Αυτά τα μικροσκοπικά μπουμπούκια ανθέων, που προέρχονται από το γαρύφαλλο, έχουν θεραπευτικές αρετές

 

Είναι περισσότερο γνωστά στο ζεστό κρασί ή το μελόψωμο, αλλά τα γαρίφαλα κρύβουν καλά το παιχνίδι τους. Αυτά τα μικροσκοπικά μπουμπούκια ανθέων, που προέρχονται από το γαρύφαλλο, έχουν θεραπευτικές αρετές που έχουν αναγνωριστεί εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική. 

Ακόμα καλύτερα: αντικαθιστούν μια σειρά από ακριβά προϊόντα – στοματικά διαλύματα, πεπτικές παστίλιες, αντιοξειδωτικά συμπληρώματα. Μια απλή καθημερινή χειρονομία αρκεί για να την εκμεταλλευτείτε. 

 Να γιατί το μάσημα δύο σκελίδων την ημέρα μεταμορφώνει την υγεία σας χωρίς να αδειάζει το πορτοφόλι σας. Ευγενόλη: το μόριο που κάνει τη διαφορά Όλα ξεκινούν με την ευγενόλη, την αστρική ένωση του γαρίφαλου. Αυτό το φυσικό αιθέριο έλαιο από μόνο του συγκεντρώνει τις καθαριστικές, καταπραϋντικές και προστατευτικές ιδιότητες του μπαχαρικού.

 Όταν μασάτε ένα γαρύφαλλο, η ευγενόλη απελευθερώνεται σταδιακά και δρα απευθείας εκεί που τη χρειάζεστε: στο στόμα και στη συνέχεια σε όλο το πεπτικό σύστημα. Αυτή η αργή διάχυση είναι που κάνει τη χειρονομία τόσο αποτελεσματική, πολύ περισσότερο από μια απλή έγχυση. Τα γαρίφαλα είναι επίσης από τις πιο συμπυκνωμένες φυτικές πηγές ευγενόλης, έως και το 85% της σύνθεσής τους.

 Είναι δύσκολο να βρεις καλύτερο στη φύση! Μια φυσική λύση για στοματικά προβλήματα Τέρμα οι περιττές δαπάνες για εμπορικά αντισηπτικά στοματικά διαλύματα ή παστίλιες μενθόλης που καλύπτουν τις οσμές... χωρίς να αντιμετωπιστεί πραγματικά το πρόβλημα στην πηγή του. 

Τα γαρίφαλα, από την άλλη, δρουν σε βάθος. Ο λόγος: η ευγενόλη που περιέχει εξουδετερώνει τα βακτήρια που ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος. Επιπλέον, καταπραΰνει τα ερεθισμένα ή ευαίσθητα ούλα και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς στόματος. Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν αυτό το μόριο εδώ και πολύ καιρό στην επείγουσα περίθαλψη για να ηρεμήσουν τον οδοντικό πόνο.

 Οι οδηγίες χρήσης είναι αφοπλιστικά απλές: Μασήστε απαλά ένα ή δύο νύχια μετά από κάθε γεύμα. Η έντονη γεύση μπορεί να εκπλήξει τις πρώτες φορές: ελαφρώς πικάντικη, ζεστή, σχεδόν πιπεράτη. Αλλά το συνηθίζεις γρήγορα. Και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους: φρέσκια αναπνοή που διαρκεί, άμεση αίσθηση καθαριότητας. Ένα αρχαίο φάρμακο για πεπτικές διαταραχές Οι γιαγιάδες μας το ήξεραν ήδη: μετά από ένα πλούσιο γεύμα, τίποτα δεν ξεπερνά ένα γαρύφαλλο για να ανακτήσει την ελαφριά πέψη.

 Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το μπαχαρικό διεγείρει φυσικά την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, μειώνει το φούσκωμα και διώχνει αυτό το αίσθημα βάρους που μας προκαλεί πτώση το απόγευμα. Ηρεμεί επίσης τις εντερικές κράμπες και την προσωρινή ενόχληση. Σε πολλούς πολιτισμούς, από τη Μέση Ανατολή έως τη Νοτιοανατολική Ασία, το μάσημα ενός γαρύφαλλου μετά το φαγητό είναι μέρος των καθημερινών τελετουργιών. Αυτό δεν είναι τυχαίο: οι τονωτικές του ιδιότητες διευκολύνουν το έργο του στομάχου και αποτρέπουν δυσάρεστες ζυμώσεις.

 Για ποικιλία, δοκιμάστε να εμποτίσετε μια πρέζα γαρίφαλο σε σκόνη σε ένα τσάι τζίντζερ ή κανέλας. Το αποτέλεσμα παραμένει εξαιρετικό, με πιο ήπια γεύση. Ισχυρά αντιοξειδωτικά για την προστασία του οργανισμού Λίγα μπαχαρικά συναγωνίζονται το γαρίφαλο όσον αφορά τα αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ενώσεις προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, την επιταχυνόμενη γήρανση που προκαλείται από τη ρύπανση, το στρες ή μια μη ισορροπημένη διατροφή.

 Το αποτέλεσμα: λιγότερη χρόνια κόπωση, καλύτερη αντίσταση στις εξωτερικές επιθέσεις και ένα σώμα που λειτουργεί πιο αρμονικά. Το συκώτι, ειδικότερα, ωφελείται πολύ από αυτά τα αντιοξειδωτικά. Αυτό το όργανο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού, ανακτά την πλήρη αποτελεσματικότητά του.

 Η τακτική ενσωμάτωση του γαρίφαλου στην καθημερινότητά σας είναι σαν να προσφέρετε μια φυσική ασπίδα στο σώμα σας... Χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία σε συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται θαύματα. Ένα χέρι βοήθειας για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα Ορισμένες δραστικές ενώσεις στα γαρίφαλα βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα.

 Αυτή η ρύθμιση περιορίζει τις περιόδους κόπωσης, τις ξαφνικές λιγούρες και τις διακυμάνσεις της ενέργειας που διαταράσσουν την ημέρα. Προσοχή: μιλάμε για φυσικό συμπλήρωμα, όχι για ιατρική θεραπεία.

 Το γαρίφαλο αποτελεί μέρος ενός παγκόσμιου τρόπου ζωής: ισορροπημένη διατροφή, επαρκής ενυδάτωση, τακτική σωματική δραστηριότητα. Υποστηρίζει τον οργανισμό επιπλέον, ποτέ ως υποκατάστατο της ιατρικής παρακολούθησης. Αλλά για όσους θέλουν να διαχειριστούν καλύτερα την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα τους χωρίς να ξοδέψουν περισσότερα σε εξειδικευμένα προϊόντα, αυτή η μικρή καθημερινή χειρονομία προσφέρει πολύτιμη υποστήριξη. Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο Τίποτα περίπλοκο, αντίθετα: 

 Επιλέξτε ολόκληρα, ξηρά, αρωματικά γαρίφαλα. Αποφύγετε τις εκδόσεις σε σκόνη που χάνουν γρήγορα τις ιδιότητές τους.  Μασήστε ένα ή δύο νύχια την ημέρα, αργά, για να απελευθερωθούν σταδιακά τα αιθέρια έλαια. Το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά τα γεύματα, ανάλογα με τις ανάγκες σας.  Μια άλλη επιλογή: εγχύστε 3 έως 4 καρφιά σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, με μια φέτα λεμόνι ή ένα κομμάτι φρέσκο τζίντζερ. Το αποτέλεσμα παραμένει εξαιρετικό, με πιο προσιτή γεύση. 

Η γεύση απαιτεί χρόνο για να προσαρμοστεί, φυσικά. Αλλά μόλις διαμορφωθεί η συνήθεια, αυτό το τελετουργικό γίνεται τόσο φυσικό όσο η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού. Προφυλάξεις που πρέπει να γνωρίζετε Ακόμη και όταν είναι φυσικό, το γαρίφαλο εξακολουθεί να είναι ισχυρό. Το μέτρο είναι απαραίτητο: δύο νύχια την ημέρα είναι υπεραρκετά. Η υπερβολική και παρατεταμένη κατανάλωση μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους ή να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.

 Εάν υποβάλλεστε σε ιατρική θεραπεία (συμπεριλαμβανομένων αντιπηκτικών ή αντιδιαβητικών φαρμάκων) ή εάν έχετε ιδιαίτερη πεπτική ευαισθησία, ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας πριν υιοθετήσετε αυτήν τη ρουτίνα. Για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, συνιστάται προσοχή. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε ή να περιορίζετε σοβαρά την κατανάλωση. Να θυμάσαι 

 Το γαρύφαλλο συγκεντρώνει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες χάρη στην ευγενόλη: φρέσκια αναπνοή που διαρκεί, ευκολότερη πέψη, αντιοξειδωτική προστασία και ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Μια μόνο καθημερινή χειρονομία αντικαθιστά πολλά ακριβά εμπορικά προϊόντα. 

 Το μάσημα ενός ή δύο νυχιών την ημέρα μετά τα γεύματα προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα: η ευγενόλη απελευθερώνεται σταδιακά και λειτουργεί σε βάθος. Αυτά τα οφέλη βρίσκονται και στα αφεψήματα, με πιο ήπια και προσιτή γεύση. 

 Το μέτρο παραμένει απαραίτητο για την αποφυγή ανεπιθύμητων ενεργειών: το πολύ δύο νύχια την ημέρα και πάντα να αναζητάτε ιατρική συμβουλή σε περίπτωση συνεχιζόμενης θεραπείας ή ιδιαίτερης ευαισθησίας. Τα γαρίφαλα ολοκληρώνουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν αντικαθιστούν καμία θεραπεία. 

 https://www.comment-economiser.fr/