25 ΥΠΈΡΓΗΡΟΙ ανα τον πλανήτη σου λένε τα μυστικά της μακροζωίας τους

Αυτοί έφτασαν τα 100.Και έχουν κάποια μυστικά.Τι τρώνε αλλά και γενικά πως ατενίζουν και φιλοσοφούν την ζωή τους.Κάποια βέβαια απο αυτά 
είναι εδώ που τα λέμε και λίγο..ανθυγιεινά..

Ας δούμε τα tips των γηραιότερων και ας... παραδειγματιστούμε!



Ruth Benjamin, ηλικία 109, μπέικον



Mildred Bowers, ηλικία 104, μπύρα



Richard Overton, ηλικία 111, παγωτό



Eunice Modlin, ηλικία 102, σοκολάτα



Florence Bearse, ηλικία 100, κρασί



Theresa Rowley, ηλικία 104, coca cola



Edris Mathiesen, ηλικία 101, σταυρόλεξα



Jessie Gallan, ηλικία 109, ορκισμένος single



Emma Morano, ηλικία 117, αυγά



Misao Okawa, ηλικία 117, σούσι



Jeanne Louise Calment, ηλικία 122, παρθένο ελαιόλαδο



Duranord Veillard, ηλικία 111, δημητριακά



Bernice Madigan, ηλικία 115, μέλι



Susannah Mushatt Jones, ηλικία 100, πλέξιμο



Leandra Becerra Lumbreras, ηλικία 127, ύπνος



John Grumbine, ηλικία 100, χορός



Pauline Dunhil, ηλικία 104, Gin and Tonic



Francisco Nunez Olivera, ηλικία 113, φρέσκα φρούτα και λαχανικά μόνο



Frances Prus, ηλικία 100, Junk food



Imogene Young, ηλικία 103, M & M's



Orville Rogers, ηλικία 100, τρέξιμο



Christina Kislak Wahala, ηλικία 100, βατόμουρα



Jack Reynolds, ηλικία 105, ουίσκι



Art Stiegleiter, ηλικία 100, καφές



Jo Sunderland, ηλίκια 107, χαλαρότητα

Πηγή: goodhousekeeping

epixirimatias