεζικά εργαστήρια τεχνητής νοημοσύνης συνεχίζουν να προοδεύουν.

Σε μια πρόσφατη περίπτωση, η Moonshot AI κυκλοφόρησε πρόσφατα το μοντέλο Kimi K3 – το οποίο κατατάσσεται πρώτο σε benchmarks κωδικοποίησης front-end, σύμφωνα με  δημοσίευμα του NaturalNews.com  .  ^[7]  Η αυστηροποίηση των ελέγχων εξαγωγών και από τα δύο έθνη κινδυνεύει να κατακερματίσει περαιτέρω την παγκόσμια αλυσίδα εφοδιασμού τεχνητής νοημοσύνης και να επιταχύνει την προσπάθεια της Κίνας για αυτάρκη τεχνολογία.

Αναφορές

1. Γκρέγκορι Βαν Ντάικ. «Οι ΗΠΑ κλιμακώνουν τον τεχνολογικό πόλεμο με τους ελέγχους εξαγωγών λογισμικού της Κίνας στο τραπέζι». NaturalNews.com. 23 Οκτωβρίου 2025.
2. Cassie B. «Η Αμερική χάνει τη μάχη της τεχνητής νοημοσύνης από την Κίνα λόγω υπερβολικής ρύθμισης», προειδοποιεί ο επικεφαλής της Nvidia. NaturalNews.com. 6 Νοεμβρίου 2025.
3. Zoey Sky. «Η μετοχή της Nvidia δέχτηκε πλήγμα αφότου η κυβέρνηση Μπάιντεν αυστηροποίησε τους κανόνες εξαγωγής τσιπ τεχνητής νοημοσύνης». NaturalNews.com. 29 Ιανουαρίου 2025.
4. "Περιοδικό Τάσεων-2023-11-44".
5. Πίτερ Μπ. Γουόκερ. «Δυνατός Διαφορετικός Ίσος».
6. «DeepSeek V4: Το κινεζικό κύμα σοκ που θα καταστρέψει την τεχνολογία των ΗΠΑ και τις εταιρικές ΗΠΑ». NaturalNews.com. 18 Μαρτίου 2026.
7. «Η τεχνητή νοημοσύνη Moonshot της Κίνας κυκλοφορεί μοντέλο Kimi K3 ανοιχτού κώδικα, αμφισβητώντας το Opus του Anthropic». NaturalNews.com. 20 Ιουλίου 2026

https://www.naturalnews.com/

Έλληνες στην Γερμανία (σοβαρή ομάδα με σκοπό την βοήθεια και αλληλεγγύη)

Xanhos Natsinas ·

 Ερώτηση: Αυτός ο Ε65 που φτιάχτηκε κυρίως για της ανάγκες των εταιριών μεταφορικών μέσων και μεγάλων επιχειρήσεων που μετακινούν τα εμπορεύματα τους προς κ εκτός Ελλάδος,εμείς έχουμε την δυνατότητα να ταξιδεύουμε σε αυτούς τους αυτοκινητόδρομους;Καλός είναι αλλά για εμάς τα λεφτά που έδωσε η ΕΕ δεν πήγανε αναλογικά σε όλους τους τομείς,πχ στους αγρότες να βγάζουν τα αγροτικά προϊόντα που παράγουνε,την κτηνοτροφία που τώρα σφαγιάστηκαν τα αιγοπρόβατα και από ότι φαίνεται δεν μας θέλουν εμάς τους μικρούς,τα αντιπλημμυρικά έργα που δεν έγιναν,μάλλον είμαστε κόστος εμείς που διεκδικούμε να μείνουμε στον τόπο μας για να μην φύγουμε και οι τελευταίοι από τα ρημαγμένα χωριά μας,θέλουν την “πράσινη ανάπτυξη με τα φωτοβολταϊκά”να μπαίνουν στα χωράφια καταργώντας κάθε καλλιέργεια με τα γυαλιά στα χωράφια μας και αλλάζοντας ταυτόχρονα το κλίμα και χωρίς παραγωγές φέρνοντας και την μερκοσουρ των αμφιβόλου προϊόντων από την λατινική Αμερική και όχι μόνο,εμάς μας θέλουν για ενέργεια,για μπαταρία της Ευρώπη

Με πανηγυρισμούς και αγκαλιές μέσα από σκάνδαλα χωρίς να αντιλαμβάνονται το μέγεθος των προβλημάτων λόγω πολιτικής τους που εφαρμόζουν,που δημιούργησαν στην ελληνική κοινωνία μεγάλη ανέχεια στην ύπαιθρο,την ανεπάρκεια και την έλλειψη συγκρότησης για ανάπτυξη της περιφέρειας,μέχρι ο Περιφεριάρχης δήμαρχοι ήταν παρόντες σε μια ανάπτυξη βάσει το ολλανδικό σχέδιο των έργων αμφιβόλου ποιότητας αυτών,με σύμφωνη γνώμη του Περιφεριάρχη και των δημάρχων,κατά 90% σύμφωνα με την αποδοχή του σχεδίου του με ψηφίσματα τους αποδέχθηκαν με αποφάσεις…Εμείς είμαστε στα πεζούλια και περιμένουμε το λαϊκό σχέδιο για όλους εμάς που συνεχίζουμε τον αγώνα μέσα από τα σωματεία,τους συλλόγους πλημμυροπαθων,επιτροπών,συλλογικοτήτων,ομοσπονδιών κλπ,για ένα βιώσιμο μέλλον στα χωριά μας με την ελπίδα να επιστρέψει ο κόσμος που έφυγε από τα χωριά μας,αυτό είναι το ζητούμενο για ένα μέλλον στην περιφέρεια της Ελλάδας που συρρικνώνεται συνεχώς…Έργα χωρίς ανθρώπους είναι μόνο για τα συμφέροντα άλλων και ΟΧΙ του λαού των κατοίκων και των παραγωγικών κλάδων που παράγουν τα αγαθά και ποιοτικά προϊόντα για το λαό…

Ζητώ από την Μαρία Καρυστιανού να αναλάβει τη διακυβέρνηση της Ελλάδας.’

 

Ακόμη και τό βρόχινο θα μας απαγορεύουν να αποθηκεύουμε

Για ακόμη μία φορά, μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, η κυβέρνηση επιχειρεί να προωθήσει μια κρίσιμη νομοθετική παρέμβαση για τη διαχείριση του νερού, πίσω από διακηρύξεις περί «ολιστικής διαχείρισης», «αποδοτικότητας» και «εκσυγχρονισμού».

Στην πραγματικότητα, ανοίγει τον δρόμο για την περαιτέρω εμπορευματοποίηση ενός θεμελιώδους δημόσιου αγαθού και τη σταδιακή παράδοσή του σε ιδιωτικά οικονομικά συμφέροντα.

Η προωθούμενη μεταφορά και συγχώνευση φορέων ύδρευσης και αποχέτευσης με την ΕΥΔΑΠ και την ΕΥΑΘ, εισηγμένες ανώνυμες εταιρείες με ιδιώτες μετόχους, δημιουργεί σοβαρότατα πολιτικά και συνταγματικά ζητήματα. Ιδιαίτερα η μεταβίβαση υποδομών και περιουσιακών στοιχείων των ΔΕΥΑ, που δημιουργήθηκαν με πόρους των Δήμων και χρήματα των πολιτών, συνιστά οικονομική απογύμνωση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.

Η επιχειρούμενη αποδυνάμωση των ΟΤΑ εγείρει ευθέως ζήτημα συμβατότητας με το άρθρο 102 του Συντάγματος, που κατοχυρώνει τη διοικητική και οικονομική τους αυτοτέλεια, αλλά και με την αρχή της αναλογικότητας του άρθρου 25. Η περιουσία των τοπικών κοινωνιών δεν μπορεί να αποτελεί αντάλλαγμα για τη διαγραφή ή επιδότηση χρεών που διογκώθηκαν από το δυσβάσταχτο ενεργειακό κόστος.

Στην πράξη με αυτό το νομοσχέδιο "Δούρειος Ίππος" , το κοινωνικό αγαθό που λέγεται νερό , θα μετασχηματστεί σε ένα χρηματηστηριακό εμπόρευμα, κατά τα πρότυπα εμπορίας του ρεύματος. Αυτό σημαίνει ότι ο Έλληνας φορολογούμενος, που έχει ήδη χρηματοδοτήσει με εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ μέσω των δημοτικών τελών και φόρων την κατασκευή των δικτύων ύδρευσης και αποχέτευσης, θα κληθεί τώρα να καταβάλλει «ενοίκιο» για να χρησιμοποιεί τις υποδομές που του ανήκουν.

Είναι εύλογο, λοιπόν, το ερώτημα: γιατί η Πολιτεία δεν στήριξε εγκαίρως τις ΔΕΥΑ απέναντι στην ενεργειακή κρίση και εμφανίζεται σήμερα να προσφέρει οικονομική «σωτηρία» με αντάλλαγμα συγχωνεύσεις και περιουσιακά στοιχεία;

Μιχάλης Χριστοδουλίδης

Μητσοτάκη, μπορεί να είσαι, διεφθαρμένος, απατεώνας, δοσίλογος προδότης ληστής, ψεύτης, κλέφτης, δολοφόνος, εμπρηστής, αλήτης, σκατόψυχος και άλλα πολλά, αλλά είσαι ΜΕΓΑΛΟΣ ΜΑΓΚΑΣ και σου βγάζω το καπέλο..

 

ΑΛΗΘΙΝΉ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΉ ΑΓΆΠΗ Dimitrios kotzaostopoulos  · 

Νέλλη Πατλια ·

-Γιατί σε 4 χρόνια φόρεσες μάσκες σε 10.000.000 ανθρώπους

-Γιατί σε 4 χρόνια έκλεισες σπίτι 10.000.000 ανθρώπους για 1 χρόνο

έκλεισες χιλιάδες επιχειρήσεις, δημιούργησες χιλιάδες ανέργους

και όμως σε χειροκροτούσαν όλοι και σε λέγαν στρατηγό..

-Γιατί σε 4 χρόνια έκανες 10.000.000 ανθρώπους

να βάλουν στη μύτη τους 200 φορές

ο καθένας μια μπατονέτα..

-Γιατί σε 4 χρόνια, έπεισες 8.000.000 ανθρώπους

να εμβολιαστούν με 3, 4 και 5 τοξικά σκευάσματα

και να γίνουν πειραματόζωα, έτσι για να δει κάτι ο Μπουρλάς...

-Γιατί έπεισες 10.000.000 ανθρώπους οτι υπάρχει πανdiμία..

-Γιατί σε 3 χρόνια σκότωσες πάνω απο 50.000 ανθρώπους στις ΜΕΘ

απο τοξικά σκευάσματα, λανθασμένες αγωγές και ταλαιπωρία

και δεν έγινε απολύτως τίποτα,

γιατί έβγαλες νόμο για το "ανεύθυνο" λέει, όλου του κυκλώματος.

-Γιατί σε 7 χρόνια κατέστρεψες εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους

με σοβάρες ανεπιθύμητες παρενέργειες και δεν έγινε τίποτα,

γιατί ο ηλίθιος δεν μπορεί να αποδείξει ότι του φταίει το τσίμπημα

-Γιατί κατάφερες να μη γνωρίζουν οι ηλίθιοι που σε ακολουθούν,

ότι τα χρέη της ΝΔ για το 2022, ανήλθαν στα € 430 εκατομμύρια, παγκόσμιο ρεκόρ όλων των εποχών για κόμματα δυτικού τύπου,

(χρέος που κάποια στιγμή θα το μετακυλίσεις στις πλάτες μας)

και ωστόσο η δικαιοσύνη σου, ξεσπιτώνει τον κοσμάκη,

ακόμη και τα "δικά σου παιδιά", για οφειλή από € 500.

-Γιατί σε 7 χρόνια έκαψες πάνω απο 2.000.000 στρέμματα

σε Εύβοια, Αττική, Πελοπόννησο, Μακεδονία, Θράκη, Ρόδο,

Κέρκυρα, Στερεά Ελλάδα, Χίο, Κω.. και δεν έγινε τίποτα.

-Γιατί κατάφερες να μην ανανεώσεις τον πυροσβεστικό στόλο,

να σκοτώνεις κόσμο με καναντέρ που αλλού τα έχουν στα μουσεία

και μετά περίλυπος να πηγαίνεις στις κηδείες τους

και να μη βρίσκεται ένα γιαούρτι στον αέρα κι ας είναι άστοχο.

-Γιατί κατάφερες να καούν στρατιωτικές αποθήκες με οπλισμό,

ώστε να κρύψεις τι έχεις στείλει στον φιλαράκο σου τον κλόουν,

που με την σειρά του, τα μοσχοπούλησε σε τριτοκοσμικούς

και τα κέρδη μισά-μισά, ξέρεις εσύ.

-Γιατί κατάφερες, ενώ είχαμε το πάνω χέρι στους εξοπλισμούς,

και στρατιωτική υπεροχή, για πρώτη φορά εδώ και δεκαετίες,

εν τούτοις να μας προετοιμάζεις για εθνικές υποχωρήσεις,

χάριν της ...δίκαιης διευθέτησης της διαφοράς με τους απέναντι,

μιας διαφοράς ανύπαρκτης κατά το Διεθνές Δίκαιο,

υπαρκτής όμως για τα δικά σου μιζοδεδομένα,

αφού όλο και κάποιο δωράκι θα υπάρξει απ' τον σουλτάνο,

άσχετα αν ενίοτε σου ρίχνει και κανά μπινελίκι, έτσι για ξεκάρφωμα.

-Γιατί έπεισες τους ηλίθιους που σε ψηφίζουν,

οτι τις φωτιές τις βάζουν κάτι γριές που καίνε χόρτα

και κάτι ηλίθιοι που πετάνε κάτω αναμμένες γόπες

αλλά κυρίως γιατί υπάρχει ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΠΕΙΛΗ και ΚΡΙΣΗ.

κι όχι ότι τις βάζεις εσύ, που έχεις λιώσει το κράτος στη διαπλοκή

με το υπόλοιπο gamosogo και τα πλοκάμια του,

να έχει κάψει τη χώρα ολόκληρη

και να την έχετε γεμίσει ανεμογεννήτριες της siemens

πάνω στα αποκαΐδια που δημιούργησε το επιτελικό κράτος σου,

διότι οραματίζεσαι λέει, να κάνεις τη χώρα μπαταρία της ευρώπης.

Και δε καταλαβαίνεις ρε στόκε, ότι την μπαταρία όταν τελειώσει,

την πετάνε στους κάδους ΑΦΗΣ,

όπως θα πετάξουν και σένα, όταν τους τελειώσεις την δουλειά.

-Γιατί για τον σκοπό σου, εμπόδισες τον κόσμο να σβήσει φωτιές,

με το πρόσχημα "μη χαθούν ζωές",

λες και δάσος και ζώα δεν είναι ζωές αλλά ...παρελκόμενα

και την έφαγαν την παραμύθα εκεί στην Εύβοια όπου διέπρεψες.

Ούτε και ζήτησες βοήθεια από τον ρώσο, γιατί είναι εισβολέας, είπες

(ενώ ο τούρκος που σου κρατάει τη μισή κύπρο, είναι προσκοπάκι)

αλλά έτσι κι αλλιώς δεν σε βόλευε να σου σβήσουν τις πυρκαγιές,

και να σου χαλάσουν τα αιολικά πάρκα.

-Γιατί έπεισες τους ηλίθιους ότι τιμωρείς με εξοντωτικές ποινές,

τους βασανιστές ή κακοποιητές ζώων,

αλλά εσύ που τα ψήνεις στα κάρβουνα, φταίει που δεν καθαρίσαμε.

-Γιατί σε 2 μήνες, έπεισες μερικά εκατομμύρια ψώνια να κατεβάσουν

τη ψηφιακή ταυτότητα και το ψηφιακό δίπλωμα οδήγησης

γιατί είναι τρεμπανάλ και λούμπεν να τα έχεις σε φυσική μορφή..

-Γιατί το Σεπτέμβριο στο όνομα της προόδου

θα πείσεις τη συντριπτική πλειοψηφία των ηλιθίων

να πάει να δώσει 10 ευρώ για να πάρει τη νέα ψηφιακή ταυτότητα

που θα γίνει το εισητήριο χωρίς επιστροφή

για την πολυπόθητη δυστοπική κοινωνία...

-Γιατί μας έριξες τη φόλα του αποδιοπομπαίου Μηταράκη,

και λίγο το αυτάκι του Πατούλη για τις ζεϊμπεκιές σε μέρα πένθους

και ορίστε, την μασούλησαν τη φόλα τα δικά σου και όλα καλά.

Είσαι μεγάλος τσίφτης και καραμπουζουκλής ρε Μητσοτάκη,

είσαι ο Τζον Τάραμας της πολιτικής εξαπάτησης,

παιχτούρα άπαικτη απ' το πάνω ράφι, άστο αγόρι μου μέσα πάει

και παρότι θα σου ευχόμουν μία ξαφνικίτιδα αύριο πρωί στον καφέ,

δε θα το κάνω γιατί πρέπει να κυβερνήσεις και άλλα πολλά χρόνια,

για να δούμε πόσο πιο χαμηλά θα πέσει ο θλιβερός νεο-ιθαγενής Έλληνας

για να φτάσει στον απόλυτο πάτο της ιστορικής του ανυπαρξίας....Άι σιχτίρ λαμόγιο